Πραγματοποιώντας τη συνήθη περιποίηση

• Ενδέχεται 5, 2024

Η συνήθης φροντίδα είναι ένας γενικός όρος που βοηθά τα μωρά, τα νήπια και τα μικρά παιδιά με τις ανάγκες τους για φαγητό, ύπνο, κολύμβηση και κάλυψη. Χρησιμοποιείται συνήθως όταν μιλάτε για καταστάσεις παιδικής μέριμνας. Αλλά πώς σκέπτεται η φροντίδα ρουτίνας αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό ζήτημα και για τους γονείς.

Ας το παραδεχτούμε ... ένα τεράστιο μέρος της εποχής μας με τα παιδιά μας περιστρέφεται γύρω από τη συνήθη φροντίδα, ειδικά για εργαζόμενους γονείς ή / και παιδιά που βρίσκονται σε σχολείο ή παιδική μέριμνα. Και όμως, συχνά σκέφτομαι τη φροντίδα ρουτίνας ως κάτι που πρέπει να «περάσουμε». Παίρνουμε τα παιδιά να τρέφονται "ή" να τα βγάζουμε για υπνάκο "- προσπαθούμε να περάσουμε αυτά τα καθήκοντα, ιδανικά όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά και απλά, ώστε να υπάρχει κάτι που έχει απομείνει για εκείνο το φευγαλέο" ποιοτικό χρόνο ". Αλλά τι θα συμβεί αν το σκεφτούμε διαφορετικά - και να προκληθεί ο εαυτός μας να μετατρέψουμε τη φροντίδα ρουτίνας σε * χρόνο ποιότητας;

Ο σημαντικότερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος είναι πρώτα απ 'όλα να Κόψτε ταχύτητα! Σταματήστε να προσπαθείτε να βιάσετε τα καθήκοντα ρουτίνας φροντίδας και πραγματικά δοκιμάστε να τα δοκιμάσετε με το παιδί σας. Χρησιμοποιήστε το λουτρό σαν μια ευκαιρία να μιλήσετε για όλα τα διαφορετικά μέρη του σώματός τους και να αναφωνήσετε για το πόσο γρήγορα μεγαλώνουν και αλλάζουν, τραγουδούν τραγούδια ή διαβάζουν βιβλία. Αφήστε το παιδί σας να συμμετάσχει περισσότερο στη ρουτίνα της κλινοσκεπάσματος. Ξεκινήστε τη ρουτίνα νωρίτερα για να αφήσετε χρόνο για να διαβάσετε μαζί ή να περιπλανηθείτε και να μιλήσετε για την ημέρα. Δημιουργήστε ένα οικογενειακό δείπνο, όπου τα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν στην προετοιμασία, την εξυπηρέτηση και τον καθαρισμό με πολύ χρόνο για οικογενειακή συνομιλία.

Φαίνεται σαν να σκέφτονται πολλά και πολύ περισσότερο χρόνο. Αλλά στην πραγματικότητα, σκεφτείτε τους αγώνες εξουσίας και τις μάχες που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της προσπάθειας να βιαστούμε μέσα από συνήθεις εργασίες φροντίδας. Η ανάληψη μιας αναπνοής και η επιβράδυνση των πραγμάτων κάτω από το ρυθμό του παιδιού σας μπορεί να μην χρειαστεί περισσότερος χρόνος - μπορεί απλά να είναι πιο ευχάριστος, διαδραστικός χρόνος. Ο Alfie Kohn, ο οποίος γράφει ρηξικέλευρα λόγια για τη διδασκαλία και τη γονική μέριμνα, έχει μια έννοια που προσεγγίζει ως "να κάνει" εναντίον "να συνεργαστεί". Οποτεδήποτε μπορούμε να μετατοπίσουμε τις αλληλεπιδράσεις από το παιδί μας από τον πρώτο στον τελευταίο, οικοδομούμε δια βίου σχέση και όχι μόνο ενισχύοντας την παραδοσιακή αυταρχική σύγκρουση. Συχνά δεν είναι μια διαισθητική αντίληψη, αλλά όχι απλά η καθιέρωση της υπακοής, δημιουργεί αυτοέλεγχο και αυτοπεποίθηση, όπου η "αρχή" γίνεται ένα σιωπηλό σημείο. Σίγουρα δεν είναι τόσο μαύρο και άσπρο όσο όλα αυτά ... αλλά αρχίστε να σκεφτείτε τις δυνατότητες.

Επειδή πιστεύω ότι αυτή η ιδέα αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα για διαφορετικούς τύπους φροντίδας ρουτίνας, θα δημιουργήσω επιπλέον άρθρα σχετικά με τον ύπνο, την πάνα, τη γλάστρα, το μπάνιο και τις ρουτίνες. Αλλάζοντας την προσέγγισή μας στην "φροντίδα ρουτίνας" και κάνοντας κάτι πολύ περισσότερο από την ρουτίνα, μπορούμε να αλλάξουμε τις ώρες που προσπαθούμε να εξουσιάσουμε μέσω αυτών των δραστηριοτήτων, στον πολύ ποιοτικό χρόνο που επιδιώκουμε να δημιουργούμε κάθε μέρα.

Για περισσότερα σχετικά με τον Alfie Kohn, ελέγξτε έξω "Απαραίτητη γονική μέριμνα" - είναι ένα πολύ δύσκολο βιβλίο, αλλά αν συμφωνήσετε και δώσετε στις ιδέες του μια δοκιμή, μπορεί να αλλάξει τη ζωή για την οικογένειά σας.

Οδηγίες Βίντεο: ☀️How to Find the Best Sunscreen to Fit Your Skin Type: For Dry, Combo, Sensitive & Oily Skin Types (Ενδέχεται 2024).