Νέα θεωρία γρίπης

• Ενδέχεται 17, 2024

Πόσες φορές η μητέρα σου έλεγε να παγιδεύεις το κρύο για να μην πιάσεις τη γρίπη; Αποδεικνύεται ότι ο συνδυασμός με το κρύο δεν θα σας προστατεύσει από την αλίευση του σφάλματος της γρίπης, αλλά διατηρώντας το εσωτερικό περιβάλλον σας ζεστό και υγρό μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες αποφυγής της ασθένειας, σύμφωνα με μελέτες.

Οι τροπικές χώρες με σταθερές υψηλές θερμοκρασίες έχουν σχετικά σταθερό ρυθμό γρίπης καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Ωστόσο, οι χώρες με χαμηλά επίπεδα υγρασίας κατά τη διάρκεια του χειμώνα τείνουν να έχουν εποχιακές εστίες.

Γιατί η γρίπη εξαπλώνεται ευκολότερα το χειμώνα;

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι επιδημίες γρίπης ακολούθησαν σχεδόν πάντα μια πτώση της υγρασίας του αέρα. Οι ιοί της γρίπης ανθίζουν σε χαμηλές θερμοκρασίες σε χαμηλή υγρασία, επειδή τα σωματίδια μπορούν να επιπλέουν στον αέρα σε μικροσκοπικά σταγονίδια. Αντίθετα, τα σωματίδια παραμένουν μεγάλα και πέφτουν στο πάτωμα σε υγρό αέρα.

Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα αναπνέουμε πάντα τον αέρα με μια μεγάλη ποικιλία ιών και άλλων σωματιδίων από όσους επισκέφθηκαν πρόσφατα το δωμάτιο. Σε ξηρά εσωτερικά περιβάλλοντα, η ομίχλη σωματιδίων από εμάς διασπάται σε μικρότερα σωματίδια και παραμένει ψηλά για ώρες ή και ημέρες.

Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε κάτι τέτοιο;

Τα ινδικά χοιρίδια που φυλάσσονταν σε κλουβιά υποβλήθηκαν σε ποικίλους ρυθμούς και υγρασία για να μελετήσουν την εξάπλωση του ιού της γρίπης. Ο ιός εξαπλώθηκε πιο γρήγορα όταν τα ινδικά χοιρίδια διατηρήθηκαν σε θερμοκρασίες 41 βαθμών Φαρενάιτ σε αντίθεση με 68 βαθμούς Φ. Σε 86 βαθμούς F, ο ιός πέθανε έξω. Στην υγρασία πάνω από 80 τοις εκατό, δεν υπήρξε ιός.

Μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα στο σπίτι ή το γραφείο σας διατηρώντας τη θερμοκρασία και την υγρασία επάνω. Στην πραγματικότητα, η λειτουργία ενός υγραντήρα για μία ώρα την ημέρα μπορεί να σκοτώσει περίπου το 30% των ιών στον αέρα, σύμφωνα με μελέτες.

Το μάθημα για το σπίτι σου

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης εξακολουθούν να είναι οι δοκιμασμένες και αληθινές μέθοδοι. Πρακτική καλή προσωπική υγιεινή συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος των χεριών συχνά. να έχετε αρκετό ύπνο και ξεκούραση. να τρώτε μια υγιεινή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της διαμονής ενυδατωμένων? βγείτε έξω για τη βιταμίνη D όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλλά μην ξεχάσετε να προσθέσετε κάποιους υδρατμούς στο περιβάλλον σας μπορεί να προσφέρει κάποια πρόσθετη προστασία.

Οδηγίες Βίντεο: Film Theory: Joker Ending Explained (ft. Pitch Meeting) (Ενδέχεται 2024).