Επανεξετάζοντας τη γιορτή των Ευχαριστιών

• Ενδέχεται 4, 2024

Ο πίνακας έχει οριστεί. Η τέλεια μαγειρεμένη γαλοπούλα, πουρέ πατάτες, σάλτσα, ρολά, κατσαρόλα φασολιών και σάλτσα από βακκίνιο μαζί με γλυκοπατάτες marshmallow έχουν τοποθετηθεί στο κομψό τραπέζι σας. Οι επισκέπτες έχουν συγκεντρωθεί και είστε έτοιμοι να σκάψετε. Αλλά περιμένετε ένα λεπτό, θέλετε πραγματικά να φάτε όλο αυτό το «απαγορευμένο φαγητό. Θυμηθείτε ότι έχετε μια επιλογή.

Ναι, μπορείτε να έχετε όλα αυτά, αλλά ίσως με μια συστροφή. Η Τουρκία είναι στη λίστα "ναι", όλες τις άλλες συνοδεία που εισάγετε. Υπάρχουν δύο πιθανότητες να γλιστρήσετε κατά τη διάρκεια των διακοπών, των Ευχαριστιών και των Χριστουγέννων, ώστε να είστε σε θέση να απολαύσετε.

Για να ξανασκεφτείτε την ημέρα των ευχαριστιών, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τα αγαπημένα σας. Πως λες? Υπάρχουν πολυάριθμα βιβλία μαγειρικής έξω για να βοηθήσετε μαζί με τις δικές σας δημιουργικές δυνατότητες μαγειρέματος.

Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε νέες παραδόσεις στις διακοπές. Εξετάστε τα εξής:

· Πράσινο φασόλι φασολιών - παραιτηθείτε από την κρέμα της σούπας μανιταριών. Βρείτε μια άλλη λύση όπως χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα ή ακόμα και γιαούρτι.
· Δοκιμή γλυκιά πατάτα- Δοκιμάστε ένα υποκατάστατο ζάχαρης και μην χρησιμοποιήσετε τα marshmallows.
· Πράσινη σαλάτα - εισάγετε μια φρέσκια πράσινη σαλάτα στο δείπνο σας.
· Gravy-φτιάξτε ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες χρησιμοποιώντας αλεύρι σόγιας
· Πουρές πατάτας - αντικαταστήστε το κουνουπίδι για τις σούπες και απολαύστε ένα από τα αγαπημένα σας αγαπημένα
· Rolls - ένα αγαπημένο μπορείτε ακόμα να επιδοθείτε.
· Πιάτο λαχανικών - αντί για μαύρες ελιές, δοκιμάστε μια φρέσκια λαχανική πλάκα από καρότα και σέλινο.
· Χρησιμοποιήστε το νέο ζυμαρικό με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, μαζί με τη χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος ricotta και χρησιμοποιήστε ένα λαχανικό αντί για το κρέας.


Με αυτές τις επιλογές θα απολαύσετε ακόμα μια γιορτή των Ευχαριστιών, αλλά η γλυκόζη και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσουν. Δεν θα αισθάνεστε φουσκωμένα, μολύβδου και έλλειψη ενέργειας την επόμενη μέρα.

Αλλά με οποιαδήποτε επιλογή φαγητού είναι η επιλογή σας. Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα, δοκιμάστε μόνο ένα ή δύο.

ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥΡΚΟΥ !!!

Οδηγίες Βίντεο: Σύρος 26-10-2019 Η εορτή του Αγίου Δημητρίου. Δισαρχιερατική Θεία Λειτουργία. (Ενδέχεται 2024).