Αυτοπεριοριζόμενες πεποιθήσεις και επίτευξη στόχων

• Ενδέχεται 6, 2024

Στο βιβλίο Απλά κλείστε και να το κάνετε: 7 βήματα για να κατακτήσει τους στόχους σας, Ο Brian Tracy λέει την ιστορία ενός ελέφαντα μωρού που είναι δεμένο σε μια θέση με σχοινί. Ο μικρός ελέφαντας προσπαθεί ξανά και ξανά να ξεφύγει, αλλά δεν μπορεί να το κάνει. Με την πάροδο του χρόνου και μετά από πολλές ήττες ο ελέφαντας αρχίζει να πιστεύει ότι ποτέ δεν θα ξεφύγει από τη δουλεία. Ακόμη και αφού ο ελέφαντας φθάσει σε μέγεθος για ενήλικες, αν το ίδιο σχοινί είναι δεμένο γύρω από το πόδι του, ο ελέφαντας αισθάνεται εξίσου αβοήθητος όπως έκανε και το μωρό. Αν και στην πραγματικότητα ένας πλήρως αναπτυσσόμενος 5 τόνος ελέφαντας θα μπορούσε εύκολα να σπάσει ελεύθερος, δεν υπερβαίνει τα όρια του σχοινιού επειδή πιστεύει ότι δεν μπορεί.

"Ο ελέφαντας του μωρού ανέπτυξε" τη μεγαλύτερη δυσφορία στη σύγχρονη λέξη, που οι ψυχολόγοι ονομάζουν μαθαίνοντας αδυναμία ", γράφει ο Tracy που υποστηρίζει ότι το 80% του πληθυσμού πάσχει από την ίδια πάθηση της παθητικότητας.

Εάν είστε μέλος αυτής της ομάδας 80%, Απλά κλείστε και κάντε το παρέχει συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αλλαγής μιας αυτοπεριοριζόμενης νοοτροπίας. Πρώτον, αναλάβετε την ευθύνη. Ο Tracy λέει ότι αν επαναλάβετε τις λέξεις «είμαι υπεύθυνος» η φράση διακόπτει αυτόματα τα αρνητικά συναισθήματα. "Δεν μπορείς να πεις« είμαι υπεύθυνος »και να είσαι θυμωμένος, ανήσυχος ή φοβισμένος την ίδια στιγμή». Πρέπει να διαφωνήσω με τον Tracy εδώ. Όταν τα πράγματα πηγαίνουν άσχημα, η ανάληψη ευθύνης είναι το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν είστε πραγματικά υπαιτιότητάς σας, αλλά αυτό δεν είναι πάντα καλό. Περαιτέρω μπορείτε να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας, να μην κατηγορείτε άλλη ψυχή για την κατάσταση της ζωής σας και να είστε τρομοκρατημένοι, ανήσυχοι και εξαγριωμένοι ταυτόχρονα.

Ένα άλλο σημείο με το οποίο διαφωνούσα ήταν η θεωρία του Tracy ότι «η ζωή της ζωής είναι η εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων ... Αν μπορούμε απλά να απαλλαγούμε από τα αρνητικά μας συναισθήματα, το μυαλό μας πρέπει να γεμίζει αυτόματα με θετικά συναισθήματα ειρήνης, χαράς και ευτυχίας, " αυτός γράφει.

Αν απαλλαγούμε από κάθε αρνητικό συναίσθημα, δεν θα είμαστε πλέον ανθρώπινοι. Προτιμώ τις συμβουλές που έδωσε ο Adam Hamilton στο Ακατάλληλο. Ο Hamilton λέει ότι τα αρνητικά συναισθήματα είναι ένα γεγονός της ζωής και αντί να επικεντρωθεί στην μάταιη επιχείρηση της εξάλειψης, στο βιβλίο του Hamilton βοηθά τους αναγνώστες να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν τις μη παραγωγικές ανησυχίες, τους φόβους και τις ανησυχίες.

Ενώ είχα προβλήματα με μερικά μέρη Απλά κλείστε και κάντε το Πάντα απολαμβάνω όταν η Tracy κάνει ό, τι κάνει καλύτερα - βοηθώντας τους αναγνώστες να εξαλείψουν την αναβλητικότητα, να αναπτύξουν καλές συνήθειες και να αναλάβουν δράσεις που οδηγούν στην επίτευξη και την επιτυχία. Θα πρέπει να γνωρίζετε οποιεσδήποτε αυτοπεριοριζόμενες πεποιθήσεις και να εργάζεστε για την υπερνίκηση ή τη διαχείριση τους για την ειρήνη του μυαλού σας. Στο μεταξύ εξακολουθείτε να επιτύχετε στόχους, ακόμη και αν υπάρχουν αυτοπεριοριζόμενες πεποιθήσεις. Οι δράσεις αποτελούν το βασικό συστατικό για την επίτευξη του στόχου.

"Το μυστικό της επιτυχίας ήταν πάντα το ίδιο," γράφει ο Tracy, "ξεκινήστε και συνεχίζετε. Εάν μπορείτε να κάνετε αυτά τα δύο πράγματα, κάθε μέρα, δεν υπάρχουν όρια σε ό, τι μπορείτε να επιτύχετε. "

δανείστηκα Απλά κλείστε και να το κάνετε: 7 βήματα για να κατακτήσει τους στόχους σας από τον Brian Tracy από την τοπική βιβλιοθήκη.

Οδηγίες Βίντεο: Πώς να Κάνεις την Αποτυχία, Επιτυχία! (Ενδέχεται 2024).