Πικάντικη συνταγή αυγών σαλάτα

• Ενδέχεται 16, 2024

Ψάχνετε για μια συνταγή σαλάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες με λίγο πικάντικο λάκτισμα; Ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε αυτή την σαλάτα αυγών φτιαγμένη με φτερά ζεστή σάλτσα. Η συνταγή θα είναι μια μεγάλη για να μπαχαρικό μέχρι το χαμηλό τρόπο ζωής σας βάρκα!

Συστατικά:
3 αυγά
2 σάλτσα πτερυγίων
1/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
1 στέλεχος σέλινο
1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
1/2 κουταλάκι του γλυκού άνηθο

Βράστε σκληρά τα αυγά. Το κάνω σε ένα φούρνο μικροκυμάτων για 20 λεπτά, σε μια ειδική κουζίνα σε σχήμα αυγού. Ψύξτε τα αυγά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τα κελύφη τους. Πιάστε κάθε αυγό σε τετράγωνα μεγέθους 1/2 ίντσας. Πιάστε το σέλινο σε κομμάτια 1/4 ίντσας.

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί. Αυτό είναι τέλειο για να φέρει στο ποτ λάθη και πάρτι. Ο καθένας αγαπά τη σαλάτα αυγών, η συνταγή είναι αυτή που όλοι θα απολαύσουν, και γεύσεις νόστιμα! Για να κάνετε μεγαλύτερες εκδόσεις, πολλαπλασιάστε τα συστατικά για να φτάσετε στον αριθμό των μερίδων που σας ενδιαφέρει.

Μερίδες: 2
Οι υδατάνθρακες ανά μερίδα: 1,5 γραμ

Συνήθως δεν προτείνω συγκεκριμένες μάρκες, αλλά γι 'αυτό μου αρέσει πολύ η σάλτσα φτερού Hooters. Είναι 0g carb και πραγματικά νόστιμο. Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας ζεστή σάλτσα αν θέλετε.

Επίσης, έχω συνήθως αυτό ως ένα σάντουιτς, και Arnold κάνει ένα ψωμί χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες που έχει μια φοβερή υφή και γεύση. Εάν προτιμάτε να το φάτε σαν σαλάτα πάνω από κομμάτια μαρούλι, ή ως ένα roll-up με ένα χαμηλό περιτύλιγμα tortilla carb, αυτές είναι και οι μεγάλες επιλογές.

Εάν δεν είστε βέβαιοι πώς να βράζετε αυγά σωστά σωστά, έχω πράγματι ένα άρθρο σχετικά με το πώς να βράζετε αυγά σκληρά

Συνταγές χαμηλών υδατανθράκων μικροκυμάτων Αυτό το βιβλίο μαγειρικής περιέχει συμβουλές, λίστες αγορών και νόστιμες συνταγές για φαγητό με πιο υγιεινό τρόπο. Κάθε συνταγή απαιτεί μόνο ένα φούρνο μικροκυμάτων και λίγα λεπτά από το χρόνο σας. Επωφεληθείτε από έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής για εσάς και την οικογένειά σας! Φούρνοι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες - πλήρεις λεπτομέρειες

Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Thecook.gr - Σαλάτα Ουγγαρέζα ή Πολίτικη (Ενδέχεται 2024).