Taylor Body Fat / Νερό 5559 Κλίμακα

• Ενδέχεται 17, 2024

Είχαμε ήδη μια κλίμακα Taylor που μας έδειξε σωματικό λίπος. Όταν είδαμε αυτή τη νέα κλίμακα Taylor που έδειξε σωματικό λίπος και περιεχόμενο νερού στο σώμα, έπρεπε να το έχουμε.

Πρώτα απ 'όλα, η ρύθμιση είναι SUPER εύκολη. Το φυλλάδιο οδηγιών σας δίνει οδηγίες βήμα προς βήμα, αλλά πραγματικά δεν το χρειάζεστε. Πιέστε το πλήκτρο SET. Κατόπιν ρυθμίζετε το ύψος, την ηλικία και το φύλο σας. Αχ ναι, επιλέγεις αν είσαι αθλητικός ή κανονικός. Αυτό είναι! Μπορείτε να ρυθμίσετε έως 4 διαφορετικά σημεία για να προγραμματίσετε για διαφορετικούς ανθρώπους στο νοικοκυριό. Χρειάζονται περίπου 5 λεπτά για να ρυθμίσετε όλους στο σπίτι σας.

Στη συνέχεια, η χρήση του είναι εξίσου απλή και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Για παράδειγμα, είμαι στο σημείο # 1. Έτσι στέκομαι μπροστά από την κλίμακα. Πατάω το κουμπί τροφοδοσίας με το toe μου. Εμφανίζεται αυτόματα στο σημείο # 1. Στη συνέχεια, χτύπησα το πλήκτρο ρύθμισης για να πω ναι, είμαι το # 1 άτομο. Αυτό είναι! Στέκομαι σε αυτό και μου δίνει τις μετρήσεις μου.

Ο φίλος μου είναι # 2. Έτσι, όταν πηγαίνει να το χρησιμοποιήσει, πιέζει το κουμπί λειτουργίας για να το ενεργοποιήσει. Έρχεται στο # 1 (φυσικά). Γι 'αυτό πιέζει το κουμπί επάνω μία φορά με το δάκτυλό του, για να το θέσει σε 2, και μετά χτυπά το πλήκτρο SET. Αυτός είναι, είναι έτοιμος. Πρέπει να κάνει ένα ακόμα πάτημα κουμπιού από ό, τι κάνω. Τι τζέντλεμαν.

Τώρα, στις πραγματικές μετρήσεις. Το κλειδί εδώ είναι να συγκρίνετε τον εαυτό σας καθημερινά. Έτσι, όταν το βάζετε σε αυτό, σε γυμνά πόδια, πρώτα το κανονικό σας βάρος. Αυτό είναι πολύ προφανές - είναι πόσο ζυγίζετε. Η κλίμακα είναι ακριβής σε περίπου 0,2 λίβρες. Μπορεί επίσης να διαβάσει σε κιλά.

Μόλις γίνει αυτό, στέλνει ένα ήπιο ηλεκτρικό σήμα μέσω του συστήματός σας. Ανάλογα με το πώς αποτελείται το σώμα σας, το σήμα αυτό παίρνει μεγαλύτερο ή μικρότερο χρόνο για να φτάσετε από το ένα πόδι στο άλλο. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η κλίμακα ξέρει πόσα από σας είναι το νερό και το λίπος. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον υπολογισμό, μαζί με το ύψος και το βάρος σας, η κλίμακα ξέρει πόσα από σας είναι λίπος και νερό. Στη συνέχεια, σας το αναφέρει αυτό. Δίδει και τα δύο το πραγματικό ποσοστό, καθώς και μια βαθμολογία χαμηλής και μεσαίας κλίμακας με βάση το γενικό πληθυσμό.

Αυτό είναι ΜΕΓΑΛΟ για ανθρώπους που προσπαθούν να είναι υγιείς. Ας πούμε ότι είστε 200 κιλά. Τώρα, αν είστε 200 κιλά και αυτό είναι όλα τα μυών, αυτό είναι υπέροχο! Είστε πολύ υγιείς, και ο μυς κάνει καλά στην διατήρηση της υγείας σας ισχυρή. Ωστόσο, εάν είστε 200 κιλά και αυτό είναι 75% λίπος, αυτό είναι πολύ κακό. Όλο αυτό το λίπος προκαλεί βλάβη στο σύστημά σας. Έτσι ναι, το βάρος σας είναι σημαντικό - αλλά και τα επίπεδα λίπους σας.

Το ποσοστό νερού είναι η πραγματική βελτίωση με αυτήν την κλίμακα. Ας πούμε ότι πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Μπορεί να έχετε καλές ποσότητες νερού μέσα σας. Αυτό είναι υγιές! Αλλά ας πούμε ότι απολύετε εντελώς τον εαυτό σας και χάνετε 5 κιλά στο βάρος του νερού. Αυτό είναι πολύ UNHealthy! Χρειάζεται το νερό μέσα σου για σωστή υγεία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν το βάρος σας περιλαμβάνει νερό - το οποίο είναι καλό για εσάς - ή είναι αφυδατωμένο. Εάν πρόκειται να χάσετε βάρος, πρέπει να είναι λίπος που χάνετε. Αν χάσετε βάρος με την αφυδάτωση, είστε έτοιμος για όλα τα είδη των ιατρικών προβλημάτων.

Συνιστάται ιδιαίτερα για τον καθένα, ανεξάρτητα από το τι είναι η υγεία ή η διατροφή του.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ενημέρωση Μάρτιος 2008 - αυτή η κλίμακα φαίνεται να έχει διακοπεί, αντικατασταθεί από μηχανή υψηλότερου επιπέδου. Σας προτείνω σίγουρα να πάρετε μια κλίμακα αυτού του τύπου!

Αγοράστε κλίμακα Taylor από την Amazon.com

Υγιές διάγραμμα ποσοστού νερού σώματος


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: IT Chapter Two (Ενδέχεται 2024).