Ατρόμητος

• Απρίλιος 27, 2024

Ατρόμητος. Μια λέξη. Μια λέξη που προκαλεί μια πληθώρα συναισθημάτων και συναισθημάτων σε επιζόντες κατάχρησης. Είναι ένα από τα πιο ισχυρά συναισθήματα που θα σας κρατήσουν κλειδωμένα σε έναν ιστό κακοποίησης αν δεν το αντιμετωπίσετε.

Ας ξεκινήσουμε με την αδιαφορία του εαυτού μας. Αν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για οποιονδήποτε ρόλο. πραγματική ή φανταστική, που αντιλαμβανόμαστε ότι είχατε στην κατάχρηση συμβαίνει καθώς συνεχίζετε, δεν μπορείτε να ξεκινήσετε καθόλου τον δρόμο της θεραπείας. Καθόλου.

Η αδιαλλαξία οδηγεί σε απίστευτο θυμό που μετατρέπεται σε κατάθλιψη και ακόμη και πικρία. Το να μην συγχωρείς τον εαυτό σου σε κρατά παγιδευμένο στο παρελθόν. προκαλεί στους ανθρώπους να επαναλαμβάνουν το σενάριο ξανά και ξανά για να προσπαθήσουν να βρουν αυτό που έχουν κάνει ή τι απέφυγαν να σταματήσουν την κατάχρηση. Κάθε φορά που ανακατεύετε τις σκηνές στο μυαλό σας, επικαλείτε όλα τα άλλα συναισθήματα κακού, ντροπής, απώλειας εαυτού για να αναφέρετε μερικά και να βρείτε περισσότερα πράγματα για τα οποία κατηγορείτε τον εαυτό σας. Βλέπεις πως ακόμα δίνεις την προσωπική σου εξουσία μακριά από τον δράστη;

Η αδιαλλαξία είναι η μεγαλύτερη αλυσίδα και η μπάλα που μπορείτε να δέσετε. Απλά σημαίνει ότι ο δράστης εξακολουθεί να ελέγχει τη ζωή σας: πώς αντιδράτε σε αγχωτικές καταστάσεις, πώς δεν μπορείτε να διαμορφώσετε σχέσεις, πώς δεν μπορείτε να αγαπάτε τον εαυτό σας και τον λόγο που εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε τεράστια αισθήματα βίας, απόρριψης και αδυναμίας να αγαπάτε και να αγαπάτε με υγιεινό τρόπο.

Η αδιαλλαξία του δράστη οδηγεί σε συγκράτηση της δικής σας ζωής καθώς αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να προχωρήσετε εάν δεν τιμωρούνται ή τραυματιστούν με τον ίδιο τρόπο που ήσασταν. αισθάνεσαι ότι θέλεις να κάνεις εκδίκηση και να απεικονίσεις όλα τα είδη των χειρότερων σεναρίων. Και πάλι, αυτό σας κρατά παγιδευμένο. όχι τους. Είστε ο μόνος που ξαναζείτε το παρελθόν. όχι τους. Είστε αυτός που βρίσκεται σε αναταραχή.

Η συγχώρεση δεν σημαίνει με κανένα τρόπο να ξεχνάμε τι συνέβη. σημαίνει απλώς ότι δεν πρόκειται να επιτρέψετε στον δράστη να έχει περισσότερη δύναμη πάνω σας όπου βρίσκεστε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Εσείς συγχωρείτε τον εαυτό σας και τον δράστη για να απελευθερωθείτε, κανείς άλλος και σίγουρα όχι ο δράστης.

Για να μπορέσετε να συγχωρήσετε, πρέπει να δώσετε μια δύναμη υψηλότερη από τον εαυτό σας για να σας βοηθήσουμε να συγχωρέσετε γιατί πραγματικά, από μόνη της, θα το βρείτε εξαιρετικά δύσκολο να το κάνετε. Ειδικά για εκείνους τους επιζώντες κατάχρησης, όπου οι δράστες απομακρύνθηκαν με ατιμωρησία για οποιονδήποτε λόγο. Εμπιστευτείτε ότι μια μέρα, θα αντιμετωπιστούν ώστε να μπορείτε να σταματήσετε να θέλετε να τους τιμωρήσετε.

Μια ομάδα υποστήριξης είναι απαραίτητη για να δουλέψει μέσα από κάθε συναίσθημα επιζήσαντες της εμπειρίας κατάχρησης καθώς οι άνθρωποι μπορούν να μοιραστούν το πώς μπορούσαν να συγχωρήσουν, τι έκαναν στη ζωή τους και τι προκάλεσε όταν δεν έχει αντιμετωπιστεί.

Η αμηχανία είναι ένας μπερδεμένος ιστός, ενώ η συγχώρεση είναι ελεύθερος. Διαβάστε και απορροφήστε αυτές τις λέξεις: Η συγχώρεση θέτει ελεύθερη.

Οδηγίες Βίντεο: Super League: ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ | HIGHLIGHTS | 09/02/2020 | ΕΡΤ (Απρίλιος 2024).