Βιταμίνη D3, τι πρέπει να ξέρετε

• Ενδέχεται 19, 2024

Καθώς τα εθνικά και παγκόσμια επίπεδα χρόνιων ασθενειών συνεχίζουν να πυραύλων ουρανού τελικά κάποιος μας λέει την αλήθεια για την ανάγκη μας για βιταμίνη D3 και πώς μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο και πολλές άλλες σοβαρές ασθένειες. Έχω θεραπεύσει προσωπικά τη δική μου μακροχρόνια ψωρίαση με μεγάλες δόσεις του D3.

Για πολλά χρόνια μας είπε από το FDA των ΗΠΑ ότι η βιταμίνη D ήταν σημαντική αλλά ότι ήταν μια επικίνδυνη βιταμίνη που έπρεπε να πάρει και ότι πάρα πολλά θα μπορούσαν να προκαλέσουν σοβαρά και επικίνδυνα προβλήματα υγείας. Δεδομένου ότι η βιταμίνη D3 δεν είναι άμεσα διαθέσιμη από τα περισσότερα τρόφιμα και η έκθεσή μας στον ήλιο περιοριζόταν όλο και περισσότερο λόγω του αυξημένου χρόνου που διαρκούσε σε εσωτερικούς χώρους και των φόβων για καρκίνο του δέρματος και χρήση ηλιοπροστασίας, η FDA επέτρεψε και προήγαγε τη βιταμίνη D για το γάλα. Συστήνεται ότι η περαιτέρω συμπλήρωση θα μπορούσε να είναι επικίνδυνη. Η ελάχιστη δόση των 200 IU ημερησίως βρέθηκε να εμποδίζει την ραχίτιδα και το γάλα φέρει τώρα αυτή τη δοσολογία.

Αλλά η έρευνα με την πάροδο των ετών έχει αποδείξει ότι η D3 δεν είναι επικίνδυνη και τώρα μερικοί γιατροί και εκπαιδευτικοί υγείας ασχολούνται επιμελώς για να φέρουν στο κοινό την πραγματική εκπαίδευση της βιταμίνης D. Αν και οι προσπάθειές τους για βιταμίνη D3 πλήττουν τα μέσα ενημέρωσης και εξαλείφονται οι παρανοήσεις σχετικά με τη σημαντική βιταμίνη.

Η πρώτη και πιο σημαντική παρανόηση σχετικά με τη βιταμίνη D περιστρέφεται γύρω από το είδος της χρήσης. Για πολλά χρόνια οι γιατροί συμπλήρωσαν τους ασθενείς τους με βιταμίνη D2. Μελέτες δείχνουν ότι το D2 δεν χρησιμοποιείται άμεσα και τα αποτελέσματά του είναι αμελητέα. Οι άνθρωποι έχουν πάρει αυτό το βιταμίνη που αναμένουν τα αποτελέσματα που ποτέ δεν ήρθε σε τους.

Η βιταμίνη D3 είναι η σωστή μορφή. Υπάρχουν σήμερα πολλές εκατοντάδες μελέτες σχετικά με τη βιταμίνη D3 που μπορούν να βρεθούν όλοι μέσα από την επιστημονική βιβλιογραφία για εξέταση των πλεονεκτημάτων της στην πρόληψη του καρκίνου, της οστεοπόρωσης, των ανοσοποιητικών διαταραχών, των καταγμάτων των οστών, των πτώσεις και για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης, ασθένεια, καρκίνο του μαστού και τόσα άλλα.
Το επίπεδο αίματος που θεωρήθηκε ως αποδεκτό εύρος ήταν 35. Πρόσφατα αυξήθηκε στα 50. Προηγουμένως τα υψηλά επίπεδα στο αίμα θεωρήθηκαν ότι προκαλούν σοβαρή ανησυχία, αλλά τώρα τα επίπεδα τόσο υψηλά όσο 200 δεν φέρουν πλέον το στίγμα του φόβου. Πολλοί naturopaths δηλώνουν ότι αν κάποιος έχει μια χρόνια ασθένεια ότι είναι συμφέρουσα να διατηρήσει επίπεδα στο αίμα μεταξύ 60 και 90.

Για να αποκτήσετε υψηλά και υγιή επίπεδα D3 σε αυτήν την ημέρα και ηλικία πρέπει να συμπληρώσετε. Κατά τη συζήτηση των επιπέδων D3 με αυτά που γνωρίζω και την εξέταση των επιπέδων τους στο αίμα, κάθε άτομο που εξετάστηκε ήταν χαμηλό. Ακόμα και οι άνθρωποι που είναι έξω συχνά. Ορισμένα επίπεδα ήταν τόσο χαμηλά όσο 11, 18 και 29 σε ενήλικες μέσης ηλικίας.
Έχει αποδειχθεί ότι η έκθεση στο φως του ήλιου δεν παρέχει επαρκή επίπεδα D3, ιδιαίτερα μεταξύ των μεσήλικων και των ηλικιωμένων. Οι πιο πιθανό να έχουν κανονικά επίπεδα είναι τα παιδιά τα οποία επιτρέπεται να παίζουν έξω συχνά χωρίς το μπλοκάρισμα του ήλιου. Λόγω της μείωσης των λιπαρών αποθέσεων κάτω από το δέρμα σε ηλικιωμένους γίνονται πολύ υψηλοί κίνδυνοι για ανεπάρκεια D3 και τις ασθένειες που μπορεί να προωθήσει.

Σε μια βιο-πανομοιότυπη διάσκεψη ομοφώνων που παρακολούθησα πριν από 2 χρόνια ο δρ Campbell μίλησε για τις ενέσεις που λαμβάνουν οι νοσηλευόμενοι ασθενείς στην Ινδία με υψηλά επίπεδα D3. 600.000 IU χορηγούνται ετησίως, επειδή το D3 βελτιώνει τη πυελική αντοχή και τη σταθερότητα του βηματισμού, μειώνοντας έτσι την πτώση του πληθυσμού αυτού.

Η βιταμίνη D3 θα εξαλείψει την ανάγκη για εμβόλιο γρίπης και οι μελέτες δείχνουν ότι είναι πιο αξιόπιστη η γρίπη προληπτική ότι το εμβόλιο της γρίπης. Αυτό δεν είναι πάρα πολύ δύσκολο να πιστέψει κανείς από τη στιγμή που το FDA βγήκε αυτό το φθινόπωρο για να ανακοινώσει ότι το εμβόλιο της γρίπης όπως έχει σταθεί τα τελευταία χρόνια δεν ήταν αποτελεσματικό και επομένως ήταν πλέον απαραίτητο να πάρουμε το εμβόλιο σε τριπλή δύναμη. Δεν σας ευχαριστώ FDA, λέω.

Είχα την ευκαιρία να κάνω τις παρατηρήσεις του ιατρικού προσωπικού και των ασθενών που λαμβάνουν τη γρίπη κάθε χρόνο. Πολλοί συνεργάτες μου περιβάλλουν τη γρίπη καθώς και ασθενείς, μερικοί από τους οποίους πεθαίνουν από επιπλοκές της γρίπης. Θα κρατήσω το D3 μου, ευχαριστώ, και θα επιτρέψει στους άλλους να συνεχίσουν με τα τρελλά τους πειράματα βασισμένα στο φόβο της FDA και την άγνοια. Δεν έχω πάθει τη γρίπη εδώ και πολλά χρόνια και έτσι είναι οι αναφορές πολλών που διατηρούν τα επίπεδα D3 πάνω από 50.

Δεν χρειάζεται να πάτε σε γιατρό για να ελέγξετε τα επίπεδα D3 αλλά χρειάζεστε τον σωστό τύπο δοκιμής. Ονομάζεται Δοκιμή βιταμίνης D (25-Υδροξυβιταμίνη D) και διατίθεται μέσω της συμβουλής για τη βιταμίνη C για περίπου $ 65 που μπορείτε μόνος σας στο σπίτι. Η ασφάλιση καλύπτει γενικά τη δοκιμασία αυτή σε ιατρείο.

Το ίδρυμα Life Extension έκανε μια ανάλυση των ευρημάτων του D3 στα μέλη του. Είναι ένα ανοιχτήρι ματιών και η Grass Roots Heath, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που χρηματοδοτεί σεμινάρια και μια μελέτη D3 που μπορείτε να συμμετάσχετε με ονομαστική χρέωση. Θα έχετε ελέγξει τα επίπεδα D3 σας μέσω αυτών.

Συνιστώ ανεπιφύλακτα να ελέγχετε τα επίπεδα D3 για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας και να παρέχετε αποτελεσματική συμπλήρωση. Συνιστώ το προϊόν που ονομάζεται Biotech D3.

Οδηγίες Βίντεο: Βιταμινη D - πρέπει πράγματι να δίνουμε συμπλήρωμα σε ΟΛΑ τα παιδιά;; (Ενδέχεται 2024).