Τα προειδοποιητικά σημάδια της ανορεξίας

• Ενδέχεται 19, 2024

Η ανορεξία στους εφήβους είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας και πιθανό θάνατο. Δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί ελαφρά ή να αγνοηθεί. Οι στατιστικές δείχνουν ότι πολλοί έφηβοι κρύβουν τις διατροφικές διαταραχές για μήνες ή χρόνια πριν κάποιος πάρει ειδοποίηση.

Πρέπει να κατανοήσετε τα σοβαρά προβλήματα υγείας και συναισθήματος που μπορεί να προκύψουν από την ανορεξία και να είστε επιφυλακτικοί για τα προειδοποιητικά σημάδια, ώστε να μπορείτε να λάβετε βοήθεια και να λάβετε τη θεραπεία γρήγορα και εύκολα.

Ποιες είναι οι προειδοποιητικές ενδείξεις;

Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που πρέπει να σας βάλουν στο ρολόι για μια διατροφική διαταραχή στην εφηβεία. Για παράδειγμα, μια αφύσικη ανησυχία σχετικά με το σωματικό βάρος μπορεί να αποτελεί δείκτη ενός σοβαρότερου προβλήματος.

Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα εάν το άτομο δεν είναι υπέρβαρο και δεν υπάρχει κίνδυνος να είναι υπέρβαρος. Πρόκειται για ένα προειδοποιητικό σύμβολο που πρέπει να σας πει ότι έχουν μια στρεβλωμένη αίσθηση της εικόνας του σώματος που πρέπει να είναι και ότι αν δεν διορθωθεί, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα.

Το επόμενο προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει να προσέξετε είναι μια εμμονή με θερμίδες, λιπαρά γραμμάρια και μέτρηση τροφής ή θερμίδων. Ένας κανονικός έφηβος χωρίς κίνδυνο ανορεξίας θα μάθει αυτά τα πράγματα, θα έχει ενδιαφέρον και θα τον ξεχάσει.

Αν βρείτε τον εαυτό σας ή κάποιον που γνωρίζετε ότι απορρίπτετε ορισμένα τρόφιμα λόγω "θερμίδων" ή "trans-λιπαρών" ή κάτι παρόμοιας, ίσως θέλετε να συζητήσετε το ενδιαφέρον τους μαζί τους και να αξιολογήσετε εάν αυτό είναι ένα σημάδι ενός προβλήματος με φαγητό ή μια περιέργεια που προκάλεσε η μάθηση.

Η εμμονή με την καταμέτρηση θερμίδων ή ο περιορισμός της πρόσληψης τροφής λόγω του φόβου για αύξηση του βάρους είναι ένα σίγουρο σημάδι της διατροφικής διαταραχής ή της επικείμενης διαταραχής της διατροφής.

Στη συνέχεια, ένα τεράστιο προειδοποιητικό σημάδι για την ανορεξία είναι η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων για να αποφευχθεί η αύξηση του βάρους (χάπια διατροφής, καθαρτικά, χάπια νερού κ.λπ.). Οι έφηβοι δεν πρέπει να ενδιαφέρονται για τέτοιες μεθόδους και αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε τους χρησιμοποιεί, πρέπει να ενεργεί ως μεγάλη κόκκινη σημαία ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

Επίσης, παραλείφθηκαν γεύματα, μειωμένη όρεξη, κλπ. Οι περισσότεροι άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές θα προσπαθήσουν και θα το κρύψουν αν μειώσουν την κατανάλωσή τους. Θα έχουν "νόμιμους" λόγους για να μην πεινούν, κλπ.

Φυσικά, υπάρχουν πολύ πιο σοβαρά προειδοποιητικά σήματα για να παρακολουθήσετε επίσης. Μερικοί δείχνουν τη σοβαρότητα μιας διατροφικής διαταραχής, όχι μια τάση να υπάρχει πιθανότητα να έχει κανείς.

Και πάλι, οι περισσότεροι έφηβοι με διατροφικές διαταραχές, ιδιαίτερα ανορεξία, προσπαθούν να την κρύψουν, οπότε προσπαθήστε να είστε αντιληπτικοί. Παρακολουθήστε για πράγματα όπως η άρνηση να φάτε ή να ψέματα για το πόσο φαγητό. Αν χρειαστεί, μαζέψτε την πλάκα τους και βεβαιωθείτε ότι το τελειώσετε.

Τα πράγματα όπως η λιποθυμία μπορεί να είναι ένας τεράστιος δείκτης μιας διατροφικής διαταραχής, συγκεκριμένα εκείνης που αφορά την πείνα από μόνη της.

Η υπερβολική άσκηση ή η εμμονή με την άσκηση είναι άλλο ένα σημάδι μιας διατροφικής διαταραχής, καθώς οι δύο πηγαίνουν συχνά χέρι-χέρι εξαιτίας της εμμονής για να είναι λεπτή. Στα κορίτσια, η μη χρήση περιόδων είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που είναι εύκολο να προσέξουμε.

Αν παρατηρήσετε ότι υπήρξε λίγος χρόνος από τότε που αγοράσατε θηλυκά προϊόντα ή αδειάσατε ένα δοχείο απορριμμάτων μαζί τους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας διατροφικής διαταραχής, καθώς μπερδεύεται με τον μηνιαίο κύκλο και μπορεί να την εξαλείψει για κάποιο χρονικό διάστημα.

Τέλος, προσέξτε για σημάδια όπως η άρνηση. Οι περισσότεροι έφηβοι που υποφέρουν από ανορεξία θα ορκιστούν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό και αποτελούν δικαιολογίες για το αυξημένο ενδιαφέρον τους για το βάρος τους, την απώλεια βάρους ή τη διακύμανση του βάρους τους.

Οδηγίες Βίντεο: 8 Προειδοποιητικά Σημάδια Πως Δεν Γίνεται Σωστή Λειτουργία Της Καρδιάς (Ενδέχεται 2024).