Ζυμομύκητες

• Απρίλιος 28, 2024

Η καπιμιάση ή οι μολύνσεις "ζυμών" (επίσης γνωστές ως τσίχλα) εμφανίζονται σε υγρές περιοχές του σώματος, όπως το στόμα και ο κόλπος. Στο στόμα, θα εμφανίζονται ως λευκά μπαλώματα στη γλώσσα ή στα εσωτερικά μάγουλα. Κνησμός και λευκή απόρριψη θα είναι τα συμπτώματα μιας κολπικής λοίμωξης. Το Candida Albicans είναι η πιο κοινή κολπική λοίμωξη στις γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης και μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολο.

Οι λοιμώξεις από Candida προκαλούνται από μια ανισορροπία των βακτηρίων που βρίσκονται συνήθως στον κόλπο. Η κατάσταση συμβαίνει συνήθως ως αποτέλεσμα ενός συμβιβασμού του ανοσοποιητικού συστήματος ή της κατάχρησης των αντιβιοτικών φαρμάκων.

Εδώ μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της Candida:

Καθαρίστε τον τρόπο ζωής σας. Σταματήστε το κάπνισμα, μειώστε το στρες, ασκείστε τακτικά και πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα μπάνιου, λοσιόν και σπερματοκτόνα που δημιουργούν το περιβάλλον για να ξεπεραστεί ο έλεγχος από candida.

Αποφύγετε τα επεξεργασμένα και τηγανητά τρόφιμα, τα σάκχαρα, το αλάτι, το οινόπνευμα, τα προϊόντα καφεΐνης κλπ. Αλλάξτε τη διατροφή σας σε ένα ολόκληρο πρόγραμμα τροφίμων για να βελτιώσετε την ασυλία σας. Φάτε οργανικά δημητριακά ολικής αλέσεως, ελεύθερα κρέατα, πολλά φρέσκα ψάρια και πολλά πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά. Και τρώτε συχνά το σκόρδο - βοηθάει στον έλεγχο των δυσάρεστων βακτηρίων. Κρατήστε την κατανάλωση λίπους κάτω από το 30% της διατροφής σας. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ενότητα Μια συνομιλία για το λίπος.

Ακόμη και όταν κάνετε το καλύτερο που μπορείτε, δεν μπορείτε πάντα να πάρετε ό, τι χρειάζεστε από τα τρόφιμα που τρώτε. Δείτε την πραγματικότητα ή το μυθιστόρημα: Μπορείτε να πάρετε ό, τι χρειάζεστε από το φαγητό που τρώτε.

Πάρτε τον εαυτό σας σε ένα καλό ολόκληρο φαγητό, φυσικό πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα. Αυξήστε την πρόσληψη Omega-6 ελαίων ποιότητας και ιδιαίτερα Omega-3 έλαια. Αυτά τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα βελτιώνουν την αδενική και ορμονική παραγωγή, η οποία επηρεάζει θετικά τη γενική υγεία σας. Το σύμπλεγμα βιταμίνης Β βοηθά το σώμα σας να χειριστεί το άγχος της καθημερινής ζωής. Το σκόρδο (μη αποσμημένο μόνο) και το σύμπλεγμα Acidophilus βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς βακτηριακής ισορροπίας στο σώμα σας. Και οι βιταμίνες Α, C & E, το σελήνιο και τα φυτοθρεπτικά είναι μεγάλα αντιοξειδωτικά.

Για το ενημερωτικό δελτίο Υγεία, απώλεια βάρους και φυσική διατροφή, κάντε κλικ εδώ.

Κάντε κλικ εδώ για τον χάρτη ιστοτόπου


Άρθρα που μπορείτε επίσης να απολαύσετε -
Γεγονός ή μυθοπλασία: Μπορείτε να πάρετε ό, τι χρειάζεστε από το φαγητό που τρώτε
Μια συνομιλία για το λίπος
Έξι στάδια της διατροφής

© Copyright Moss Greene. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Σημείωση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτή την ιστοσελίδα δεν προορίζονται να είναι κανονιστικές. Κάθε προσπάθεια διάγνωσης ή θεραπείας μιας ασθένειας θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού που είναι εξοικειωμένος με τη διατροφική θεραπεία.

Οδηγίες Βίντεο: Ζυμομύκητες στην υπηρεσία της βιοτεχνολογίας (Απρίλιος 2024).