Η καλύτερη φυσική θεραπεία για το άσθμα

• Ενδέχεται 6, 2024

Οι φυσικές θεραπείες γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς για όλα τα είδη ιατρικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος. Ορισμένες φυσικές θεραπείες λειτουργούν, ενώ άλλες δεν είναι αποτελεσματικές και θα μπορούσαν ακόμη και να είναι επιβλαβείς.

Επιστημονική έρευνα και αποτελέσματα
Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα όταν εξετάζετε μοντέρνες νέες θεραπείες φυσικού άσθματος. Είναι σημαντικό να ψάχνετε για θεραπείες που βασίζονται σε επιστημονικές έρευνες και αποτελέσματα, αντί να βασίζεστε απλώς σε ακούσματα ή ανεπιθύμητα στοιχεία. Το Διαδίκτυο είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την έρευνα των απαιτήσεων των φυσικών θεραπειών. Ωστόσο, εξακολουθείτε να πρέπει να αναζητήσετε επιστημονικά στοιχεία και να ελέγχετε πάντα τις νέες ιδέες σχετικά με τη θεραπεία του άσθματος με το γιατρό σας.

Η καλύτερη φυσική θεραπεία για το άσθμα
Η καλύτερη φυσική θεραπεία για το άσθμα είναι η αποφυγή και η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Το άσθμα είναι μια ανίατη ασθένεια των πνευμόνων. Ωστόσο, η αποφυγή των ασκήσεων άσθματος φέρνει ανακούφιση. Όσο περισσότερο ενεργοποιούνται μπορείτε να αποφύγετε, τόσο καλύτερα θα αισθανθείτε. Χρειάζεται κάποια δοκιμή και λάθος, μαζί με μια καλή δόση υπομονής, για να ανακαλύψετε τα δικά σας σφάλματα άσθματος.

Μεθοδολογική Εξάλειψη των Ακινητών Άσθματος
Ψάχνετε για ασκήσεις άσθματος μπορεί να είναι δύσκολη-δεν υπάρχει τρόπος γύρω από αυτό. Ωστόσο, η διαδικασία εξάλειψης και καταγραφής των συμπτωμάτων μπορεί να σας οδηγήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων του άσθματος. Πρέπει να είστε βέβαιος να ξεκινήσετε με την εξάλειψη ή τη μείωση μιας πιθανής ενεργοποίησης κάθε φορά και την καταγραφή των αποτελεσμάτων (βελτίωση ή επιδείνωση των συμπτωμάτων) σε ένα περιοδικό άσθματος.

Μόλις μάθετε με επιτυχία τα αποτελέσματα της αφαίρεσης μιας σκανδάλης, μεταβείτε σε μια άλλη πιθανή σκανδάλη και, στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία. Κάνετε αυτό για κάθε πιθανολογούμενη σκανδάλη. Είναι σημαντικό να εργάζεστε σε ένα σκανδάλη άσθματος κάθε φορά, εκτός αν έχετε αναφυλακτικές αντιδράσεις. Η χρήση αυτής της μεθοδικής προσέγγισης σάς βοηθά να ανακαλύψετε μεμονωμένα σκανδάλια, ενώ εξαλείφοντας αρκετές σκανδάλες ταυτόχρονα, μόνο σας επιτρέπει να μαντέψετε ποιες δυνητικές ουσίες προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα.

Αποφυγή σφαλμάτων άσθματος
Η αποφυγή όλων των ωθητών που προκαλούν άσθμα δεν είναι πάντα πρακτική, αλλά αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερους ενεργοποιητές μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα άσθματος και να μειώσει τον αριθμό των φλεγμονών και επιθέσεων του άσθματος. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μόλις αφαιρέσετε τους κύριους ενάγοντες, ίσως είστε σε θέση να ανεχτείτε καλύτερα μερικές από τις άλλες αιτίες σας. Κάποιοι ασθματικοί βρίσκουν ακόμη ότι μπορούν να μειώσουν την ποσότητα ορισμένων φαρμάκων για το άσθμα. Η κλιμάκωση των φαρμάκων για το άσθμα πρέπει να επιβλέπεται από το γιατρό σας προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιδείνωσης του άσθματος ή άλλων προβλημάτων υγείας.

Η καλύτερη φυσική θεραπεία για το άσθμα είναι η αποφυγή όσο το δυνατόν περισσότερων ενεργοποιητών άσθματος. Εναλλακτικές και φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια παράλληλα με τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες. Ωστόσο, κάνετε την έρευνά σας πριν δοκιμάσετε το επόμενο νέο μοντέλο «θεραπείας» του άσθματος. Ψάξτε για έρευνες και αποδεικτικά στοιχεία που υποστηρίζονται από αυστηρές επιστημονικές μεθόδους και ελέγξτε πάντα με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε νέα φυσική ή εναλλακτική θεραπεία άσθματος. Ο γιατρός σας είναι ο καλύτερος οδηγός για το συνδυασμό φυσικών / εναλλακτικών θεραπειών με τη συμβατική ιατρική περίθαλψη άσθματος.

Παρακαλώ ελέγξτε έξω το νέο μου βιβλίο Το άσθμα δεν έχει τίποτα να βουτήξει!

Τώρα επίσης διαθέσιμο στο άσθμα του Αμαζονίου δεν υπάρχει τίποτα να βουτήξει!

Οδηγίες Βίντεο: ✅ ΥΓΕΙΑ: Πείτε αντίο στον βήχα, το άσθμα, τη βρογχίτιδα και τις λοιμώξεις! (Ενδέχεται 2024).