Μύθοι γάμου καταστρέφουν τη σχέση σας;

• Απρίλιος 29, 2024

Η πίστη στον δικό σας μύθο γάμου μπορεί να εκτροχιάσει τη σχέση σας ανά πάσα στιγμή. Κάποιες δημοφιλείς ιστορίες που έχουμε να αναφέρουμε είναι: «Με βάζει κάτω όλο το χρόνο», «Δεν του αρέσει να αγκαλιάζει», «Ποτέ δεν βοηθάει με την οικιακή εργασία», «Απλώς ξοδεύει τα χρήματά μου», «Σκέφτεται Είμαι αποτυχία, "" Ο γάμος μας είναι τόσο βαρετός ", και" Δεν του αρέσει το σεξ. "

Ακόμη και όσοι ισχυρίζονται ότι δεν υποβαθμίζονται και ποτέ δεν στερεότυποι κανέναν, είναι πραγματικά σκληροί για το σημαντικό τους άλλο, ακόμη και πιέζοντας τα κουμπιά τους για να ανανεώσουν την αρνητική συμπεριφορά στην ιστορία της σχέσης. Ο κίνδυνος στερεοτυπίας ενός σημαντικού άλλου είναι ότι συχνά συνοδεύεται από μια απελπιστική δήλωση: Ποια είναι η χρήση της προσπάθειας;

Μερικοί από τους πελάτες μου έχουν παντρευτεί εδώ και πάνω από τριάντα χρόνια και βρίσκονται στο χέρι της ακριβής συμβουλές γάμου, διαζυγίου ή ζουν ξεχωριστές ζωές στο κενό ενός μη διαζυγίου. Για μια σχέση που πηγαίνει ευτυχώς στην απόσταση, κάποιος πρέπει να κάνει ό, τι κάνουν οι καλλιτέχνες: Reflect, Rekindle, Reinvent.

Εδώ είναι 8 τρόποι για να δημιουργήσετε μια αγαπημένη και ικανοποιητική σχέση:

1. Οι καλλιτέχνες γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι είναι αισθητήρια πλάσματα που διαμορφώνουν τη ζωή με τα χέρια και τα μάτια τους. Δημιουργείτε οπτικά στοιχεία για τον σύντροφό σας; Αγγίζετε και αγκαλιάζετε; Factoid: Νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες αρέσκονται περισσότερο από τις γυναίκες!
   
2. Αντί να ψάχνετε για στερεότυπα McMarriage εξιδανικευμένων σχέσεων που δημιουργούνται από μυθιστορήματα μυθιστορημάτων, ποιήματα και κινηματογράφο, αναζητήστε μοντέλα που σας εμπνέουν να είστε καλύτεροι - ο Βούδας, ο Ιησούς ή ο τοπικός σας μηχανικός αυτοκινήτων. Πρέπει να ακούσετε προσεκτικά να ακούτε τα λόγια της σοφίας. οι ανακαλύψεις είναι όλοι γύρω σας. Χρησιμοποιήστε το 3 βλέπει: τι βλέπετε, πώς το βλέπετε και πώς σας βλέπει.
   
3. Δώστε τη σχέση σας στον ίδιο χρόνο, χώρο, προσοχή και πάθος που θα δώσατε σε ένα χόμπι.
   
4. Δημιουργήστε μια υποχώρηση ζευγαριού στο σπίτι, ένα υπνοδωμάτιο που είναι ξεχωριστό. Δεν πρόκειται για μοντέρνα διακόσμηση, αλλά για έναν ιδιαίτερο χώρο όπου εναρμονίζονται ο φωτισμός, οι φωτογραφίες, οι πίνακες ζωγραφικής, οι νιφάδες, η υφή, ο ήχος, το άρωμα και το χρώμα.
   
5. Παίζω. Όταν εργάζεστε όλη την ώρα, γίνεστε κλισέ και λιγότερο παραγωγικοί. Ωστόσο, όταν κάνετε χρόνο για να παίξετε, επιστρέφετε καλύτερα και πιο δημιουργικός. Ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένος είστε, κάντε χρόνο για να παίξετε με τον σύντροφό σας - Stretch ή κλέβετε στιγμές για να βελτιώσετε τη σχέση σας.
   
6. Επιστρέψτε στο σημείο όπου όλα άρχισαν. Παρόλο που μέχρι τώρα έχουμε πει ότι ζούμε στο παρόν, επιστρέφοντας στις σχέσεις σας, οι ρίζες μπορούν να αναβιώσουν τον αρχικό σας ενθουσιασμό για τον άλλον.
   
7. Mentor ο ένας τον άλλον. Κανένας άνθρωπος δεν είναι αρκετά σοφό. Αντί να αισθάνεσαι ότι έχεις ξεπεράσει τον αγαπημένο σου, μοιραστείς την αυτο-ανάπτυξη σου.
   
8. Αφήστε τις ονειροπολήσεις σας, τα ξύπνημα των ονείρων σας, να εισέλθουν στην πραγματική καθημερινή σας ζωή. Προσπαθήστε να δείτε μια φυσική σκηνή και να εστιάσετε πραγματικά. Στη συνέχεια, κοιτάξτε μακριά και φανταστείτε τη σκηνή στο μυαλό σας για να το κάνετε δικό σας. Ή επισκεφθείτε ένα μουσείο και δείτε μια ζωγραφική που σας προσελκύεται με εστιασμένη προσοχή. Στη συνέχεια, κλείστε τα μάτια σας και δείτε τη ζωγραφική να αναμορφωθεί στο κεφάλι σας. Φέρτε αυτό το είδος της ευρηματικής εστίασης σε σημαντικές άλλες: Να τον παρατηρήσετε πραγματικά και να κλείσετε τα μάτια σας και να συγχωνεύσετε την παρατήρησή σας με τη φαντασία σας. Παρατηρήστε κάτι διαφορετικό και συναρπαστικό;

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Με ποια κριτήρια επιλέγω κατάλληλο σύντροφο για σχέση ή γάμο; (Απρίλιος 2024).