Μπέιτι Κρόκερ Παρακολούθηση καρπών Brownies

• Ενδέχεται 4, 2024

Δεν έχει σημασία αν είσαι χαμηλός ή φτωχός τρώγος! Αυτά τα brownies έχουν 50% λιγότερη ζάχαρη από το κανονικό και είναι νόστιμο. Γιατί θα φάγατε την έκδοση γεμάτη ζάχαρη;

Έχουμε τροφοδοτήσει αυτές τις απολαύσεις στο μέσο όρο, κάθε μέρα φυσιολογικοί τρώγοντες, και αυτοί αγαπούσε τα brownies. Τα brownies είναι πλούσια, σοκολάτα, νόστιμα. Αναμιγνύονται με αυγά, λάδι και νερό, ακριβώς όπως τα κανονικά brownies. Η διαφορά είναι ότι έχουν λιγότερη ζάχαρη και περισσότερες ίνες. Περισσότερες ίνες είναι πάντα ένα καλό πράγμα!

Η γλυκιά γεύση που παρέχει συνήθως η ζάχαρη παρέχεται από την Splenda, η οποία είναι ένα από τα μόνα γλυκαντικά που έχει εγκριθεί για το ψήσιμο. Δεν υπάρχει καμία γεύση, όχι μετά από γεύση - μόνο νόστιμα brownies.

Τα brownies είναι εύκολο να γίνουν, με τα στάνταρτ βήματα ανάμιξης που ενέχονται σε οποιοδήποτε κουτί κουταλιού.

Έκανα αυτές τις πολλές φορές και, αν μη τι άλλο, το μεγάλο πρόβλημα φαίνεται να είναι ότι δεν μπορώ να περιμένω να κρυώσουν για να τα φάνε. Τότε καίνω το στόμα μου. Έτσι κάθομαι εκεί πηγαίνοντας "Oooooh πολύ ζεστό!" και "Yummm yummmm περισσότερο!" Έτσι ναι, είναι πραγματικά καλό.

Δεν λέω ότι τα brownies είναι ιδανικά είδη γεύματος. Αυτό είναι βέβαια «junk food» που έχει 13g καθαρούς υδατάνθρακες ανά μερίδα. Αλλά αν συγκρίνετε αυτό με τα 22g των υδατανθράκων σε ένα κανονικός εξυπηρετώντας το brownie, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ακριβώς γιατί οι άνθρωποι γίνονται βαρείς. Οι απολαύσεις που τρώμε κανονικά είναι ακριβώς γεμάτες ζάχαρη! Εάν μπορείτε να έχετε μια απόλαυση που είναι μόνο το μισό γεμάτο ζάχαρη, και είναι εξίσου νόστιμο, δεν βλέπω γιατί θα πάτε με την ποικιλία ζάχαρης.

Τα παιδιά είναι όλο και πιο πιθανό να είναι παχύσαρκοι στη σύγχρονη εποχή και τα πρόχειρα φαγητά που τρώμε είναι ένας κύριος λόγος για τον οποίο. Εάν τρώτε τα παιδιά σας με σοκολάτα και καραμέλες - προσπαθήστε τουλάχιστον να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για ποικιλία χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη ή χωρίς ζάχαρη. Οι καθημερινές επιλογές που κάνετε ως προμηθευτής τροφίμων έχουν σοβαρές συνέπειες για τους ολόκληρος Διάρκεια Ζωής!

Αυτή είναι μια από τις απολαύσεις μου και προσπαθώ να τα κατατάξω σε μέτρια σημεία κατά τη διάρκεια του έτους. Γι 'αυτό συστήνω ιδιαίτερα.

Αγόρασα τα πολλά κιβώτια του "δοκιμαστικού υλικού" με τα δικά μου κεφάλαια και με μεγάλη χαρά :)


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Night Show (Ενδέχεται 2024).