Προσεγγίσαμε τα μεγαλύτερα βιβλία ματαιοδοξίας προς τα πίσω. Εξετάσαμε δύο άλλα προτού φτάσουμε στην αρχική καταχώρηση The Biggest Loser Cookbook. Ξεκινήσαμε με τα Γεύματα του Κόσμου και τα βιβλία μαγειρικής Quick & Easy. Και οι δύο ήταν εξαιρετικά απογοητευτικές. Έτσι, παραδέχομαι ότι έχουμε πολύ χαμηλές προσδοκίες όταν ξεκινήσαμε να δοκιμάζουμε αυτό.

Το μεγαλύτερο βιβλίο χαμένων Ήμασταν ευχάριστα έκπληκτοι. Υπάρχει μια μικρή ποσότητα φόντου, και το βιολογικό χαρακτήρα, πριν μπείτε στο κρέας των συνταγών, αλλά όχι πάρα πολύ. Θεωρώ αρκετά ανόητο ότι κάθε συνταγή φαίνεται να έχει μια φωτογραφία του δημιουργού, αλλά όχι της τροφής! Δεν με νοιάζει τι μοιάζει με τη Wylie. Θέλω να δω τι μοιάζει με γκούλας γαλοπούλας.

Δοκιμάσαμε το Southwest Omelet του Mark. Είναι 122 θερμίδες / 8g ανά μερίδα με ασπράδια αυγών καθώς και ένα μάτσο λαχανικών. Είναι αρκετά γρήγορο, εύκολο και γευστικό. Μας εντυπωσίασε η μέθοδος του λευκού αυγού και έχουμε αρχίσει να το μετατρέπουμε τώρα. Σώζει έναν εντυπωσιακό αριθμό θερμίδων.

Ακολούθησε η Τάρτα του Κοκτέιλ-Χρόνου Τόνου που έχει στην πραγματικότητα φωτογραφία. Αυτό απαιτεί ένα TON του κιμά και αρκετά ακριβά sashimi τόνο. Καταλήγει να είναι τουλάχιστον $ 10 / σερβίρισμα - και καταλήγετε επίσης με πολλά μάνγκο που έχει απομείνει και άλλα αντικείμενα που πρέπει τώρα να βρείτε για άλλες χρήσεις. Όχι ότι το πρόσθετο μάνγκο είναι κακό, φυσικά, αλλά σημαίνει ότι ο πραγματικός σας λογαριασμός αγορών είναι πολύ υψηλότερος από $ 10 / άτομο.

Αυτό λέγεται, ήταν νόστιμο :). Αλλά ήταν 10 δολάρια νόστιμα;

Το Spinach Skinny-Dip δεν ήταν χτύπημα για μένα και γενικά αγαπάω το σπανάκι. Η γεύση ήταν ακριβώς μακριά. Ίσως ήταν ο συνδυασμός ξινή κρέμα και γιαούρτι και μουστάρδα. Δεν είμαι σίγουρος.

Η πιο εύκολη συνταγή στο σετ ήταν τα φασόλια φουντουκιών και λεμονιών. Βράζουμε φρέσκα πράσινα φασόλια. Τηγανίστε μερικά φουντούκια, πετάξτε σε μερικά άλλα αντικείμενα. Ολοκληρώθηκε. Αυτό ήταν νόστιμο και το έχουμε φτιάξει από τότε. Αυτό που με παίρνει σε αυτό το ένα είναι το snarky σχόλιο που έγινε γι 'αυτό. "Ήμουν μισθωμένος από έναν γνωστό παραγωγό ... μου πρόσφεραν 300 δολάρια ανά άτομο [για να φτιάξω] ... δεν μπορώ ακόμα να κοιτάξω [αυτό το πιάτο] χωρίς να βλέπω τα σημάδια του δολαρίου". Τι?? Αυτό είναι τόσο απέναντι στη δική μου συμπεριφορά στη ζωή που είναι δύσκολο να τυλίγω το μυαλό μου γύρω από αυτό. Το φαγητό θα πρέπει να είναι για τη θρέψη και τη βοήθεια των ανθρώπων, όχι για "Ooooo έκανα $ 300 μακριά από αυτούς τους ανθρώπους!"

Ορισμένες συνταγές είναι αρκετά ανόητες. Ένα ψητό σάντουιτς με βόειο κρέας. Μερικοί είναι αμφίβολοι. Ρίχνουμε σάλτσα τυριού nacho πάνω από nachos (και φυσικά προσθέτουμε στην Jennie-O Τουρκία). Αλλά υποθέτω ότι θέλουν κάτι για όλους. Οι άνθρωποι που μόλις μαθαίνουν να μαγειρεύουν θα έχουν κάτι που μπορούν να δοκιμάσουν.

Σίγουρα αυτό είναι FAR καλύτερα από τα άλλα δύο βιβλία μαζικής χαράς που δοκιμάσαμε. Αυτό είναι ένα συν. Αλλά από την άποψη της υγιεινής διατροφής, και στην πραγματικότητα "μαγείρεμα" κάτι, υπάρχει μια μικτή τσάντα εδώ. Ορισμένες συνταγές είναι ελάχιστα συνταγές. Ορισμένα περιλαμβάνουν 30 λεπτά ψήσιμο. Εξακολουθώ να μην καταλαβαίνω γιατί, αν ήθελαν να έχουν ένα φωτογραφικό βιβλίο ούτως ή άλλως, χάνουν όλο τον χώρο στις φωτογραφίες των λαών και όχι στις φωτογραφίες των πιάτων. Αλλά στο τέλος, εάν είστε κάποιος που θέλει ένα πραγματικό, φυσικό βιβλίο στα χέρια σας αντί να προχωράει σε εκατομμύρια υγιεινές συνταγές που υπάρχουν δωρεάν στο διαδίκτυο, τότε αυτό προσφέρει κάποιες καλές επιλογές.

Αγόρασα αυτό το βιβλίο με δικά μου χρήματα για να γράψω αυτή την κριτική.

Αγοράστε το μεγαλύτερο βιβλίο χαμένων από το Amazon.com

χαμηλά carb ebooks
Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: «Όχι» Ζάεφ στη Συνταγματική αναθεώρηση (Ενδέχεται 2024).