Αντηλιακά και σύλληψη

• Ενδέχεται 21, 2024

Το αντηλιακό είναι το αξεσουάρ που φοράτε αυτές τις μέρες. Όλοι γνωρίζουν ότι πάρα πολύς ήλιος είναι κακός.

Αλλά τι γίνεται με τα αντηλιακά μας; Είναι εντελώς ασφαλείς; Ή μήπως είναι ίσως τόσο κακές για εμάς όσο ο ήλιος το μεσημέρι;

Ας μιλήσουμε για τις ακτίνες UVA και UVB για μια στιγμή. Το UVA είναι πιο διαδεδομένο πριν από τις 10 π.μ. και μετά τις 4 μ.μ., και διεισδύει πιο βαθιά. Μπορεί επίσης να περάσει από το γυαλί, έτσι παίρνετε έκθεση μέσω ενός παραθύρου αυτοκινήτου.

Οι ακτίνες UVB είναι οι πιο ισχυρές μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. κατά την περίοδο Απριλίου - Οκτωβρίου. Δεν περνούν από γυαλί και δεν πηγαίνουν τόσο βαθιά στο δέρμα. Τα καλά νέα για το UVB είναι ότι αυτός ο τύπος ακτίνων προκαλεί την παραγωγή βιταμίνης D, επομένως μια καθημερινή δόση ορισμένων UVB είναι καλή για σας. Πάρα πολύ UVB, φυσικά, προκαλεί ηλιακό έγκαυμα και τις ζημιές που συμβαίνουν μαζί του.

Τα φυσικά αντηλιακά όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου εμποδίζουν τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτίνες UVB. Απλά κάθονται στο δέρμα και εμποδίζουν τη διείσδυση του ήλιου. Τα χημικά αντηλιακά, όμως, απορροφούν τις ακτίνες.

Ενώ πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσουν τα φυσικά αντηλιακά, επειδή είναι συνήθως πιο παχιά και αφήνουν μια λευκή μεμβράνη, τα χημικά αντηλιακά μπορεί να είναι χειρότερα για εσάς, ειδικά αν προσπαθείτε να συλλάβετε.

Πολλά από τα χημικά αντιηλιακά περιέχουν συστατικά που διαταράσσουν τις ορμόνες ή είναι ακόμη και οιστρογόνα. Η περίσσεια οιστρογόνου μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από την αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης ενδομητρίωσης και ινομυωμάτων, και οι δύο μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να συλλάβετε. Μια μελέτη 600 γυναικών εξέτασε την έκθεση σε οξυβενζόνη και την ενδομητρίωση. Οι γυναίκες με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις οξυβενζόνης στα ούρα είχαν 65% μεγαλύτερη πιθανότητα ενδομητρίωσης. (Kunisue Τ, κ.ά., Συγκέντρωση ούρων των φίλτρων υπεριώδους τύπου βενζοφαινόνης στις γυναίκες των Η.Π.Α. και η σύνδεσή τους με την ενδομητρίωση, Environ Sci Technol., Apr. 17, 46 (8): 4624-32)

Μερικά από τα συστατικά που πρέπει να αποφύγετε είναι:
Βενζοφαινόνη-3
Οξυβενζόνη
Οκτυλ μεθοξυκινναμωμικό
Avobenzone

Εκτός από το γεγονός ότι είναι οιστρογόνα, αυτά τα συστατικά προκαλούν περισσότερες ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας και έχω ήδη συζητήσει πώς οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα εύθραυστα αναπαραγωγικά σας κύτταρα.

Αλλά είναι επίσης ανησυχητικό το γεγονός ότι αυτή η χημική έκθεση μπορεί να επηρεάσει ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο, οδηγώντας σε γενετικές ανωμαλίες όπως οι μη εξεζητημένοι όρχεις στα αγόρια.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι χώρες όπου η χρήση αντηλιακών είναι η υψηλότερη έχουν παρατηρήσει αύξηση των καρκίνων του δέρματος. Λίγοι λόγοι για αυτό περιλαμβάνουν μειωμένη βιταμίνη D και αυξημένη εσωτερική βλάβη από τα αντηλιακά.

Για να το ξεπεράσετε, τα αντηλιακά περιέχουν συνήθως συντηρητικά που είναι επίσης οιστρογόνα, όπως parabens! Το κλειδί είναι να αποκτήσετε λίγη έκθεση στον ήλιο, αλλά μην καείτε και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στον ήλιο, χρησιμοποιήστε ένα φυσικό αντιηλιακό όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου.

Οδηγίες Βίντεο: ✅ Το 60% των αντηλιακών δεν περνούν τα τεστ ασφαλείας – Γι αυτό πολύ μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ (Ενδέχεται 2024).