C2 Αναθεώρηση Coca Cola με χαμηλή περιεκτικότητα σε Carb

• Ενδέχεται 3, 2024

Εάν το C2 μας διδάσκει τίποτα, πρέπει να φοβόμαστε πόση ζάχαρη και υδατάνθρακες είναι στην κανονική Coca Cola. Και αναρωτιέται κανείς γιατί παίρνουμε όλοι λίπος σόδας;

Αυξάνουμε τα παιδιά μας να πίνουν σόδα. Η ζάχαρη τρώνε μακριά στα δόντια τους. Τα αγόρια, από τη στιγμή που είναι έφηβοι, πίνουν έως και 10 κουτιά σόδας Μια ΗΜΕΡΑ. Είναι ένα μοτίβο που θέτει τα παιδιά μας για την παχυσαρκία.

Το Coke Diet Coke της Coca Cola αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση - μηδενικές θερμίδες, μηδενικούς υδατάνθρακες. Αλλά κάποιοι διαμαρτύρονται για τη διαφορετική γεύση και αρνούνται να το πίνουν. Το γλυκό τους δόντι δεν μπορεί να πάρει την ελαφρύτερη γεύση και τα τεχνητά γλυκαντικά δίνουν διαφορετική γεύση. Πολλοί από εμάς έχουμε συνηθίσει στην διατροφή οπτάνθρακα και προτιμούμε - αλλά υπάρχουν πεθαίνουν σκληροί οπαδοί του Coke που ποθούν αυτή τη σιροπιώδη γλυκύτητα.

Έτσι ο Coke βγήκε με το C2. Η Coca Cola είναι από το 1886 (όπου αρχικά παρασκευάστηκε με κοκαΐνη), ώστε να είναι έτοιμη να κυλήσει με τις αλλαγές στις προτιμήσεις των καταναλωτών. Ο ισχυρισμός του C2 είναι ότι έχει τους μισούς υδατάνθρακες και το ήμισυ της ζάχαρης του κανονικού οπτάνθρακα. Ψάχνω σε ένα μικρό μπουκάλι C2ζ 20 λεπτών τώρα. Αυτό το 20oz ισχυρίζεται ότι είναι 2,5 μερίδες - αρκετά απίθανο για κάθε φυσιολογικό άνθρωπο. Έτσι, η πραγματική μερίδα μιας φιάλης θα ισοδυναμούσε με 112,3 θερμίδες και 24 γραμμάρια υδατανθράκων - όλα τα ζάχαρα. Ενώ αυτό φαίνεται υπερβολικά υψηλό για ένα μπουκάλι ποτό, φανταστείτε να πίνετε ΔΥΟ τόσο πολύ για το ίδιο μικρό μπουκάλι. Στην πραγματικότητα, η μικρή εκτύπωση λέει ότι ο κανονικός οπτάνθρακας θα είναι 27g ανά 8oz, οπότε ο κανονικός οπτάνθρακας θα είναι 67g ανά ΜΙΚΡΗ ΦΙΑΛΗ. Και οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν αρκετές φιάλες σε μια μέρα.

Ω, η γεύση. Ναι, έχει το ίδιο γούστο με το Coke. Μπορείτε να δοκιμάσετε ότι είναι "ελαφρώς διαφορετικό" αλλά δεν είναι κακή διαφορά. Δεν έχει την επίγευση σε πολλά άλλα ποτά, αν και έχει ασπαρτάμη. Αλλά μετά από όλα, έχει ακόμα έναν τόνο ζάχαρης σε αυτό, έτσι ώστε να καλύπτει σχεδόν όλες τις άλλες γεύσεις.

Πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί πίνετε σόδα με ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ποσότητα ζάχαρης σε αυτό. Ο μέσος άνθρωπος θα μπορούσε να χάσει μια λίβρα ή δύο την εβδομάδα απλώς καταναλώνοντας σόδα χωρίς ζάχαρη αντί σόδας πλούσια σε σάκχαρα! Δεν είναι σαν το σόδα είναι θρεπτικό με κάθε τρόπο. Στην πραγματικότητα η καφεΐνη φαίνεται να είναι κακή για σας, και η κόλα είναι κακή για τις γυναίκες ειδικότερα. Η ζάχαρη στρέφει τα δόντια σας. Πραγματικά δυσκολεύομαι να δικαιολογώ την κατανάλωση ζαχαρωμένης κόλα για οποιονδήποτε λόγο.

Ακόμα, εάν είστε εντελώς εθισμένοι στην Coca Cola, παρακαλώ LEAST να ξανακοπείτε στο C2. Θα κόψετε τα μισά σάκχαρα με ένα απλό βήμα. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να πιείτε περισσότερο νερό, να πιείτε περισσότερα ποτά διατροφής και να ξεφορτωθείτε εντελώς. Είναι η δική σας υγεία που επηρεάζεται.


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Avvitatore 12V PARKSIDE lidl. PBSA 12 C2. Mandrino separabile. Trapano ricaricabile 28 Nm. 2019. D3 (Ενδέχεται 2024).