Αλλαγή κύκλων και σύλληψη

• Απρίλιος 26, 2024

Ο κύκλος σας αλλάζει; Πώς θα επηρεάσει την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μπορεί να είναι προσωρινή ή μπορεί να σηματοδοτήσει κάποιες μεγάλες αλλαγές.

Εάν ο κύκλος σας ένα μήνα είναι μικρότερος από έναν άλλο μήνα ή περισσότερο από έναν άλλο μήνα, αλλά αλλιώς μένετε το ίδιο, μην ανησυχείτε. Είναι πολύ φυσιολογικό για μια γυναίκα να μην ωορρηξία μία φορά το χρόνο και είναι επίσης φυσιολογικό το στρες ή η ασθένεια να καθυστερούν την ωορρηξία.

Αν δεν έχετε ωορρηξία σε ένα μήνα, τότε ο κύκλος σας θα είναι μικρότερος επειδή δεν υπάρχει προγεστερόνη. Εάν είστε στρες πριν από την ωοθυλακιορρηξία, το σώμα σας μπορεί να καθυστερήσει την ωορρηξία, οδηγώντας σε μεγαλύτερο κύκλο εκείνου του χρόνου. Αυτό είναι εξαιρετικά κοινό με την έντονη ζωή που μερικοί από μας οδηγούν.

Εάν διαπιστώσετε ότι ο κύκλος σας είναι πιο σύντομος και παραμένει σύντομος, τότε αυτή είναι μια διαφορετική κατάσταση. Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει ότι βρίσκεστε σε perimenopause.

Οι κύκλοι γίνονται συντομότεροι στην περιμενώπαυση επειδή λιγότερα ωάρια ωριμάζουν, οπότε διαρκεί λιγότερες ημέρες για να φτάσει η ωορρηξία. Μπορεί να έχετε ακόμα περισσότερους κύκλους, ίσως λόγω άγχους, αλλά η τάση θα είναι να συντομευθούν συνολικά οι κύκλοι.

Αν προσπαθείτε να συλλάβετε, η περμινοπάθεια είναι μόνο ένα ακόμη στάδιο της ζωής και είστε ακόμα γόνιμα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στην βασική σας θερμοκρασία σώματος για να βεβαιωθείτε ότι η ωχρινική σας φάση, το δεύτερο μισό του κύκλου, παραμένει περίπου 12-15 ημέρες. Ίσως θελήσετε επίσης να χρησιμοποιήσετε κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας για να βεβαιωθείτε ότι δεν λείπουν οι εύφορες μέρες σας, καθώς μπορεί να είναι νωρίτερα από ό, τι πριν.

Εάν η ωχρινική σας φάση μειώνεται, τότε μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη από προγεστερόνη μετά από ωορρηξία. Υπάρχουν διαθέσιμες κρέμες προγεστερόνης χωρίς ιατρική συνταγή ή υπόθετα ή κάψουλες από το γιατρό σας. Υπάρχουν επιχειρήματα για τα οποία είναι καλύτερα και προσωπικά πιστεύω στις κρέμες ή τα υπόθετα.

Εάν οι κύκλοι σας μεγαλώνουν, ίσως να προσπαθήσετε να λάβετε βοήθεια για να συλλάβετε επειδή έχετε λιγότερες ευκαιρίες σε ένα χρόνο. Τα φάρμακα όπως η κλομιφαίνη θα σας εγγυηθούν ότι έχετε ωορρηξία. Ωστόσο, εάν είστε στα μέσα της δεκαετίας του '40 ή άνω, είναι συνήθως ένα σημάδι ότι είστε τώρα στην εμμηνόπαυση.

Όταν αλλάζει ο κύκλος σας, δεν είναι κακή ιδέα να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε τα προβλήματα του θυρεοειδούς. Οι εμμηνορροϊκοί μας κύκλοι, όπως το δέρμα και τα μάτια μας, είναι τέτοια παράθυρα για τη γενική υγεία μας!

Οδηγίες Βίντεο: Κύκλος Διαλέξεων | Καθ. Δημήτρης Πατέλης «Φιλοσοφία και κοινωνική αλλαγή» (Απρίλιος 2024).