Κρύος καιρός και υποθερμία

• Ενδέχεται 2, 2024

Κρύος καιρός και υποθερμία Έχει γίνει ποτέ μία ή περισσότερες από αυτές τις δραστηριότητες στο
χειμώνα-κανό, καγιάκ, κάτω λόφο και σκι αντοχής, αναρρίχηση,
πεζοπορία, πίσω συσκευασία, ή κυνήγι. Όλες αυτές οι καταστάσεις γενικά σας τοποθετούν
απομακρυσμένες σε τοποθεσίες και οι απομακρυσμένες τοποθεσίες σημαίνουν εν γένει ελάχιστη ιατρική
βοήθεια. Η υποθερμία εμφανίζεται όταν χάσει περισσότερη θερμότητα από ότι το σώμα μπορεί
παράγω. Αυτό προκαλεί τη θερμοκρασία του πυρήνα (θερμοκρασία γύρω από τον εγκέφαλο και
μεγάλα όργανα). Για να παραμείνουμε ζεστοί πρέπει να καταλάβουμε πώς χάνουμε
θερμότητα.

Η θερμότητα του σώματος χάνεται με τέσσερις βασικούς τρόπους:

• Ακτινοβολία- αυτό συμβαίνει όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι μικρότερη από 98,6 ° F.
  
• Μεταβίβαση- μεταφορά θερμότητας από το σώμα σε γειτονική επιφάνεια. Αυτό μπορεί να είναι βράχια, υπόγεια ύδατα κλπ. Το νερό αφαιρεί τη θερμότητα 25 φορές ταχύτερα από τον αέρα, έτσι μπορείτε να δείτε τη σημασία της διατήρησης της ξηρότητας.
  
• Μεταγωγή- ρεύματα αέρα ενάντια στην ψύχρα του αμαξώματος
  
• Εξάτμιση- εφίδρωση Η υποθερμία ορίζεται ως μια θερμοκρασία σώματος πυρήνα μικρότερη από 95 ° F.
  

Τα σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Τουρτούρισμα
• Κακή ομιλία
• Ασυνήθιστα αργή αναπνοή
• Κρύο, απαλό δέρμα
• Απώλεια συντονισμού
• Κόπωση, λήθαργος ή απάθεια

Στο δικό του Οδηγός υπαίθριων δραστηριοτήτων για την υποθερμία, Rick Curtis λέει "προσέξτε για το
"-Μαυρώνει" - σκοντάφτει, mumbles, fumbles, και γκρινιάζουν που δείχνουν αλλαγές μέσα
τον κινητικό συντονισμό και τα επίπεδα συνείδησης. "

Η έναρξη της υποθερμίας είναι ύπουλη - αρχίζει ως μια ήπια περίπτωση
προχωρήστε σε σοβαρή υποθερμία χωρίς πολύ προειδοποίηση. Ήπια υποθερμία μπορεί
παρουσιάζουν φυσιολογική ρίγος, χυδαία χτυπήματα ή απώλεια της επιδεξιότητας των δακτύλων. Οπως και
η υποθερμία προχωράει σε μέτριο στάδιο, η ρίγος εντείνεται και μπορεί
να γίνει βίαιη? ο έλεγχος των μυών υποβαθμίζεται και ο συντονισμός επιδεινώνεται. ήπιος
μπορεί να προκύψει σύγχυση. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, η φρεσκάδα σταματά. παρόλο που το
το άτομο μπορεί να είναι σε θέση να σταθεί, το περπάτημα είναι πολύ δύσκολο? η σύγχυση βαθαίνει ή
μπορεί να γίνει εμφανής η παράλογη συμπεριφορά. Σε σοβαρή υποθερμία γίνονται οι μύες
άκαμπτος; μείωση της καρδιακής συχνότητας και της αναπνοής. η ευαισθητοποίηση των άλλων μειώνεται.
και η απώλεια των αισθήσεων μπορεί να συμβεί. Η καλύτερη θεραπεία για την υποθερμία είναι
πρόληψη:

• Φορέστε κατάλληλα ρούχα σε στρώσεις για να παραμείνετε ζεστά και αποφύγετε την εφίδρωση Η κάλυψη των κεφαλών είναι απαραίτητη
• Πιείτε άφθονα υγρά - ΟΧΙ ΑΛΚΟΟΛ ή CAFFEINE
• Μην πηγαίνετε στο κρύο μόνο

Όταν βρισκόμουν στο Πολεμικό Ναυτικό, χάσαμε έναν από τους ναυτικούς από το πλοίο. Ειχε φυγει
σε μια γευσιγνωσία κρασιού στα βουνά της Ανδόρας, μια χώρα μεταξύ της Ισπανίας και της Ισπανίας
Γαλλία. Φαίνεται ότι πήρε ζεστό στην αίθουσα γευσιγνωσίας και περιπλανήθηκε έξω μόνος του
"Να κρυώσει." Παραβίασε όλους τους οδηγούς πρόληψης που αναφέρονται παραπάνω. Με το
όταν οι πλοιοκτήτες του τον χάρισαν και τον βρήκαν, ήταν πολύ αργά για να τον σώσει.

Η θεραπεία της υποθερμίας δεν είναι πάντα απλή. Για ήπια υποθερμία που θέλετε
σταματήστε την απώλεια θερμότητας προσθέτοντας επιπλέον στρώματα θερμών, ξηρών επενδύσεων. Πάρτε σε ένα
καταφύγιο, ει δυνατόν. Προσπαθήστε επίσης να πάρετε ζεστά υγρά στο άτομο. Για περισσότερα
σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μια θερμική κουβέρτα. Ζεστό φαγητό ή υγρά που
μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να παράγει θερμότητα. Επικεντρωθείτε στη θέρμανση του πυρήνα
όργανα.

Η αντιμετώπιση της σοβαρής υποθερμίας είναι περίπλοκη. Κάνοντας CPR θα μπορούσε να είναι σωστή εξοικονόμηση ή
θα μπορούσε να οδηγήσει σε μαρμαρυγή και να προκαλέσει θάνατο. Το "Afterdrop" προκαλείται κατά τη διάρκεια του
θέρμανσης. Το κρύο αίμα από τα άκρα μπορεί πραγματικά να μειώσει τον πυρήνα
θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της θέρμανσης. Αυτός είναι ο λόγος που επικεντρωνόμαστε στη θέρμανση του πυρήνα.
Αυτά τα είδη τεχνικών εκτελούνται καλύτερα από έναν επαγγελματία.

Το κάμπινγκ χειμώνα μπορεί να είναι διασκέδαση Ετοιμαστείτε για το κρύο και σέβετε τον κίνδυνο.
Για μια πιο ολοκληρωμένη συζήτηση σχετικά με την υποθερμία, επισκεφθείτε τις παρακάτω τοποθεσίες. Μια "ψύχρα από τον άνεμο
Factor "βρίσκεται στην ενότητα Εικόνες και φόρμες της ιστοσελίδας.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Οδηγίες Βίντεο: Καιρός: Κατακόρυφη πτώση της θερμοκρασίας με χιόνια και τσουχτερό κρύο - Μεσημεριανό δελτίο |OPEN TV (Ενδέχεται 2024).