Διαστολική και συστολική

• Απρίλιος 28, 2024

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργεί η αρτηριακή σας πίεση. Η άντληση της καρδιάς σας αποτελείται από διαστολική και συστολική πίεση.

Η καρδιά σας είναι ένα όργανο μεγέθους πυρήνα στο κέντρο του στήθους σας. Η αντλία δράσης σπρώχνει το αίμα σε όλο το σώμα σας, μέσα από τις αρτηρίες και τις φλέβες σας, μέσω των πνευμόνων για να πάρει μια νέα παροχή οξυγόνου, και τελικά πίσω στην καρδιά για να αντληθεί ξανά. Η καρδιά δεν επηρεάζει το αίμα με οποιονδήποτε τρόπο - απλώς το ωθεί έξω, παλμό μετά από παλμό, για να το κρατήσει να κινείται γύρω από ένα μεγάλο κύκλο. Είναι οι πνεύμονές σας που προσθέτουν το οξυγόνο και τα άλλα σας όργανα που αφαιρούν τις ακαθαρσίες.

Έτσι, όταν η καρδιά σας πιέζει, τα εισερχόμενα πτερύγια κλείνουν. Το αίμα εξαναγκάζεται να βγάλει τα εξερχόμενα πτερύγια, κατευθύνοντας το ταξίδι του μέσα από το σώμα σας. Αυτή η άντληση είναι η συστολική πίεση. Αυτή είναι η στιγμή που τα αιμοφόρα αγγεία σας είναι υπό τη μεγαλύτερη πίεση, όταν η καρδιά πιέζει ενεργά το αίμα μέσα τους. Εάν είχατε αρτηριακή πίεση

120/80

Το 120 μέρος είναι ο συστολικός αριθμός, η πίεση μετράται σε χιλιοστόγραμμα υδραργύρου. Αυτή είναι η υψηλότερη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία σας ανά πάσα στιγμή. Θα σκεφτόσαστε ότι θα μετρήσουν την αρτηριακή πίεση σε κάτι πρότυπο όπως PSI (κιλά ανά τετραγωνική ίντσα) :) Αχ. Υπάρχουν πάντα περίεργοι ιστορικοί λόγοι για τα πράγματα που κάνουν οι γιατροί.

Τώρα λοιπόν, όταν η καρδιά στηρίζεται. Αφού ολοκληρωθεί η καρδιά, πιέζοντας το αίμα, χαλαρώνει. Αυτό κλείνει τα εξερχόμενα πτερύγια και ανοίγει τα εισερχόμενα πτερύγια έτσι ώστε να εισέλθει περισσότερο αίμα στην καρδιά. Η καρδιά επεκτείνεται για να τραβήξει αυτό το νέο αίμα σε αυτό. Αυτή είναι η διασωλική φάση. Και πάλι, αν η αρτηριακή σας πίεση ήταν

120/80

Το 80 μέρος είναι η διαστολική πίεση, δηλ. Η χαμηλότερη πίεση που υποφέρουν ποτέ τα αιμοφόρα αγγεία σας.

Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα τόσο εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και εάν έχετε χαμηλή πίεση. Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, φαντάζομαι ότι ξέρετε πόσο κακό είναι αυτό. Τα μέσα είναι γεμάτα από τους κινδύνους της υψηλής πίεσης του αίματος και πόσο σημαντικό είναι να το μειώσουμε. Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, αυτό μπορεί να σας ενοχλεί - οδηγώντας σε ζάλη και λιποθυμία.


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Αρτηριακή υπέρταση (Απρίλιος 2024).