Απενεργοποίηση Υποστήριξης Χρόνιας Ασθένειας

• Απρίλιος 27, 2024

Η χρόνια ασθένεια με αναπηρία προκαλεί πολλές αλλαγές στη ζωή μας. Δεν έχει σημασία αν το βιώνουμε από πρώτο χέρι ή από τα μάτια του caregiving. Κάθε άτομο πρέπει να εργάζεται μέσω της δικής του μικτής τσάντας συναισθημάτων όπως τα διάφορα στάδια της θλίψης, όπως η άρνηση, ο θυμός, η δυσαρέσκεια, ο φόβος, το άγχος και η κατάθλιψη. Αυτά τα συναισθήματα δεν συμβαίνουν σε μια προκαθορισμένη σειρά για όλους και μπορεί να επανεμφανιστούν σε όλη τη διαδικασία αποδοχής και προσαρμογής. Μέσα από αυτό πρέπει να υπάρξει δέσμευση να επικεντρωθεί στην εκμάθηση και την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων που μπορεί να απαιτηθούν για να περάσουν από τις καθημερινές μας συνήθειες. Υπάρχουν νέες συνήθειες, χρονοδιαγράμματα, θεραπείες, θεραπείες και τέτοια που αναγνωρίζουν και προσαρμόζονται.

Είναι ένα δύσκολο βήμα να συνειδητοποιήσετε ότι μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από τους άλλους όταν είστε νέοι για να είστε άρρωστοι, τα συμπτώματα των νέων φαρμάκων, την κόπωση από τις θεραπείες ή τα προγράμματα ύπνου. Η εμπειρία μιας αναπηρικής πάθησης μιας χρόνιας ασθένειας συχνά οδηγεί στην ανάγκη να ζητάμε βοήθεια και υποστήριξη από άλλους. Αυτό είναι συχνά πιο δύσκολο για κάποιον που ήταν πάντα ανεξάρτητος για να μάθει να κάνει, αλλά είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ανεξαρτησία δεν είναι για να το κάνουμε μόνο του. Πρόκειται για τον έλεγχο του τρόπου με τον οποίο γίνεται κάτι και για τις επιλογές σχετικά με τις ενέργειες και τις επιλογές μας που είναι σημαντικές, είτε πρόκειται για το ποιος σας βοηθά να ντυθείτε, πώς, τι φοράτε, τι τρώτε, ρυθμίζοντας το πρόγραμμα για την εβδομάδα και πολλά άλλα. Είστε ο κάτοχος του οδηγού στη ζωή σας, ανεξάρτητα από το ποιος αποδυναμωθεί έχετε νου, σώμα ή πνεύμα τώρα. Μπορείτε να ζητήσετε συνέντευξη από την μισθωτή σας βοήθεια, να ενημερώσετε τις υπηρεσίες όταν ένα συγκεκριμένο προσωπικό δεν εργάζεται για να σας ευχαριστήσει, να δείξει στα μέλη της οικογένειάς σας ποιο είναι το πιο άνετο τρόπο για να σας υποστηρίξουμε όταν μετακομίζετε ή πώς να σας υποστηρίξουμε όσο εσείς κάνετε τις δικές σας αποφάσεις για τη ζωή σας που οδηγεί σε αναπηρία χρόνιες ασθένειες.

Όσοι ανακαλύπτουν ότι είναι χρόνιες ασθένειες και ότι θα βιώσουν καταστροφικές καταστάσεις είναι συχνά σοκαρισμένοι και έκπληκτοι που μαθαίνουν ότι τα μέρη που ήταν μέρος της καθημερινής τους ζωής μπορεί να έχουν γίνει πιο δύσκολα στην πρόσβαση λόγω των αρχιτεκτονικών φραγμών, της αντοχής τους και των αντιλήψεων των άλλων κατάσταση. Κάντε μια λίστα με τις προηγούμενες δραστηριότητές σας και μάθετε αν υπάρχει μια προσαρμοστική έκδοση ή αν εξακολουθείτε να συμμετέχετε καλά στην ίδια δραστηριότητα στον ίδιο ή ελαφρώς διαφορετικό βαθμό.

Φίλοι, συνεργάτες ή γνωστοί μπορεί να μην ξέρουν πώς να προσεγγίσουν κάποιον που δεν είδαν ποτέ στην κατάστασή σας. Φέρτε μαζί τους και αφήστε τους να σας ξέρουν ότι είστε το ίδιο πρόσωπο, αλλά έχετε διαφορετικές ανάγκες να είστε μέρος της ζωής που έχετε ζήσει πριν. Προσφέρετε την κατανόηση και την υπομονή τους καθώς κάνουν ερωτήσεις και σκοντάφτουν γύρω από το τι πρέπει να κάνουν. Να είστε μπροστά μαζί τους για τις ανάγκες σας, για το ποιοι είστε με τη νέα σας συνειδητοποίηση του σώματός σας και της υγείας σας. Μην κρύβετε από την ασθένειά σας. Εάν χρειάζεστε διαλείμματα, πείτε έτσι. Αν χρειάζεστε βοήθεια για ισόρροπη κίνηση σε αναπηρικό αμαξίδιο ή χρειάζεστε βοήθεια σταθεροποίησης σε έναν περιπατητή, πείτε το. Ζητήστε υποστήριξη όπως θα προσέφερα κάποιος άλλος που αγαπάς ή φροντίζετε. Ως φροντιστής, αναγνωρίστε ότι ο άνθρωπος που αγαπάτε εξακολουθεί να υπάρχει πέρα ​​από τα συμπτώματα της αναπηρίας χρόνιας πάθησης και μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια και το κίνητρό σας για να πραγματοποιήσετε την πληρέστερη δυνατή ζωή τους. Να είστε πρόθυμοι να προσαρμοστούν, να τους βοηθήσετε να καταλάβουν από πού ταιριάζουν με τη νέα τους κατάσταση και συμπτώματα και να αναζητήσουν βοήθεια.

Όπως αυτή με την ασθένεια, καταλάβετε ότι δεν είστε ο μόνος που επηρεάζεται από την ασθένειά σας. Αυτό δεν είναι μόνο για σας, αλλά μην εστιάζετε σε αυτό, σαν να είστε βάρος. Αναγνωρίστε μάλλον ότι δεν είστε σε αυτό μόνο. Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει ο ρόλος ενός αγαπημένου προσώπου, μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να τους προσφερθεί - και για εσάς επίσης. Δεν είστε συνηθισμένοι σε αυτή την πολύ βοήθεια και ζητάτε το, έτσι; Φυσικά και όχι! Αλλά είναι η νέα σας πραγματικότητα. Ο χρόνος θα σας δείξει πώς προσαρμόζετε και επιστρέφετε σε κάποια ομοιότητα της ρουτίνας και των δραστηριοτήτων που κάποτε χρησιμοποιήσατε. Μερικοί θα παραμείνουν ένα μέρος της ζωής σας ανεξάρτητα από το τι, ενώ άλλοι θα αποτύχουν σε αυτή τη δοκιμασία της αποφασιστικότητάς τους να χειριστούν το νέο σας.

Ένα πράγμα είναι μια σταθερά και είναι ότι είστε ακόμα εσείς. Καταπολέμηση για τη ζωή σας όπως ήταν πριν. Ίσως δεν θα αναλάβετε τις ίδιες δραστηριότητες ή ίσως εσείς, αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο. Πάρτε την μέρα με τη μέρα. Κρατήστε ένα ανοιχτό και ασθενές μυαλό για σένα. Θα υπάρξουν εξογκώματα στο δρόμο, δοκιμές και λάθη. Αφήστε το χρόνο να πάρει την πορεία του, αναζητήστε ομάδες στήριξης γύρω από την ασθένειά σας και μοιραστείτε την εμπειρία με άλλους που περνούν από αυτό που είστε. Κανείς δεν γνωρίζει την κατάστασή σας καλύτερα από εσάς, αλλά το επόμενο καλύτερο είναι οι άνθρωποι που ήταν εκεί και έκαναν αυτό ήδη. Δώστε ερωτήσεις, συνδεθείτε, προσεγγίστε την υποστήριξη του ομότιμου, πάρτε σημειώσεις, αναθέστε τους ανθρώπους στην προσφορά τους για να σας βοηθήσουν και να σας υποστηρίξουν.

Μια αναπηρική χρόνια ασθένεια είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία και κάθε άτομο ασχολείται με αυτό με τον δικό τους μοναδικό τρόπο. Για όσους βρίσκονται στο ρόλο του φροντιστή, αυτή η φορά είναι πολύ ευαίσθητη και για αυτούς. Συχνά τα μέλη της οικογένειας πρέπει να γίνουν φροντιστές που επηρεάζουν σημαντικά τη ρουτίνα τους, αλλά αν βρίσκονται σε αυτή τη θέση, είναι επειδή θέλουν να βοηθήσουν, όχι από υποχρέωση ή επειδή είστε επιβάρυνση. Αυτή η εμπειρία θα κάνει κάποια προσαρμογή και μάθηση για όλους, ώστε να είναι ανοιχτή στη μάθηση μαζί. Μάθετε να γελάτε, να κάνετε ερωτήσεις ο ένας τον άλλο, να μιλάτε ανοιχτά για τα πράγματα - ακόμα και τις ελπίδες σας, τα όνειρά σας και τους φόβους σας.Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης από ομοτίμους για τους φροντιστές, γι 'αυτό πρέπει να ενθαρρύνεστε ότι και οι δύο αναζητάτε υποστήριξη ως φροντιστή και ως άτομο που ασχολείται με την αναπηρική χρόνια ασθένεια.

Για όλους όσους μεταβάλλονται από μια αναπηρική χρόνια ασθένεια, πρέπει να θυμόμαστε ότι ενώ η μετάβαση είναι περίπλοκη, θα υπάρξει ζωή μετά τη διάγνωση. Πότε δεν είσαι μόνος. Δεν είστε αβοήθητοι. Οι αγαπημένοι σας δεν είναι μόνοι σε αυτό ούτε. Να ενθαρρυνθεί ότι η κατοικία στο τώρα είναι πιο παραγωγική από ό, τι ζει στο παρελθόν. Ένας νέος τρόπος ζωής και ελπίδας σας περιμένει στο μέλλον και έχετε τον έλεγχο όλων των δυνατοτήτων που θα περάσετε. Πάρτε τη δική σας ομάδα και προσκαλέστε τους άλλους να παίξουν αυτό το νέο παιχνίδι επιβίωσης και ακμής. Θα κοιτάξετε πίσω σε αυτή τη φορά να αγωνίζεστε και να είστε ευτυχείς που το κάνατε.

Οδηγίες Βίντεο: ✅ Κατάθλιψη: Πιο σοβαρή στους ηλικιωμένους παρά στους νέους (Απρίλιος 2024).