Ποιότητα εμβρύων που συνδέεται με φυτοφάρμακα και θαλασσινά

• Απρίλιος 28, 2024

Η ακούσια καθημερινή χημική έκθεση μπορεί να επιτεθεί στη γονιμότητά σας από πολλαπλές πηγές. Η διατροφή σας - σκεφτείτε ότι τα εκτρεφόμενα ψάρια, το γρήγορο φαγητό, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα μη βιολογικά προϊόντα, τα τρόφιμα με περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα - τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, τα προϊόντα καθαρισμού και ακόμη και το σαπούνι σας παρέχουν μια άμεση οδό εισόδου για μια πληθώρα χημικών ενώσεων που έχουν χαρακτηριστεί ενδοκρινικές -διάσπαση χημικών ουσιών ή "EDC".

Η παρουσία EDC εντός ωοθυλακίων ωοθηκών μπορεί να έχει αποφασιστική επίδραση στην ταχύτητα γονιμοποίησης των αυγών σας και στην ποιότητα των εμβρύων σας. Οι χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές - αν και σε ιχνοστοιχεία - μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη γονιμότητα σύμφωνα με μελέτη του Βελγίου, που δημοσιεύτηκε στο Human Reproduction, 2012.

Η λήψη μέτρων για τη μείωση της έκθεσής σας σε χημικά που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές θα μπορούσε να έχει πολύ θετική επίδραση τόσο στις φυσικές αντιλήψεις όσο και στα αποτελέσματα της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Αυτή η μελέτη ανοίγματος των ματιών περιγράφει τον ωοθηκικό θυλάκιο ως:

"... ένα πολύ εύθραυστο μικροπεριβάλλον όπου οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ ορμονών, αυξητικών παραγόντων, ωοκυττάρου και των σωματικών κυττάρων που την περιβάλλουν είναι απαραίτητα για τη δημιουργία ενός πλήρως ικανό ωοκύτταρο".

Οι ερευνητές που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη μέτρησαν την παρουσία κοινών χημικών ουσιών που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές στα ωοθυλακικά υγρά - τα οποία αποσύρονται κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης κατά την ανάκτηση αυγών - και συσχετίζουν αυτά τα δεδομένα με τα ποσοστά γονιμοποίησης και την ποιότητα του εμβρύου.

Η μελέτη επεδίωξε να διερευνήσει τις επιδράσεις των EDC επί της ισορροπημένης ισορροπίας των υγρών των ωοθηκών και επίσης μέτρησε τα επίπεδα των EDC εντός του ορού τα οποία βρέθηκαν να ταιριάζουν με τα επίπεδα των EDC εντός των ωοθυλακίων. Η μελέτη παρακολούθησε επίπεδα EDC όπως πολυχλωριωμένα διφαινύλια (PCB), πολυβρωμοδιφαινυλαιθέρες (PBDEs) - που προέρχονται από επιβραδυντικά φλόγας - και φυτοφάρμακα οργανοχλωρίου και ανακαλύφθηκαν:

"Μια συνολική υψηλότερη μόλυνση από το EDC (χημική ουσία που προκαλεί ενδοκρινικές διαταραχές) στο μικροθυλάκι του θυλακίου συσχετίστηκε με μειωμένο ρυθμό γονιμοποίησης και κατά συνέπεια με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης ωοκυττάρων σε ένα υψηλής ποιότητας έμβρυο".

"Επιπλέον, οι συγκεντρώσεις EDC (χημικές ουσίες που διαταράσσουν την ενδοκρινική λειτουργία) στον ορό ήταν αξιόπιστοι παράγοντες πρόβλεψης της κατάστασης μόλυνσης του μικροκυκλοφοριακού περιβάλλοντος".

Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, ίσως είναι καιρός να καθαρίσετε την πράξη σας! Μία από τις κύριες εθελοντικές πηγές πρόσληψης PCB είναι ωστόσο να είναι ορισμένα είδη θαλασσινών ιδιαίτερα σολομού εκτροφής. Μια ανεξάρτητη μελέτη της περιβαλλοντικής ομάδας εργασίας - ewg.org - το 2003 ανακάλυψε ότι:

"Αυτές οι πρώτες δοκιμές του σολομού εκτροφής από τα μπακάλικα των Η.Π.Α. δείχνουν ότι ο σολομός εκτροφής είναι πιθανότατα η πηγή πρωτεϊνών που έχουν μολυνθεί από PCB στην παροχή τροφίμων στις ΗΠΑ".

"Κατά μέσο όρο, ο σολομός εκτροφής έχει 16 φορές τα παρόμοια με τις διοξίνες PCB που βρίσκονται στον άγριο σολομό, 4 φορές τα επίπεδα στο βόειο κρέας και 3,4 φορές τα παρόμοια με τις διοξίνες PCB που βρίσκονται σε άλλα θαλασσινά".

Τα επίπεδα που εντοπίστηκαν σε αυτές τις δοκιμές παρακολουθούν τις προηγούμενες μελέτες μόλυνσης σολομού εκτροφής από επιστήμονες από τον Καναδά, την Ιρλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Συνολικά, οι μελέτες αυτές υποστηρίζουν το συμπέρασμα ότι οι Αμερικανοί καταναλωτές σε εθνικό επίπεδο εκτίθενται σε αυξημένα επίπεδα PCB με την κατανάλωση εκτρεφόμενου σολομού.

Το σώμα σας εκτίθεται σε PBDE μέσω άλλων ειδών θαλασσινών επίσης. Τα PBDE είναι παράγωγα χημικών επιβραδυντικών φλόγας που χρησιμοποιούνται σε σκληρά πλαστικά και υφάσματα. Αυτές οι μακροχρόνιες χημικές ενώσεις τείνουν να συσσωρεύονται στους λιπώδεις ιστούς των θαλασσινών. Η παρουσία PBDE στα θαλασσινά συνδέεται άμεσα με τα επίπεδα των PBDE στα ψάρια που ζουν στα ψάρια και τα κινεζικά ύδατα είναι γνωστό ότι είναι ιδιαίτερα μολυσμένα.

Τα PBDE συσσωρεύονται επίσης σε σκόνη οικιακής χρήσης και μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο έκθεσης με τη σκόνη με ένα υγρό πανί για να καθαρίσετε τη σκόνη και όχι να στεγνώσετε το ξεσκόνισμα. Η χρήση κενού με φίλτρο HEPA για την απομάκρυνση σκόνης από χαλιά και έπιπλα μπορεί επίσης να βοηθήσει να διατηρηθεί η έκθεση σε PBDE χαμηλή.

Ορισμένες συσκευές επίπλωσης ενδέχεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα επιβραδυντικών φλόγας από άλλους και ενδεχομένως να θέλετε να διερευνήσουν προσεκτικά κατά την αγορά νέων ειδών επίπλων, κρεβατιών και μοκέτας.

Η έκθεση σε φυτοφάρμακα μπορεί να μειωθεί με τη μετάβαση σε μια βιολογική διατροφή. εάν δεν είναι πρακτικό για σας μια 100% βιολογική διατροφή, εξετάστε το ενδεχόμενο να αποφύγετε την «βρώμικη δωδεκάδα», τα δώδεκα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά, τα οποία δημοσιεύονται κάθε χρόνο από την περιβαλλοντική ομάδα εργασίας www.ewg.org. Η μετάβαση σε βιολογικά γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά μπορεί επίσης να βοηθήσει. τα βιολογικά κρέατα παράγονται από ζώα τα οποία έχουν τραφεί μόνο με βιολογικές ζωοτροφές που μπορούν επίσης να μειώσουν τη μόλυνση από φυτοφάρμακα.

Ο άγριος σολομός θεωρείται ευρέως ως μία από τις καθαρότερες μορφές ψαριών που καταναλώνουν αν είστε ιχθυοτρόφος και μπορεί να είναι σοφό να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση ιχθύων που προέρχονται από την Κίνα. Λαμβάνοντας ένα προσεκτικά επεξεργασμένο συμπλήρωμα ιχθυελαίου μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε τα οφέλη μιας υψηλής πρόσληψης ψαριών χωρίς τους κινδύνους συχνών ψαριών. Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε νέα συμπληρώματα διατροφής.

Παρόλο που είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε όλες τις πηγές περιβαλλοντικών και διαιτητικών μολυσματικών παραγόντων, μπορείτε να λάβετε μέτρα για την ελαχιστοποίηση των επιπέδων έκθεσης που θα μπορούσαν με τη σειρά τους να βοηθήσουν στην προστασία της γονιμότητάς σας και του μελλοντικού μωρού σας.

Το άρθρο αυτό προορίζεται για καθαρά ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή την υποκατάσταση ιατρικών ή διαιτητικών συμβουλών για τις οποίες θα πρέπει να συμβουλευτείτε ιατρό ή διαιτολόγο.

Ανθρώπινη αναπαραγωγή, Τόμος 27, τεύχος 4, (Απρίλιος 2012), σ. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, et αϊ. Οι χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές στο ανθρώπινο θυλακοειδές υγρό εξασθενούν in vitro την αναπτυξιακή ικανότητα των ωοκυττάρων
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs

Οδηγίες Βίντεο: Νέα, βιώσιμα κτίρια προσφέρουν τεράστια ενεργειακή εξοικονόμηση - hi-tech (Απρίλιος 2024).