Fitterfirst λειτουργικό πακέτο γραφείου

• Ενδέχεται 5, 2024

Ψάξατε για ένα προϊόν που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τις αρθρώσεις, να βελτιώσετε την ισορροπία και την ευελιξία ή να αποκαταστήσετε έναν τραυματισμό; Το Πακέτο Λειτουργικών Υπηρεσιών που προσφέρει το Fitterfirst είναι ακριβώς αυτό που ψάχνατε. Το έχω βρει χρήσιμο με διάφορους τρόπους!

Το Ball Chair δεν είναι μόνο διασκεδαστικό (καλά είμαι ενήλικας και δεν παίρνω να παίζω με φουσκωτές μπάλες συχνά!) Αλλά και πολύ χρήσιμη. Όταν δεν ασχολούμαστε με τον αθλητισμό, πολλοί από εμάς κάθονται μπροστά σε έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή που απαντάει στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, ελέγχει τις ειδήσεις ή τον καιρό ή συνομιλεί με τους φίλους και την οικογένειά του. Άλλοι παρακολουθούν τηλεόραση. Την επόμενη φορά που θα συμμετάσχετε σε μία από αυτές τις "δραστηριότητες", συνιστούμε να δοκιμάσετε να το κάνετε με μια καρέκλα με μπάλα, αντί για καρέκλα γραφείου ή ξαπλώστρα. Χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε την καρέκλα με μπάλα λίγα λεπτά την ημέρα και θα βελτιώσει την στάση σας και την ισορροπία σας ενισχύοντας ταυτόχρονα τους κοιλιακούς, τους πίσω και τους κορμούς σας.

Η αθλητική κίνηση εξαρτάται από τη σταθερότητα και την ισορροπία και αυτό σας βοηθά να πετύχετε και τα δύο! Το Ball Chair έρχεται επίσης με ένα γράφημα άσκησης που έχει ασκήσεις σχεδιασμένες να λειτουργούν στο πάνω μέρος του σώματος, στον πυρήνα / τον κορμό και στο κάτω μέρος του σώματος. Και ποιος δήλωσε ότι η άσκηση δεν μπορεί να είναι διασκεδαστική; Είναι με την καρέκλα μπάλα! Αγαπώ την καρέκλα μου, πράγματι, όλη μου η οικογένεια. Τα κορίτσια κάθονται σε αυτό ενώ παρακολουθούν τηλεόραση, κάτι που είναι σπουδαίο γιατί θα έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της καλής στάσης ενώ θα διασκεδάζουν και είναι επίσης καλό για την πλάτη μου, η οποία περιστασιακά παίρνει ένα μυαλό δική της και πηγαίνει σε απεργία. Πραγματικά πιστεύω ότι αυτή η καρέκλα με μπάλα θα με απαλλάξει από τα περισσότερα από τα προβλήματα της πλάτης μου!

Επίσης περιλαμβάνεται στο Πακέτο Λειτουργικών Υπηρεσιών είναι ένα Balance Board και πρέπει να σας πω ότι αυτό είναι το αγαπημένο μου πράγμα! Έχει δύο διαφορετικά επίπεδα και είναι πολύ εύκολο να προσαρμοστεί. Το Balance Board είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της αντοχής του αστραγάλου, της ισορροπίας και του εύρους κίνησης, που θα βοηθήσει στην πρόληψη των τραυματισμών κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Δοκιμάστε να το ακούσετε ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο! Η μικρότερη κόρη μου (10) κάθεται συνεχώς, στέκεται ή γονατίζει στο Συμβούλιο Εξισορρόπησης, οπότε μπορώ μόνο να το χρησιμοποιήσω όταν κανείς άλλος δεν είναι σπίτι.

Το τελευταίο πράγμα που ήρθε με το Πακέτο Λειτουργικών Υπηρεσιών μου είναι ο Power Web. Πρέπει να παραδεχτώ ότι όταν το είδα αυτό, σκέφτηκα, "Χμμμμμμμμμ, εντάξει, τι θα έπρεπε να κάνω με αυτό;" Καλά ξεκίνησα με την εξέταση των οδηγιών. Βρήκα περίπου 35 διαφορετικές ασκήσεις σχετικά με αυτό το Power Web! Μπορείτε ακόμη να το χρησιμοποιήσετε για να ασκήσετε τους αστραγάλους σας. Είναι ένα καλό εργαλείο για να με δύναμη και ευελιξία και όλοι γνωρίζουμε ότι η ισχυρότερη και πιο ευέλικτη μια ένωση είναι η λιγότερη πιθανότητα τραυματισμού σε εκείνη την ένωση υπάρχει. Τα δάχτυλα, τα χέρια, οι καρποί και οι βραχίονες μπορούν όλοι να επωφεληθούν από αυτό το Power Web και είναι εύκολο να ληφθούν μαζί σας όταν πηγαίνετε κάπου.

Η Fitterfirst δραστηριοποιείται από το 1985, όταν ο πρόεδρος της εταιρείας σχεδίασε το πρώτο προϊόν τους, το Pro Fitter, μετά από τραυματισμούς που σχετίζονται με το σκι. Η εταιρεία γεννήθηκε στο υπόγειο ενός ενοικιαζόμενου διαμερίσματος στο Calgary, AB. Η Fitterfirst δεσμεύεται να βοηθήσει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών με σταθερότητα, και η ευκινησία και η κινητικότητα και τα προϊόντα τους αποδεικνύουν αυτό!

Όχι μόνο είναι διασκεδαστικό αλλά και τα τρία από τα στοιχεία που έρχονται στο Λειτουργικό πακέτο γραφείου: ο Μπάλες, Ισορροπία Διοικητικού Συμβουλίου και Ισχύς Ιστού είναι επίσης εξαιρετικά εργαλεία αποκατάστασης. Δείτε το άρθρο τους: Αποτελεσματική αποκατάσταση του ACL με το μόνιτορ Αναπτύχθηκε από την Cindy Merrick και την Lisa Lehman της Therapy in Motion σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα. Προσφέρουν επίσης βιβλία και βίντεο σχετικά με ασκήσεις για την Προεδρία του Ball.

Επίσκεψη Fitterfirst και ελέγξτε όλα όσα έχουν και πιθανότατα θα βρείτε ακριβώς αυτό που ψάχνατε!

Οδηγίες Βίντεο: Forget what you know | Jacob Barnett | TEDxTeen (Ενδέχεται 2024).