Οφέλη για την υγεία των κατοικίδιων

• Απρίλιος 29, 2024

Όταν έχετε ένα κατοικίδιο ζώο, μπορεί να γίνει μέλος της οικογένειας. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να έχουν σκύλο, γάτα ή άλλα ζώα ως κατοικίδια ζώα. Αλλά, ξέρατε ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν επίσης να παρέχουν οφέλη για την υγεία στους ιδιοκτήτες τους; Παρακάτω θα εξηγήσουμε πέντε οφέλη για την υγεία που συνδέονται με την κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου. Αυτά τα οφέλη για την υγεία μπορούν να σας δώσουν επιπλέον λόγους για να απολαύσετε τα κατοικίδια ζώα σας:

Μειώστε το άγχος

Εάν ασχολείστε με ένα ιδιαίτερα αγχωτικό καθήκον ή ανησυχείτε για προβλήματα στην εργασία, έχοντας το κατοικίδιό σας κοντά σας μπορεί να μειώσει πραγματικά το άγχος σας. Όταν κατοικείτε ή παίζετε με τη γάτα ή το σκυλί σας, απελευθερώνεται ωκυτοκίνη, η ορμόνη που μειώνει το στρες. Έτσι, την επόμενη φορά που το άγχος σας τονίζει ιδιαίτερα για κάτι, καλέστε το κατοικίδιο ζώο σας πάνω και κάντε ένα διάλειμμα για να τους pet και να παίξουν μαζί. Θα είστε και οι δύο πιο ευτυχισμένοι μετά από το διάλειμμα μαζί.

Βελτιώστε τη διάθεση

Έχοντας ένα κατοικίδιο ζώο μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης κάποιου. Το να βλέπετε το κατοικίδιο σας να σας περιμένει μετά από να επιστρέψει στο σπίτι από μια δύσκολη μέρα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε αγαπημένος και απαραίτητος. Τα κατοικίδια ζώα χρησιμοποιούνται συχνά ως ζώα θεραπείας για αυτόν τον λόγο. Μπορούν να παράσχουν ένα φως στη ζωή κάποιου που περνά μια δύσκολη περίοδο ή αναρρώνει από σοβαρό τραυματισμό.

Ενθαρρύνει τη συσχέτιση

Όταν έχετε ένα κατοικίδιο ζώο, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κάνετε νέους φίλους και να κοινωνικοποιήσετε. Εάν πάρετε το σκυλί σας έξω για μια βόλτα ή στο πάρκο σκυλιών, είναι πιθανό να συναντήσετε άλλους ιδιοκτήτες σκύλων. Θα έχετε αμέσως κάτι κοινό και μπορεί να προκαλέσει μια συνομιλία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε νέους φίλους και να φέρετε νέες μορφές χαράς στη ζωή σας.

Ενθαρρύνετε την καρδιακή υγεία

Οι άνθρωποι που έχουν τα κατοικίδια ζώα μπορεί να έχουν ακόμη χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη σε σύγκριση με τους ανθρώπους χωρίς κατοικίδια ζώα. Επειδή το χάιδεμα της γάτας ή του σκύλου σας απελευθερώνει ωκυτοκίνη και μειώνει το άγχος σας, αυτό μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Αν υποφέρετε από υψηλή αρτηριακή πίεση, σκεφτείτε να πάρετε έναν γούνινο σύντροφο για να εργαστείτε μαζί με το φάρμακο πίεσης του αίματος για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση. Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων τείνουν επίσης να έχουν χαμηλότερη χοληστερόλη από τους μη ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων, οπότε αυτό είναι ένα άλλο πρόσθετο όφελος από την κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου.

Βοήθεια για την ανάπτυξη παιδιών

Τέλος, τα κατοικίδια ζώα μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να βοηθήσει στη διδασκαλία μιας μικρής ευθύνης παιδιού. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τα παιδιά που μπορεί να έχουν θέματα προσοχής να επικεντρωθούν σε σημαντικά καθήκοντα και να ακολουθήσουν μια ρουτίνα για να φροντίσουν το κατοικίδιο ζώο τους. Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν μαζί με τα κατοικίδια ζώα, τα βοηθά επίσης να σχηματίσουν σχέσεις και να μάθουν πώς να εκφραστούν.

Έχοντας ένα κατοικίδιο ζώο μπορεί να προσφέρει μεγάλα οφέλη για την υγεία σε κάθε μέλος της οικογένειάς σας. Αν είστε στο φράχτη για το αν είναι η κατάλληλη στιγμή για να υιοθετήσετε ένα νέο κατοικίδιο ζώο, οι παραπάνω λόγοι μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε μια απόφαση. Όχι μόνο θα βοηθήσετε το ζώο υιοθετώντας το και παρέχοντάς του ένα σπίτι, αλλά θα βοηθήσετε επίσης να κρατήσετε τον εαυτό σας και τα μέλη της οικογένειάς σας υγιή. Εάν προσπαθείτε να πείσετε έναν αγαπημένο σας για να σας αφήσει να υιοθετήσετε ένα κατοικίδιο ζώο, μοιραστείτε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους το νέο κατοικίδιο ζώο μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία του καθενός στο σπίτι σας.

Οδηγίες Βίντεο: Spirulina: 8 Important Benefits for Our Health (With 1 Tbsp.)! (Απρίλιος 2024).