Υγιεινή τέχνη τροφίμων

• Απρίλιος 27, 2024

Βγάλτε τους δημιουργικούς σας χυμούς και μπορείτε να μετατρέψετε τα φρούτα και τα λαχανικά σε σπεσιαλιτέ που δεν είναι μόνο τέχνασμα αλλά χωρίς αλλεργιογόνα για το πικ-νικ του 4ου Ιουλίου. Θα χρειαστείτε μερικά από τα αγαπημένα σας κόκκινα, λευκά και μπλε φρούτα και λαχανικά. cookie cutters που έχουν ένα πατριωτικό θέμα? και σπιτικές τραγανές ράβδους ρυζιού.

Τα φρούτα και τα λαχανικά με το κόκκινο, λευκό και μπλε θέμα περιλαμβάνουν το καρπούζι, τις κόκκινες πιπεριές, τις μπανάνες, το τζίκαμα, τα μήλα, τα μοβ καρότα και τα βατόμουρα. Τα σχήματα κόφτη Cookie μπορεί να περιλαμβάνουν αστέρια, ρουκέτες, πυροτεχνήματα, σημαίες και άλλα.

Πάρτε αυτά τα φρούτα και λαχανικά, και να τα μετατρέψετε σε τέχνη τροφίμων με τους κόφτες μπισκότων σας και τα σουβλάκια. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε μια φέτα καρπουζιού πάχους περίπου μιας ίντσας και πιέστε ένα κοπίδι μπισκότων σε σχήμα αστεριού μέσα από αυτό. Πάρτε το αστέρι του καρπουζιού και το βάζετε με ένα βατόμουρο. Κάνετε πολλά από αυτά στα σουβλάκια και τα πιέζετε σε τραγανές ράβδους ρυζιού στο κάτω μέρος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τους κόφτες μπισκότων σας στις τραγανές ράβδους του ρυζιού για να δημιουργήσετε ενδιαφέροντα σχήματα. Ή πάρετε μια ολόκληρη δέσμη φρούτων / λαχανικών / ρυζιού τραγανό σουβλάκια και να τους ωθήσει σε ολόκληρο ανανά για τη βάση και να το χρησιμοποιήσετε ως κεντρικό τεμάχιο.

Μπορείτε να παγώσετε τα φρουτώδη φρούτα / ρύζι σας και να προσθέσετε μια επίστρωση σοκολάτας. Ζεστάνετε δύο φλιτζάνια τσιπ σοκολάτας χωρίς αλλεργιογόνα, προσθέτετε ¼ φλιτζάνι λάδι καρύδας και ανακατεύετε μέχρι ομαλά. Βουτιά κατεψυγμένα κομμάτια φρούτων και ρυζιού τραγανή αντιμετωπίζει στην επίστρωση σοκολάτας και θέση στο ψυγείο ή καταψύκτη για να σκληρύνει.

Εδώ είναι μια συνταγή πέντε συστατικών τραγανή ρυζιού μπαρ.

Συστατικά:

3 φλιτζάνια τσαγιού ρύζι
2 κουτ. εκχύλισμα βανίλιας
½ κουτ. άλας
½ φλιτζάνι συν 2 T. καρύδι ή βούτυρο σπόρων της επιλογής σας, όπως sunbutter, βούτυρο αμυγδαλέλαιο, βούτυρο φυστίκι
½ φλιτζάνι κολλώδη γλυκαντική ουσία όπως μέλι, αγαύη ή καστανό σιρόπι ρυζιού

Εδώ κάνετε τι κάνετε:

Λιώνουμε το βούτυρο, το γλυκαντικό, το αλάτι και τη βανίλια σε ένα τηγάνι στη φούρνο ή το μπολ σε φούρνο μικροκυμάτων. Ρίξτε το λιωμένο μείγμα πάνω από τα δημητριακά και ανακατέψτε καλά για να καλύψετε όλα τα δημητριακά.

Γραμμή ένα ταψί με χαρτί κεριών και απλώστε το μίγμα ομοιόμορφα στο τηγάνι. Τοποθετήστε ένα δεύτερο φύλλο κεριού χαρτιού στην κορυφή και πιέστε σταθερά προς τα κάτω. Μπορείτε επίσης να θέσετε το μίγμα σε μπάλες.

Καταψύξτε τις τραγανές ράβδους του ρυζιού για μισή ώρα ή περισσότερο πριν κόψετε σε ράβδους ή κόψετε σε σχήματα με κόπτες μπισκότων. Φυλάσσετε στην κατάψυξη ή στο ψυγείο

Οδηγίες Βίντεο: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Απρίλιος 2024).