Διακοπή συνταγή κουνουπίδι cranberry

• Απρίλιος 27, 2024

Holiday Cranberry Meatballs είναι τέλεια για να εξυπηρετήσετε στο επόμενο ανοιχτό σπίτι των Χριστουγέννων σας ή κοκτέιλ πάρτι της Πρωτοχρονιάς. Θα είναι πιθανότατα το χτύπημα του κόμματος και κανένας από τους φιλοξενούμενους δεν θα έχει ιδέα ότι μόνο 10 λεπτά πρακτικά αφιερώθηκαν σε αυτό το νόστιμο ορεκτικό. Δεν χρειάζεται να κάνετε κράτηση αυτής της συνταγής μόνο για πάρτι διακοπών, ωστόσο. Είναι επίσης μεγάλη για το Superbowl και άλλες άτυπες συγκεντρώσεις.

Σιγουρευτείτε ότι έχετε αρκετές κεφτεδάκια στον καταψύκτη από τη Βασική Μονάδα Meatball. Αυτά μπορούν να γίνουν μήνες μπροστά, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε για το πάρτι είναι να αναμίξετε τέσσερα εύκολα διαθέσιμα συστατικά από το ράφι σας, να ρίξετε το μίγμα πάνω από τις κεφτεδάκια που έχετε βάλει στη βραδεία κουζίνα και αφήστε τα να μαγειρέψουν για ένα ζευγάρι των ωρών. Μπορεί κάτι να είναι ευκολότερο; Μπορούν επίσης να ψηθούν στο φούρνο αν προτιμάτε.

Ακριβώς μια σημείωση: Παρακαλώ μην μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε αυτά που αγοράζονται κατάστημα, καουτσούκ υφή κατεψυγμένα λεγόμενα κεφτεδάκια? είναι περίπου μισό κρέας και το υπόλοιπο είναι πλήρωσης και υφή φυτικής πρωτεΐνης (με λίγα συντηρητικά που ρίχνονται μέσα). Παρατήρησα ότι ορισμένα σήματα τονίζουν τώρα ότι είναι βιολογικά. υπάρχουν πολλά "οργανικά" πράγματα που θεωρώ μη βρώσιμα (δηλαδή, ακριβώς επειδή η κοπριά αγελάδων είναι οργανική δεν σημαίνει ότι πρόκειται να το φάω!). Εάν η βιολογική είναι σημαντική για εσάς, χρησιμοποιήστε τα οργανικά συστατικά όταν κάνετε την μονάδα κέικ μπέιζμπολ.

Χριστουγεννιάτικα κεράσια

12 Μερίδες

60 κεφτεδάκια από το Module Meatball

1 16 oz. μπορεί ολόκληρη τη σάλτσα βακκίνιων μούρων
1 φακελάκι ξηρού κρεμμυδιού
1 φλιτζάνι γαλλική σάλτσα σαλάτας, όπως η Catalina
1/4 φλιτζάνι Red Hot Sauce, ή άλλη μάρκα σάλτσας πιπεριού στυλ Λουιζιάνα

1. Τοποθετήστε τα κεφτεδάκια σε ένα βραστήρα 2-3 λίτρων.


2. Ανακατεύουμε τη σάλτσα με βατόμουρο, το ξηρό μείγμα σούπας κρεμμυδιού, το σάλτσα σαλάτας και την ζεστή σάλτσα. ρίξτε τις κεφτεδάκια.


3. Γυρίστε τη βραδεία κουζίνα χαμηλή και μαγειρέψτε για 2-4 ώρες.

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 254 θερμίδες από το λίπος 152
Ποσοστό συνολικών θερμίδων Από: Λίπος 68% Πρωτεΐνη 15% Carb. 17%

Ποσότητα θρεπτικών ουσιών ανά μερίδα
Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 17 g
Κορεσμένο λίπος 6 g
Χοληστερόλη 61 mg
Νάτριο 763 mg
Συνολικοί υδατάνθρακες 9 g
Διαιτητικές ίνες 0 g
Ζάχαρα 0 g
Πρωτεΐνη 9 g

Βιταμίνη Α 0% Βιταμίνη C 0% Ασβέστιο 0% Σίδηρος 1%

Οδηγίες Βίντεο: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Απρίλιος 2024).