Πώς να αντιστρέψετε τη συρρίκνωση του εγκεφάλου στο Αλτσχάιμερ

• Ενδέχεται 15, 2024

Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η αξιόπιστη έγκαιρη διάγνωση, η αντιμετώπιση ασθενειών που προκαλούν ασθένειες και η αναστροφή της κακής γνώσης είναι οι συναρπαστικές κατευθύνσεις της έρευνας στην ασθένεια του Αλτσχάιμερ. Ένα από τα μεγάλα σύνορα είναι η ανοσοθεραπεία. Ο Dr. Norman Relkin, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής νευρολογίας και νευροεπιστήμης στο Νοσοκομείο Presbyterian της Νέας Υόρκης και το Weill Cornell Medical College, θεωρεί ότι το ανθρώπινο σώμα έχει φυσικές άμυνες για να καταστρέψει τη δημιουργία πλάκας αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Βασικά, είναι θέμα να κατευθύνει το ανοσοποιητικό σύστημα για να επιτεθεί στον συγκεκριμένο στόχο.

Η ερευνητική ομάδα του Dr. Relkin ανακάλυψε σε εξετάσεις αίματος ότι οι ασθενείς με Alzheimer έχουν χαμηλότερα επίπεδα συγκεκριμένου αντισώματος. Στη συνέχεια, οι ερευνητές χορήγησαν το αντίσωμα που χρησιμοποιήθηκε ήδη σε μια θεραπεία που χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία ανοσολογικών ελλείψεων σε λίγους ασθενείς με Αλτσχάιμερ το 2004. Λίγο αργότερα, εκπλήσσονταν ευτυχώς από τις δραματικές βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία των ασθενών τους. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων εξετάζει τις εκθέσεις του Δρ Relkin. Ο Δρ Relkin ελπίζει σε μια ευρύτερη κλινική δοκιμή, καθώς μια χούφτα ανθρώπων δεν είναι απαραιτήτως αντιπροσωπευτική του συνόλου του πληθυσμού.

Επίσης, υπάρχει συνεχής έρευνα που μελετά τα ένζυμα και το ρόλο τους στον σχηματισμό πλάκας. Οι δοκιμές για έγκαιρη διάγνωση βελτιώνονται: Όσο νωρίτερα η διάγνωση, τόσο νωρίτερα η θεραπεία, ειδικά καθώς οι θεραπείες συνεχίζουν να βελτιώνονται.

Εν τω μεταξύ, τι μπορούμε να κάνουμε για τον συρρικνούμενο εγκέφαλο;

Πρόσφατες μελέτες που αφορούν ζώα και ανθρώπους έχουν διαπιστώσει ότι πολλοί παράγοντες βελτιώνουν τις ψυχικές επιδόσεις: την τριτοβάθμια εκπαίδευση, τη συνεχή μάθηση, τις κοινωνικές σχέσεις, τη διαχείριση του άγχους και τη σωματική άσκηση. Όταν αμφισβητούμε τον εγκέφαλο, δημιουργείτε νέους δενδρίτες που σημαίνουν περισσότερες συνάψεις - σημεία επαφής. Και τα νεότερα στοιχεία δείχνουν ότι η τακτική πρακτική στις δεξιότητες συλλογιστικής ή στη διάκριση των ήχων φαίνεται να οδηγεί σε γενικότερες βελτιώσεις στην εγκεφαλική λειτουργία.

Αυτό είναι στην πραγματικότητα το άλλο άκρο του φάσματος. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η μουσική εκπαίδευση βελτιώνει τη μαθηματική ικανότητα στα παιδιά. Προφανώς, θα μπορούσε να βοηθήσει τους ηλικιωμένους επίσης. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας και από την κλινική Mayo δήλωσαν ότι οι ηλικιωμένοι που πέρασαν μια ώρα την ημέρα για οκτώ έως δέκα εβδομάδες χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα που τους ζήτησε να εντοπίσουν τις λεπτές διαφορές στους ήχους που είχαν καλύτερη απόδοση από την ομάδα ελέγχου στις μνήμες και στις δοκιμές ταχύτητας . Ακριβώς όπως τα παιδιά που μαθαίνουν να παίζουν ένα μουσικό όργανο, η εκπαίδευση του αυτιού αναγκάζει τον εγκέφαλο να μεταφέρει τις πληροφορίες με μεγαλύτερη ακρίβεια από μια περιοχή στην άλλη. Αυτή η βελτιωμένη ικανότητα μεταβιβάζεται σε όλους τους τύπους σκέψης.

"Η βελτίωση της μνήμης ήταν ισοδύναμη με την επιστροφή 10 χρόνων στην ικανότητά σας", λέει η Elizabeth Zelinski, καθηγητής Γεροντολογίας και Ψυχολογίας στο USC.

Ωστόσο, μην πηγαίνετε να επενδύσετε σε πολλά λογισμικά για την εκπαίδευση του εγκεφάλου που έχουν χτυπήσει την αγορά, όπως όλοι θέλουν να φτάσουν στο βαγόνι συγκροτήματος και να κερδίσουν από το φόβο. Στην πραγματικότητα, κάθε είδους μάθηση που κάνετε είναι μεγάλη. Και ίσως το καλύτερο από όλα είναι ακόμα άσκηση. Η αερόβια άσκηση εξουδετερώνει τη συρρίκνωση με την επέκταση του ιππόκαμπου τόσο στους ποντικούς όσο και στους άνδρες. Η άσκηση διεγείρει τις πρωτεΐνες αυξητικού παράγοντα, οι οποίες αυξάνουν το σχηματισμό και την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων και συνάψεων. Και μην ξεχνάτε ότι η άσκηση βελτιώνει τη ροή αίματος στον εγκέφαλο και βοηθά στην πρόληψη των μικρο-εγκεφαλικών επεισοδίων που αυξάνουν την πιθανότητα άνοιας.

Κρατήστε το απλό!

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα και την άσκηση, διαβάστε το βιβλίο μου, Αλλαγή συνήθειας: Η συνολική προπόνηση του φροντιστή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: ΤΕΛΙΚΑ ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΗΜΑΔΙ ΤΟΥ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ ; (Ενδέχεται 2024).