Είναι η ύφεση που σας καταθλίβει;

• Ενδέχεται 3, 2024

Ανεξάρτητα από το τι θέλουν να καλέσουν οι ειδικοί της κυβέρνησης και των μέσων ενημέρωσης, πολλοί από εμάς αισθάνονται τα αποτελέσματα αυτού που θα έλεγα με ασφάλεια ότι είναι περίοδος ύφεσης.

Οι άνθρωποι δεν μπορούν να πληρώσουν τους λογαριασμούς τους για ηλεκτρικό, φυσικό αέριο, τηλέφωνο, σκουπίδια κλπ. Οι άνθρωποι βυθίζονται στις αποταμιεύσεις τους μόνο για να καλύψουν τις βασικές δαπάνες. Οι λαοί σκέφτονται σοβαρά να βυθιστούν στα κεφάλαια συνταξιοδότησης τους μόνο για να παραμείνουν στη ζωή τους.

Οι μικρές επιχειρήσεις σε ολόκληρη τη χώρα αναφέρουν ότι πληρώνουν τους λογαριασμούς τους με καθυστέρηση τουλάχιστον 30 έως 180 ημερών. Δεν μπορούν να πληρώσουν αν οι πελάτες δεν πληρώνουν εγκαίρως. Ή δεν μπορούν να πληρώσουν αν δεν υπάρχουν πελάτες.

Κάθε φορά που ενεργοποιείτε τις ειδήσεις, ακούτε περισσότερα για την άθλια μέρα στη Wall Street και πώς ο Dow χτύπησε ένα χαμηλό όλων των εποχών. Ή πώς ορισμένες κοινότητες είναι σαν "πόλεις φάντασμα" λόγω των υψηλών ποσοστών αποκλεισμού σε αυτές τις περιοχές.

Είμαι βέβαιος ότι σε λίγους μήνες, τα αμερικανικά νοσοκομεία θα αναφέρουν ότι οι προσπάθειες αυτοκτονίας και τα ποσοστά αυτοκτονίας αυξήθηκαν. Αυτό είναι μόνο ένα φυσικό αποτέλεσμα της σοβαρής κατάθλιψη ότι οι επιπτώσεις αυτής της ύφεσης έχουν δημιουργήσει τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες σε ολόκληρη τη χώρα.

*Να λάβει υπόψη
Οι ειδικοί επί του παρόντος βλέπουν ακόμα υψηλότερα επίπεδα στρες και κατάθλιψης στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες. Οι γυναίκες τείνουν να είναι υπεύθυνες για την πληρωμή των λογαριασμών των νοικοκυριών, την αγορά των παντοπωλείων κ.λπ. και αισθάνονται τον αντίκτυπο του τρόπου με τον οποίο ο προϋπολογισμός αισθάνεται λίγο περισσότερο από τους άνδρες στην οικογένεια. Ή οι γυναίκες είναι οι μόνοι που φέρνουν την οικογένεια στο σπίτι και αισθάνονται το στρες δέκα φορές!

Σκεφτείτε πώς περνάτε κάθε μέρα ...

Είμαι μπλε;
Ανησυχείτε συνεχώς για τα χρήματα; Ανησυχείτε για το πώς θα πληρώσετε τους λογαριασμούς του επόμενου μήνα; Οι λογαριασμοί αυτού του μήνα; Είστε απλώς εξαντλημένοι σκέψης για τα οικονομικά; Τότε είστε σίγουρα στρες και ίσως αισθάνεστε σαν να έχετε χαμηλό επίπεδο ενέργειας. Θυμηθείτε ότι αυτό δεν θα διαρκέσει για πάντα και ότι μιλώντας σε έναν οικονομικό ειδικό, μειώνοντας τις δαπάνες, κάνοντας δύσκολες επιλογές και εξισορροπώντας τη ζωή σας με τις δωρεάν δραστηριότητες που σας αρέσουν θα πρέπει να σας δουν μέσα σε αυτόν τον δύσκολο χρόνο.

Είμαι σοβαρά κατάθλιψη;
Ήμασταν ήδη σκασίματα στην άκρη της κατάθλιψης, αλλά τα χρήματα φάνηκαν να σας ωθούν ακριβώς πάνω από την άκρη; Αισθάνεστε κολλημένοι; ΔΕΝ βλέπετε ένα τέλος σε αυτό; Αισθάνεστε απελπισμένοι και δεν μπορείτε να βρείτε ασημένια επένδυση ή φως στο τέλος της σήραγγας; Νιώθετε ότι θα ήταν πιο εύκολο να σταματήσετε; Έπειτα, περάσατε από το "οικονομικό μπλουζ" και πιθανότατα έχετε κλινική κατάθλιψη.

Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι είναι απολύτως εφικτό να εργαστείτε μέσω της κατάθλιψης - αλλά πρέπει να αναλάβετε δράση. Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας αμέσως και λάβετε μια αξιολόγηση. Μην ανησυχείτε για το κόστος, εάν δεν έχετε οφέλη για την ψυχική υγεία ή την ασφάλιση υγείας - τηλεφωνήστε στο τοπικό σας νοσοκομείο και ζητήστε μια ελεύθερη ή συρόμενη παραπομπή κλίμακας.

---

Lisa Angelettie MSW, το "GirlShrink" είναι ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και πιστοποιημένος προπονητής ζωής. Η ιστοσελίδα της GirlShrink.com είναι η # 1 "Advice & Counseling" ιστοσελίδα στο διαδίκτυο. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να νικήσετε την κατάθλιψή σας φυσικά - χωρίς ναρκωτικά - επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της: NaturallyDepressionFree.com

Οδηγίες Βίντεο: ΡΑΔΙΟ ΑΡΒΥΛΑ - 8,3 η ύφεση λέμε!!!! / 12-11-2012 (Ενδέχεται 2024).

Η κατάθλιψη, η ύφεση, η οικονομία, η κατάθλιψη, η κατάθλιψη, η λιτότητα, η οικονομία σε καταθλίψεις, η κατάθλιψη από την ύφεση, η αυτοκτονία,