Λεμφοίδημα και εμμηνόπαυση

• Ενδέχεται 15, 2024

Το 1983, όταν μόλις είχα γυρίσει 26, είχα καρκίνο του τραχήλου της μήτρας / μήτρας. Η αφαίρεση των λεμφαδένων προκάλεσε το λυμφοίδημα στα κάτω άκρα (πόδια, γοφούς και βουβωνική χώρα). Μέσα σε τρία χρόνια έγινε χρόνια. Η χειρουργική επέμβαση μου άφησε με μια μόνο ωοθήκη εργασίας, η οποία μου υπηρέτησε καλά, δηλαδή έως ότου έφτασα στην ηλικία των 46 ετών. Στην έρευνά μου, ήμουν στην κανονική ηλικιακή κλίμακα, η οποία είναι περίπου 45-55.

Λεμφοίδημα και παρενέργειες
Το λεμφοίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την αφαίρεση λεμφαδένων κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Όταν αφαιρούνται οι λεμφαδένες, το λεμφικό σύστημα παραβιάζεται και δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Ο ιστός που βρίσκεται βαθιά μέσα στο σώμα απορροφάται με λεμφικό υγρό που δεν μπορεί να ρεύσει κανονικά. Στην περίπτωσή μου, η βουβωνική χώρα, οι γοφοί και τα πόδια μου επηρεάστηκαν. Έπρεπε να φορέσω ένα ένδυμα συμπίεσης πλήρους μήκους κατά τη διάρκεια της ημέρας για να υποστηρίξω το λεμφικό σύστημα μου και να το βοηθήσω να ρέει πιο φυσιολογικά. Η διάσπαση του λεμφικού συστήματος οδήγησε σε αποτυχία με το ανοσοποιητικό μου σύστημα, οπότε έπρεπε να νοσηλεύομαι πολλές φορές για συστηματικές λοιμώξεις αίματος, που ονομάζονταν σηψαιμία. Αυτές οι προσαρμογές ήταν δύσκολο να συνηθίσετε φυσικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά. Με την πάροδο του χρόνου έμαθα να προσαρμόζομαι.

Εμμηνόπαυση και παρενέργειες
Μία από τις ωοθήκες μου έπρεπε να αφαιρεθεί κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, οπότε εκείνη που αφέθηκε με βοήθησε καλά, μέχρι να γυρίσω 46 ετών, που είναι μια κανονική ηλικιακή ομάδα. ο
τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης άρχισαν στις αρχές του 2003. Παρατήρησα πρώτα τις αλλαγές στο δέρμα μου. Ένα δευτερόλεπτο το χέρι μου θα ήταν ζεστό, και το επόμενο θα ήταν παγωμένο. Σύντομα άρχισα να έχω έναν αηδιαστικό πόνο βαθιά μέσα στο στομάχι μου, ακολουθούμενο από μια περίεργη νευρικότητα που φαινόταν να με κουνιέται από μέσα προς τα έξω σαν την έκρηξη ενός σεισμού. Στη συνέχεια, γύρω στα μεσάνυχτα, ξεκίνησαν οι καυτές φωτιές. Ήξερα τι συνέβαινε και στο μυαλό μου όλα όσα μπορούσα να σκεφτώ ήταν: "Για χρόνια, έχω ζεστά όλη μέρα φορώντας τις κάλτσες συμπίεσης. Τώρα, θα είμαι ζεστός όλη τη νύχτα; " Κούνησα το κεφάλι μου σαν σε ένα φοβερό όνειρο, προσπαθώντας να απορρίψω μια τέτοια παραφροσύνη. Αλλά αυτό ήταν πραγματικό, και ήξερα ότι δεν υπήρχε τίποτα που θα σταματούσε τη διαδικασία.

Εμμηνοπαυσιακή ανακούφιση - Φυσική
Είχα μάθει ότι οι γυναίκες της Ασίας δεν είχαν εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα όπως οι αμερικανικές γυναίκες, κυρίως λόγω της διατροφής τους με βάση τη σόγια. Οι δίαιτες των Αμερικανών βασίζονται στο σιτάρι. Έτσι, σκέφτηκα ότι θα προσπαθούσα να προσθέσω σόγια στη διατροφή μου. Πήγα στο φαρμακείο και αφού διάβασα τουλάχιστον δέκα μπουκάλια ετικετών, διάλεξα ένα προϊόν που ονομάζεται Soycare, το οποίο ήταν ένας τύπος κάψουλας. Την πρώτη φορά που παρατήρησα ένα καυτό φλας μετά την πρώτη δόση μου, ήταν σαν να ρίχνουμε νερό σε μια φωτιά. Δεν μπορούσα να πιστέψω πόσο αποτελεσματική ήταν αυτή η φόρμουλα. Αφού συνειδητοποίησα ότι θα βοηθούσε, κρατούσα ένα μπουκάλι δίπλα στο κρεβάτι μου και ένα στο πορτοφόλι μου ανά πάσα στιγμή.

Για τρία χρόνια πήρα μια κάψουλα το πρωί και μία τη νύχτα. Αυτό ελεγχόταν τα ζεστά αναβοσβήνει. Ο γιατρός μου είχε συστήσει να μην πάρω αντικαταβολή ορμονών λόγω της ιστορίας μου. Ήμουν καλά με αυτό, επειδή είχα ακούσει για πάρα πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες που είχαν τις γυναίκες που τους χρησιμοποιούσαν και δεν χρειαζόμουν άλλες παρενέργειες. Ξέρω ότι υπάρχουν μερικές γυναίκες που επωφελούνται από τη χρήση ορμονικών θεραπειών αντικατάστασης (HRTs), και χαίρομαι που παίρνουν ανακούφιση.

Την ινομυαλγία, την καρδιά και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα
Επίσης ανέπτυξα ινομυαλγία, η οποία ήταν πολύ οδυνηρή. Ο γιατρός μου συνταγογράφησε φάρμακα για τον πόνο και ένα χαλαρωτικό για τη νευρικότητα. Επίσης, παρακολούθησα τη διατροφή μου. Αποφεύγω το αλάτι, τη ζάχαρη, το οινόπνευμα και οτιδήποτε με MSG ή άλλα συντηρητικά. Όλα αυτά δεν χειροτερεύουν μόνο τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά επιδεινώνουν το λεμφοίδημα. Με αυτές τις δύο συνθήκες, είναι πάντα καλύτερο να κολλήσετε με φρέσκα τρόφιμα όσο μπορείτε.

Η ινομυαλγία και η νευρικότητα έπληξαν την καρδιά μου. Μετά από λίγους μήνες, άρχισα να έχω πόνο στην καρδιά και κόπωση. Έπρεπε να ξεκουραστώ περισσότερο και σιγουρευτώ ότι αποφεύγω συναισθηματικά αγχωτικές καταστάσεις. Το υγρό του λεμφοίδημα αυξήθηκε, το οποίο επηρέασε όλα τα άλλα συμπτώματα και με τη σειρά του τα άλλα συμπτώματα επιδείνωσαν τα λεμφατικά. Έπρεπε να μάθω πώς να κρατώ το συναισθηματικό άγχος μου κάτω. Επίσης, κατάφερα να ξεχάσω τα παραπάνω συμπτώματα. Η αδράνεια υποχώρησε όταν τα συμπτώματα. Έχω αποφύγει μέρη όπου η θερμοκρασία ήταν ζεστή, είτε μέσα είτε έξω. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε όσο το δυνατόν χαμηλότερη τη θερμοκρασία του σώματος. Υπόδειξη: Ζυμώω μπουκάλια με νερό και τα βάζω στην αγκαλιά μου κατά τους καυτούς καλοκαιρινούς μήνες! Τους τυλίγω με μαντίλια για να απορροφήσω τον "ιδρώτα".

Φυσικά συμπληρώματα για ανακούφιση
Εάν έχετε πόνο στην καρδιά, συνιστούμε να παραγγείλετε το B-12 Plus από το BeeAlive. Αυτή η φόρμουλα έχει φρέσκο ​​βασιλικό ζελέ, το συστατικό τους σήμα κατατεθέν. Εκτός από το B-12, βοηθά στη μείωση της κορτιζόλης. Το σώμα παράγει κορτιζόλη κατά τη διάρκεια του στρες και είναι δύσκολο για το καρδιαγγειακό σύστημα. Έρχεται σε ένα μόνο συμπίεση υπογλώσσια φόρμουλα και είναι τέλειο για να το αποθηκεύσετε σε ένα συρτάρι, τσέπη φερμουάρ, ή τσάντα ταξιδιού.

Μαζί με τα συμπληρώματα, μια δίαιτα για προσαρμογή και τα φάρμακα που περιγράψαμε παραπάνω, κατάφερα να ζήσω μέσα σε τρία φρικτά χρόνια.Χρειάστηκε αρκετή ιατρική περίθαλψη, αυτο-φροντίδα και προσευχή, αλλά το κατάφερα και ήταν τελικά σε θέση να αποσυρθώ σταδιακά από τα φάρμακα σε μια διαδικασία βηματισμού και τελικά δεν χρειαζόμουν πια τη σόγια.

Sidenote: Προειδοποίηση για τη σόγια
Εάν είστε σε υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, δεν χρειάζεται να λαμβάνετε σόγια. Έχει ένα φυσικό οιστρογόνο σε αυτό και προσθέτει στον κίνδυνο σας. Δεν είχα τον υψηλό κίνδυνο. Κάθε γυναίκα είναι φυσικά διαφορετική και έχει ατομικές ανάγκες, οπότε ανακαλύψτε τι θα είναι καλύτερο για εσάς.

Εάν ασχολείστε με αυτόν τον συνδυασμό σωματικής δυσφορίας, αισθάνομαι για σας. Αλλά θα περάσετε από αυτό, θα περάσει.

Οδηγίες Βίντεο: Όλο Υγεία - Ροµποτική Χειρουργική, η νέα ιατρική πρόκληση στον 21ο αιώνα!_ Χριστόφορος Καραϊσαρίδης (Ενδέχεται 2024).