Αρνητικά Σχέδια Σχέσεων

• Ενδέχεται 2, 2024

Έχω διαπιστώσει ότι μερικά από τα μεγαλύτερα λάθη στη ζωή μου έχουν τελικά αποδειχθεί ότι είναι ευλογίες στη μεταμφίεση. Κάποιος δύσκολος αλλά αντικειμενικός προβληματισμός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν θα ήμουν το πρόσωπο που είμαι σήμερα αν δεν υπήρχαν τα διδάγματα που μπορούσα να αντλήσω από αυτές τις εμπειρίες (πολλές από αυτές ήταν οδυνηρές). Πολύ συχνά, οι άνθρωποι υποθέτουν ότι τα λάθη είναι συνώνυμα των αποτυχιών και πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος όταν στην πραγματικότητα. τα λάθη είναι πολύ περισσότερα σαν ευκαιρίες από ό, τι είναι αποτυχίες. Κατά την προσωπική μου άποψη, η μόνη στιγμή που τα λάθη γίνονται αποτυχίες είναι όταν αποτύχουμε να μάθουμε από αυτά.

Η αλήθεια είναι ότι η ζωή είναι δύσκολη και οι σχέσεις είναι ακόμη πιο δύσκολες. Το τέχνασμα είναι να δεχτείτε αυτό που είναι εκτός ελέγχου και προσπαθήστε να βελτιώσετε αυτό που είναι μέσα σας. Όταν πρόκειται για χρονολόγηση και σχέσεις, αυτό σημαίνει να σταματήσετε να επικεντρώνεστε σε εξωτερικούς παράγοντες που είναι εκτός ελέγχου σας (όπως ό, τι σκέφτονται, λένε ή κάνουν οι άλλοι) και αντ 'αυτού εστιάστε όλες τις ενέργειές σας σε πράγματα που έχετε άμεση εξουσία (όπως ως δικές σας σκέψεις, λέξεις και ενέργειες).

Είναι εύκολο να κατηγορήσετε άλλους για τα πράγματα στη ζωή σας που μπορεί να σας αφήσουν να αισθανθείτε άσχημα ή ανεκπλήρωτοι. Σε τελική ανάλυση, σας κάνει να σας δικαιολογεί να μην ψάχνετε για απαντήσεις στο δικό σας προβληματισμό. Αλλά ενώ αυτή η διαδρομή μπορεί να φαίνεται ότι είναι το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης, είναι επίσης τυπικά κυκλικής φύσης, οπότε αν δεν σας αρέσει η αίσθηση να κυνηγήσετε τη δική σας ουρά, τότε ίσως είναι καιρός να κάνετε κάποια απαιτητική αλλά απαραίτητη συναισθηματική εργασία. Αν και δεν θα είναι εύκολο, αν τελικά σας προσγειωθεί προς τη σωστή κατεύθυνση, είμαι σχετικά σίγουρος ότι θα βρείτε τη διαδικασία, όσο οδυνηρή και / ή ανήσυχη, που αξίζει τον κόπο.

Κανείς δεν θέλει να διαιωνίσει τον φαινομενικά ατελείωτο κύκλο των λανθασμένων και / ή τοξικών σχέσεων και παρόλα αυτά, η αγάπη των αμέτρητων ανθρώπων μερικές φορές φαίνεται να είναι κολλημένη σε επανάληψη σαν ένα μάτσο σπασμένων δίσκων. Ο μόνος τρόπος να σπάσουμε ένα αρνητικό μοτίβο σχέσεων είναι, πρώτα απ 'όλα, να τα αναγνωρίσουμε. Οι πιθανότητες να νικήσετε έναν αόρατο εχθρό δεν είναι υπέρ σας, γι 'αυτό πρέπει πρώτα να αναγνωρίσετε τα αρνητικά πρότυπα στη ζωή σας προτού να μπορέσετε να αρχίσετε να τα αλλάζετε με οποιονδήποτε τρόπο.

Δεύτερον, η αναγνώριση της ύπαρξης του ίδιου του σχεδίου είναι η σημασία της αναγνώρισης του δικού σας ρόλου μέσα σε αυτό το μοτίβο. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι η ιστορία της χρονολόγησης αποτελείται από πολλαπλές καρδιές στα χέρια εκείνων με τους οποίους επιλέξατε να ασχοληθείτε. Αντί να κατηγοριοποιήσετε κάποιον που έχετε ποτέ χρονολογήσει ως κακό ή άκαρδο άτομο, σκεφτείτε τις επιλογές που κάνατε ή που απέτυχε να κάνετε, κάτι που θα μπορούσε να συνέβαλε στην κατάσταση και τα αποτελέσματά της.

Για να χρησιμοποιήσω τη δική μου εμπειρία ως μοντέλο, θα μπορούσα να πω ότι ο πρώην δικός μου (που με πρόδωσε και την εμπιστοσύνη μου με διάφορους τρόπους και για μεγάλο χρονικό διάστημα) με αντιμετώπιζε άσχημα και δεν μου έδειξε την αγάπη ή το σεβασμό που άξιζε και είχε δικαίως κερδίσει. Παρόλο που αυτή η δήλωση μπορεί να είναι αληθινή, δεν προσφέρει μεγάλη εικόνα για το πώς θα μπορούσα να αποφύγω την ιστορία να επαναληφθεί σε μια μελλοντική σχέση. Θα μπορούσα να κατηγορήσω τον πρώην μου για τον πόνο που υπέφερα ως άμεσο αποτέλεσμα αυτής της εμπειρίας, αλλά η αλήθεια είναι ότι το μεγαλύτερο λάθος ήταν το δικό μου. Εκείνη την εποχή, δεν είχα το θάρρος ή τη δύναμη να δω τα πράγματα για αυτά που πραγματικά ήταν. Επιτρέψα στον εαυτό μου να συνεχίσω να κοιτάζω τη σχέση μέσα από ροζ γυαλιά, παρά τις προφανείς και τις πολλαπλές κόκκινες σημαίες που, όπως φαντάζομαι, είναι σαφές ότι αγνοήθηκα σκόπιμα. Σήμερα είμαι αρκετά τυχερός που είναι ευτυχώς παντρεμένος με την αγάπη της ζωής μου και βέβαιος ότι έμαθα αρκετά από το παρελθόν μου για να εξασφαλίσω ένα πολύ πιο λαμπρό ρομαντικό μέλλον.

Αν θέλετε να φωτίσετε το δικό σας ρομαντικό μέλλον, σπάζοντας τις αλυσίδες των παλιών μοτίβων, ο χρόνος για να ξεκινήσετε είναι τώρα. Αναλογιστείτε τη χρονολόγηση σας χρησιμοποιώντας το εποικοδομητικό κριτήριο των δικών σας ελλείψεων και όχι το κακό δάκτυλο που δείχνει τις αδυναμίες των συνεργατών σας. Θυμηθείτε ότι δεν έχετε τη δύναμη να αλλάξετε τις ενέργειες κανενός αλλά το δικό σας, ώστε να μείνετε επικεντρωμένο σε αυτό που είναι στην περιοχή σας. Αναγνωρίστε πού ίσως έχετε πάει στραβά, αλλά αντί να κατοικήσετε και να νικήσετε τον εαυτό σας για αυτό, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μάθετε από αυτό. Αφού μάθετε την τέχνη της μάθησης από τα λάθη σας, θα είστε τελικά ελεύθεροι να κάνετε καινούργια. Και αυτό είναι ουσιαστικά αυτό που πραγματικά η ζωή και η αγάπη είναι όλα.

Οδηγίες Βίντεο: Χαλάρωση και Οραματισμός - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ (Ενδέχεται 2024).