Καλλιεργήστε το παιδί μέσα

• Ενδέχεται 13, 2024

Οι περισσότεροι επιζώντες της παιδικής κακοποίησης δεν ήξεραν ποτέ πώς ήταν να είσαι παιδί. Αντ 'αυτού, έπρεπε να μεγαλώσουν πολύ γρήγορα και να μάθουν δεξιότητες επιβίωσης για να περάσουν από τις περιστάσεις τους. Για παράδειγμα, το παιδί ενός καταχρηστικού γονέα μαθαίνει από μικρή ηλικία πώς να μετρήσει τη διάθεση στο σπίτι του. Θυμάμαι μια νύχτα ειδικότερα, ως μικρό παιδί. Οι γονείς μου πήγαν στο μπαρ και μας άφησαν με τον θείο μας, ο οποίος ήταν επίσης αλκοολικός. Έκανε μακαρόνια και τυρί για μας. Το πρόβλημα ήταν ότι πρόσθεσε έναν τόνο κέτσαπ στο μείγμα και μας είπε ότι έπρεπε να το φάμε. Τα αδέλφια μου και εγώ προσπαθήσαμε να το γλύψουμε ενώ μας είπε ότι δεν μπορούσαμε να πούμε στους γονείς μας τι έκανε. Αυτό δεν ήταν μια υγιής κατάσταση. Ωστόσο, γνωρίζαμε καλύτερα από το να μιλήσουμε γι 'αυτό σε κανέναν.

Τα παιδιά που κακοποιούνται δεν επιτρέπεται να εκφράζονται ελεύθερα. Αντ 'αυτού, μαθαίνουν νωρίς όταν είναι εντάξει να μιλήσουν καθόλου και όταν πρέπει να είναι σιωπηλοί. Αν δεν τους αρέσει κάτι, ξέρουν καλύτερα από το να το εκφράσουν. Αν και έχουν συμπαθεί και αντιπαθεί όπως οποιοδήποτε άλλο παιδί, γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να μοιραστούν τέτοιου είδους πράγματα με τους γονείς τους. Αντ 'αυτού, μαθαίνουν να συμπαθούν αυτό που τους λένε να τους αρέσει και αντίστροφα.

Τα κακοποιημένα παιδιά χάνουν τα υγιή πράγματα, όπως παίζοντας στη βροχή ή φυσώντας φυσαλίδες και κυνηγώντας τα. Θυμάμαι να ξοδεύω πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους για να αποφύγω τους αλκοολικούς γονείς μου. Ωστόσο, μην παρερμηνεύσετε αυτό που σημαίνει ότι απολάμβανα τον εαυτό μου όλη την ώρα. Έχω εμφιαλώσει τα πάντα, όπως και τα αδέλφια μου. Μαθαίναμε να παίζουμε όσο μπορούσαμε πριν οι γονείς μου πήγαιναν σπίτι, γνωρίζοντας όλοι ότι θα μπορούσε να υπάρξει ένα άλλο εκρηκτικό περιστατικό αργότερα εκείνο το βράδυ. Είναι δύσκολο να απολαύσετε το παιχνίδι όταν έχετε μεγαλύτερα πράγματα στο μυαλό σας.

Τώρα, για τον ενήλικα επιζώντα της κακοποίησης παιδιών, είναι σημαντικό να μάθουμε να συντονίζουμε το εσωτερικό παιδί μας. Υπάρχει μια λαχτάρα που αισθανόμαστε, να γνωρίζουμε τι είναι να είσαι ένα κανονικό, υγιές παιδί. Μπορούμε να ονειρευτούμε να είμαστε σε θέση να χτυπήσουμε σε μια μεγάλη λάσπη λάσπη κατά τη διάρκεια μιας έντονης βροχής. Μπορούμε επίσης να φανταστούμε να πηγαίνουμε στο τσίρκο και να παρακολουθούμε τις πράξεις σε καθαρό παιδί σαν δέος. Έτσι λοιπόν, μόλις αναγνωρίσουμε ότι έχουμε αυτές τις επιθυμίες, ως ενήλικες, ποιο είναι το επόμενο βήμα μας;

Πρέπει να προσπαθήσουμε, σε βήματα για τα μωρά, να αφήσουμε τον εαυτό μας να βιώσει ποιο είναι να είναι και πάλι παιδί. Έχετε δει ποτέ τη βροχή να ρίχνει έξω έξω; Έχετε αισθανθεί ποτέ την επιθυμία να παίξετε στη βροχή; Αυτό, φίλε μου, είναι το εσωτερικό σας παιδί που εκφράζει τον εαυτό του. Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, πρέπει να ακούσουμε το εσωτερικό παιδί μας. Φυσικά, δεν θα είναι εύκολο, αφού δεν έχουμε ξαναζήσει κάτι τέτοιο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι, επειδή δεν γνωρίζουμε πολλά για αυτό το είδος παιχνιδιού, πρέπει να το αγνοήσουμε. Αντίθετα, θα πρέπει να μαζέψουμε τις μπότες και το σακάκι και να κατευθυνθούμε για το μεγάλο ύπαιθρο. Ίσως θελήσετε να πάρετε μαζί σας το παιδί σας. Καθώς βγαίνετε έξω, πηγαίνετε κατ 'ευθείαν για τις λακκούβες και πηδούν γύρω τους. Σπάστε ο ένας τον άλλον με τις μπότες σας. Γέλιο. Παίζω. Να περάσεις καλά!

Ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα που πρέπει να κάνω τώρα είναι οι φυσαλίδες. Μου αρέσει να κάθομαι στη βεράντα μου και σιγά-σιγά να φουσκώνω φυσαλίδες, να τους πιάνω στις παλάμες των χεριών μου, ενώ περιμένω να τους σκάσουν αργά ή να διαλύσουν. Σας συνιστούμε να πάτε στο κατάστημα πέντε και δεκάδων στην περιοχή σας και να αγοράσετε ένα μπουκάλι φυσαλίδων. Ίσως θελήσετε ακόμη και να αγοράσετε ένα ειδικό κιτ για να πάει μαζί με τις φυσαλίδες. Στη συνέχεια, βγείτε έξω και περάστε υπέροχα! Ποιος νοιάζεται αν κάποιος σας παρακολουθεί; Αφήστε το εσωτερικό σας παιδί να εκφράσει τον εαυτό του! Παρακολουθήστε τις φυσαλίδες καθώς ξεφεύγουν. Πιάστε τα στα χέρια σας. Τοποθετήστε τα με τα δάχτυλά σας. Απολαύστε το διασκεδαστικό σας χρόνο!

Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε το εσωτερικό σας παιδί. Μπορείτε να αγοράσετε μερικά κραγιόνια και βιβλία ζωγραφικής (άλλο αγαπημένο μου) και να χρωματίσετε την καρδιά σας έξω. Πηγαίνετε σε μια πεζοπορία μέσα από το αγαπημένο σημείο σας. Κάντε ένα πικνίκ και πηγαίνετε στο πάρκο. Παίξτε στον εξοπλισμό με τα παιδιά σας. Πεταω χαρταετο. Κάντε μια βόλτα με τρένο. Ρίξτε ποδήλατα. Πηγαίνετε στο τσίρκο ή στην έκθεση.

Αφήστε το εσωτερικό παιδί σας να εκφράσει τον εαυτό του. Καλλιεργήστε το εσωτερικό σας παιδί. Ελάτε σε επαφή με το εσωτερικό παιδί σας. Θα εκπλαγείτε με το πόσο καλύτερα θα αρχίσετε να αισθάνεστε.

Οδηγίες Βίντεο: ✅ Προσοχή: Αν δείτε το παιδί σας να κάθεται έτσι, σταματήστε το αμέσως! (BINTEO) (Ενδέχεται 2024).