Θετικές μνήμες

• Απρίλιος 29, 2024

Βρήκα μια όμορφη γραφική εικόνα την άλλη μέρα και με πήρε πίσω στο χρόνο στην παιδική μου ηλικία. Ήταν αυτή τη στιγμή που συνειδητοποίησα ότι είχα κάποιες καλές αναμνήσεις ενώ μεγάλωσα. Τόσο συχνά, οι ενήλικες επιζώντες της παιδικής κακοποίησης καταπολεμούν τις οδυνηρές και αρνητικές αναμνήσεις της παιδικής τους ηλικίας. Θυμούνται τις ώρες που χτυπήθηκαν, φώναζαν, υποβαθμίστηκαν, κακοποίησαν κλπ. Αυτές οι μνήμες μπορούν, και συχνά, να επισκιάσουν τυχόν θετικές μνήμες και πιστεύω ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να προσφέρω μια διαφορετική προοπτική στις μνήμες, μοιράζοντας τις δικές μου προσωπικές εμπειρίες.

Οι γονείς μου έτρωγαν τακτικά στα τοπικά μπαρ που έπιναν, ενώ τα αδέλφια και εγώ μεγαλούσαμε. Εξαιτίας αυτού, ο παλαιότερος αδελφός και η αδελφή μου έθεσαν βασικά τους τρεις από μας που ήταν οι νεότεροι. Υπήρχαν πέντε παιδιά στο σπίτι μας. Ξοδέψαμε ένα καλό μέρος του χρόνου μας παίζοντας έξω. Έχω πολύ ευχάριστες αναμνήσεις από το χρόνο που περνούσα έξω. Ήμασταν σωματικά δραστήριοι και απολάμβαναν ποδηλασία, ιππασία, μπάσκετ, πεζοπορία μέσα στο δάσος, οικοδόμηση ιγκλού χιονιού, μάχες χιονοστιβάδας κλπ. Ήταν πιο ασφαλές για εμάς να είμαστε σε εξωτερικούς χώρους από ό, τι για να είμαστε σε εσωτερικούς χώρους που ασχολούνται με το πόσιμο και το επιχείρημα. Όποτε οι γονείς μου θα υποστήριζαν κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, ο παλαιότερος αδελφός μου και η αδελφή μου θα έπαιρναν τα υπόλοιπα τρία νεότερα για να βγάλουν ένα μπαρ λούτρινο ή παγωτό στο κατάστημα της γειτονιάς. Θα μας κρατούσαν έξω μέχρι να σταματήσουν οι μάχες. Αυτές είναι επίσης ευχάριστες αναμνήσεις γιατί μας έδειξαν πόσο πολύ μας αγαπούσαν τα μεγαλύτερα αδέλφια μας. Θα κάθισαμε έξω στο πεζοδρόμιο, απολαμβάνοντας τις κρύες μας περιποιήσεις και περιμένουμε τα παλαιότερα αδέλφια μας να μας πουν πότε ήταν ασφαλές να επιστρέψουμε μέσα.

Τόσες φορές, κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς βρισκόμουν άγρυπνοι ακούγοντας το φωνάζοντας και οχληρός, θα ήθελα να φτάσω το φως της ημέρας, ώστε να μπορώ να βγω έξω από και να ξεφύγω από την πραγματικότητά μας. Στις νύχτες που η μητέρα μου θα έρθει και θα ξυπνήσει για να μας συμπεριλάβει στις μάχες της με τον μπαμπά μας, καθώς αναπαύσαμε τους κρύους τοίχους, θα ήθελα να φεύγω για το φως της ημέρας, ώστε να μπορώ να μείνω μαζί με τα παλαιότερα αδέλφια μου και να αισθάνομαι ασφαλής. Θα κατανοήσω για αυτές τις θετικές στιγμές στη ζωή μου. Όταν συνέβησαν, θα τους προσκολληθώ σφιχτά.

Σας ενθαρρύνω να σκεφτείτε την παιδική σας ηλικία. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τις θετικές στιγμές που έχετε βιώσει στη νεολαία σας. Υπήρχε ένας γείτονας που σε πήρε κάτω από το φτερό σου και σου έδωσε μπισκότα και γάλα στα μέσα του απόγευμα; Έχετε ένα παλαιότερο αδελφό που σας νοιάζει και σας κοίταζε στη μέση της κατάχρησης; Έχετε την ευκαιρία να παίζετε σε εξωτερικούς χώρους ή να παίζετε σε σχολικά αθλήματα; Αυτές είναι ερωτήσεις που μόνο εσείς μπορείτε να απαντήσετε. Σας ενθαρρύνω να ψάξετε μέσα από τις μνήμες σας και να προσκολληθείτε σε αυτά που ήταν θετικά. Θα αγαπώ πάντα το ύπαιθρο. Κάθε φορά που βλέπω μια εικόνα ενός δάσους, θυμάμαι τις μέρες που παίζουμε στο δάσος και στην κάμπινγκ. Παρόλο που δεν μπορώ πλέον να παίζω καλαθοσφαίριση, εξακολουθώ να είμαι πολύ ευχάριστη για να παίζω το άθλημα στη νεολαία μου. Μέσα από την κακή παιδική ηλικία που είχα, θα θυμάμαι πάντα τις θετικές στιγμές και τους αγαπάω. Σας ενθαρρύνω να κάνετε το ίδιο.

Οδηγίες Βίντεο: How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins (Απρίλιος 2024).