Θεραπείες για το έκζεμα

• Ενδέχεται 2, 2024

Πόσοι από εμάς πάσχουν από έκζεμα; Είναι μια πάρα πολύ κοινή ασθένεια της σύγχρονης ζωής και οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάποια εμπειρία με αυτό, άμεσο ή άλλο. Για μένα, το έκζεμα αποτελεί μέρος της ζωής μου από τότε που μπορώ να το θυμηθώ. Ως νεαρή κοπέλα, η μητέρα μου συχνά στράφηκε στην υδροκορτιζόνη και το γάλα της Μαγνησίας για να προσφέρει ανακούφιση. Τώρα ως φυσικός υποστηρικτής υγείας, απευθύνω τα πολλά διαθέσιμα φυσικά φάρμακα και λαμβάνω τα ίδια, αν όχι καλύτερα αποτελέσματα. Και το πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι ξέρω ότι κάνω συνεργειακή καλοσύνη για το σώμα μου!



Sun έκζεμα
Λεβάντα και λάδι τσαγιού
Μία από τις αιτίες για το έκζεμα μου είναι η έκθεση στον ήλιο και η ζέστη. Η αγαπημένη μου θεραπεία για αυτό είναι να τοποθετήσετε 10 σταγόνες λεβάντας και τσαγιού Pure Essential Oil σε 1 oz είτε μεταλλικού νερού είτε ελαιόλαδου. Τόσο το μεταλλικό νερό όσο και το ελαιόλαδο είναι απόλυτα καταπραϋντικά για το σπασμένο, ανυψωμένο δέρμα. Θεωρώ ότι το πετρέλαιο τείνει να λειτουργεί καλύτερα για μένα για συνεχή φροντίδα λόγω της ενυδατικής επίδρασης του πετρελαίου. Το μεταλλικό νερό λειτουργεί ως καλό δροσερό / προληπτικό σπρέι όταν βγαίνω στον ήλιο.

Συνήθως θα χρησιμοποιήσω το σπρέι όλοι ενώ είμαι έξω, ψεκάζοντας τον εαυτό μου δύο φορές την ώρα ή έτσι. Όταν έρχομαι από τον ήλιο, εφαρμόζω το λάδι αρκετές φορές κατά τη διάρκεια των επόμενων ημερών. Αυτό συνήθως διατηρεί οποιαδήποτε φλεγμονή και πιθανότατα ξεσπάσει στον κόλπο.

Μπορεί να ακούγεται λίγο εμπλεκόμενος, αλλά αισθάνεται καλά στο δέρμα μου, μου αρέσει η μυρωδιά της λεβάντας και του τσαγιού, και σίγουρα χτυπά ένα μεγάλο ξεμπλοκάρισμα!

Καθημερινό έκζεμα
Σόδα ψησίματος, γάλα και λουτρό βρώμης
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις ουσίες ως ένα καταπραϋντικό πλύσιμο / συμπίεση ή ακόμα και ένα πλήρες λουτρό σώματος για να βυθιστείτε μέσα. Εάν χρησιμοποιήσετε ως πλήρες λουτρό προσθέστε ένα φλιτζάνι από οποιοδήποτε από αυτά στο χλιαρό νερό του λουτρού. Για την πλιγούρι βρώμης, βάλτε το φλιτζάνι βρώμης σε τυρόπηγμα ή σε ένα λεπτό υφασμάτινο χαρτί, συνδέστε το πάνω μέρος και αφήστε το νερό να τρέξει πάνω του. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε πλιγούρι βρώμης όπως τον τρώτε και να το εφαρμόζετε στην πληγείσα περιοχή αφού κρυώσει σαν συμπίεση. Αυτό θα προσφέρει άμεση άμεση ανακούφιση για σοβαρές περιπτώσεις. Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό με το γάλα, βάζοντας ένα πρέκι σε ένα μπολ με γάλα και εφαρμόζοντάς το ως συμπίεση απευθείας στην πληγείσα περιοχή.

Το έκζεμα έχει σίγουρα εσωτερικές αιτίες και είμαι πεπεισμένος ότι μια καθαρή αλκαλική διατροφή θα βοηθήσει πολύ το σώμα σας να ρυθμίσει τις ανοσολογικές αντιδράσεις του (η φλεγμονή και ο κνησμός του εκζέματος είναι ακριβώς αυτό, μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος). Έτσι, σε αυτό το πνεύμα, το να τρώει συγκεκριμένα πράγματα μπορεί να έχει και μεγάλη επίδραση. Βασιλικός είναι γνωστό ως ένα μεγάλο βότανο για έκζεμα, γι 'αυτό έχει ειπωθεί ότι φρέσκια σάλτσα πέστο με βασιλικό, σκόρδο και ελαιόλαδο μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να αποτρέψετε. Σκόρδο είναι επίσης εξαιρετικά αντιμικροβιακό και αντιφλεγμονώδες, έτσι ώστε να ενσωματώνεται το σκόρδο σε όσο το δυνατόν περισσότερο από τη διατροφή σας όσο μπορείτε.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, το νερό είναι τεράστιο με έκζεμα. Κρατώντας το σώμα σας καλά ενυδατωμένο βοηθά το δέρμα σας να καταπολεμήσει την ξηρότητα που συνοδεύει το έκζεμα. Βοηθά το σώμα σας να εξαλείψει τις τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν το σώμα σας να μεταπηδήσει σε μια αυτοάνοση απάντηση (τοξίνες που χτίζονται μερικές φορές στο φράγμα του δέρματος λόγω της έλλειψης σωστής λειτουργίας του δέρματος - το σώμα σας απαντά μερικές φορές σε αυτές τις τοξίνες με τη μορφή έκζεμα. ).

Το έκζεμα δεν είναι μια κατάσταση που εσείς ή κάποιος άλλος πρέπει απλώς να ζήσετε. Αντιμετωπίστε το σώμα σας με αυτές τις θεραπείες όταν αντιμετωπίζετε μια φλεγμονή και κάνετε αργές προσθήκες στη διατροφή σας και τις επιλογές του τρόπου ζωής και προτού να το ξέρετε, μπορεί να βρεθείτε λέγοντας "εγώ μεταχειρισμένος να έχει έκζεμα! ".

Οδηγίες Βίντεο: Έκζεμα: η δερματολόγος Δρ.Αμαλία Τσιατούρα μας ενημερώνει (Ενδέχεται 2024).