Καλοκαιρινή Διασκέδαση με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής

• Ενδέχεται 18, 2024

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των εκτεταμένων ορίζοντων και των ατελείωτων ευκαιριών για εξερεύνηση. Αυτή είναι η στιγμή για τις οικογένειες να είναι μαζί και να αφήσει κάποιες από τις φροντίδες του πραγματικού κόσμου να παρασυρθεί. Για οικογένειες με παιδιά που έχουν Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου. Το καλοκαίρι είναι αυτό που το καταφέρατε!

Ξεκινήστε με ένα σχέδιο. Τι περιμένουν όλοι από το καλοκαίρι; Ποιες δραστηριότητες θέλουν να κάνουν; Δημιουργήστε ένα χαλαρό χρονοδιάγραμμα γύρω από τις δραστηριότητες. Κατασκευάστε περίπου χρόνο γεύματος και χρόνο για κρεβάτι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει ήσυχους χρόνους και αρκετό υπόλοιπο για όλους. Θέλετε επίσης να δώσετε προσοχή στη διατροφή. Ενώ το καλοκαίρι πρέπει να είναι χαλαρό, δεν είναι μια καλή στιγμή να αφήσουμε την καλή διατροφή να πετάξει έξω από το παράθυρο.

Η πιο πρόσφατη έρευνα λέει ότι για τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου, χρειάζεστε σταθερή διατροφή για να φτιάξετε τις χημικές ουσίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Απολαύστε τα φρέσκα φρούτα και τα νόστιμα λαχανικά της εποχής. Εάν έχετε χώρο, οικοδομήστε έναν κήπο, ακόμα και αν είναι μικρός. Τα παιδιά θα τρώνε μερικές φορές τι μεγαλώνουν, αν και δεν προτιμούν να τρώνε από το κατάστημα. Επισκεφθείτε την τοπική αγορά του αγρότη. Δοκιμάστε νέες συνταγές. Αφήστε το καλοκαίρι να είναι μια εποχή όπου μπορείτε να ωθήσετε τα όρια της κατανάλωσης τροφίμων σας με τρόπο που βελτιώνει την υγεία της οικογένειάς σας.

Μην ξεχνάτε τις πνευματικές επιδιώξεις! Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να πάτε στη βιβλιοθήκη; Υπάρχουν μουσεία στην περιοχή σας που είναι ενδιαφέροντα και φθηνά; Το παιδί σας χρειάζεται φροντιστήρια για να είναι έτοιμο για σχολείο το επόμενο έτος; Αν ναι, μισθώστε κάποιον με σταθερό ακαδημαϊκό υπόβαθρο και παιχνιδιάρικο πνεύμα. Εάν θέλετε να διδάξετε το παιδί σας, δοκιμάστε να το διαβάσετε Οι προκλήσεις για το σπίτι / το σπίτι AD μετασχηματισμένες! από την Harriet Hope Green. Αυτό το βιβλίο είναι μια εξαιρετική αναφορά για να σας βοηθήσει να κάνετε τη μάθηση να εμπλέκεται.

Το εξωτερικό μας καλεί το καλοκαίρι! Η γειτονιά σας έχει μια πισίνα; Ίσως αξίζει τα χρήματά σας για να αγοράσετε καλοκαιρινά περάσματα. Μην ξεχνάτε ότι η αυλή σας μπορεί να είναι ένα πάρκο μίνι-νερού. Τα μπαλόνια νερού είναι πάντα ένα χτύπημα! Ένας ψεκαστήρας είναι εύκολος. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε έναν εύκαμπτο σωλήνα στην κορυφή μιας ολίσθησης για μια ολίσθηση νερού. Να είστε προσεκτικοί με αυτό! Οι νεροτσουλήθρες μετακινούν τα παιδιά κάτω απ 'αυτά απίστευτα γρήγορα. Πολλά παιδιά απολαμβάνουν μια εμπειρία "ολίσθησης και διαφάνειας". Υπάρχουν εμπορικές, αλλά ίσως μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας, αν έχετε τα υλικά. Κάνετε την έρευνά σας για να βρείτε τρόπους να κάνετε την αυλή σας σε έναν καλοκαιρινό παράδεισο για τα παιδιά.

Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες είναι αυτές που μπορείτε να απολαύσετε μαζί και η οικογένειά σας. Ορίστε τους κανόνες για τις δραστηριότητες. Αφήστε τα παιδιά σας να μάθουν τι να περιμένουν. Επιτρέψτε τους να έχουν πληροφορίες σχετικά με το οικογενειακό πρόγραμμα. Μην υπερκεράρετε τις ημέρες. Προσπαθήστε να βρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ δραστηριοτήτων και ανάπαυσης. Στη συνέχεια, απολαύστε το καλοκαίρι σας. Για τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής, το καλοκαίρι μπορεί να είναι το αναζωογονητικό διάλειμμα που χρειάζονται αυτοί και τα μέλη της οικογένειάς τους.
Σχετικοί σύνδεσμοι: Οι σχετικοί σύνδεσμοι παρακάτω αυτού του άρθρου ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν.

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ: Σας προσκαλώ να εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας. Αυτό σας δίνει όλες τις ενημερώσεις στον ιστότοπο ADD. Συμπληρώστε το κενό κάτω από το άρθρο με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας - που δεν μεταβιβάζεται ποτέ πέρα ​​από αυτόν τον ιστότοπο. Ποτέ δεν πωλούμε ή ανταλλάσσουμε τα προσωπικά σας στοιχεία.

Υπάρχει μια πλήρης ανασκόπηση αυτού του βιβλίου στο ADD Site. Αποκτήστε πρόσβαση μέσω των παρακάτω συνδέσμων. Εύχομαι αυτό το βιβλίο να ήταν διαθέσιμο για την οικογένειά μας. Σας το συνιστώ θερμά. Είναι πρακτικό και γεμάτο από τρόπους να κάνει τη μάθηση πιο συναρπαστική.

Οι προκλήσεις για το σπίτι / σπίτι HD μετασχηματισμένες: Δημιουργικοί τρόποι επίτευξης εστίασης και προσοχής με βάση τα χαρακτηριστικά AD / HD

Οδηγίες Βίντεο: Ασκήσεις πρακτικού βίου. practical life exercises. Παιδιά 2-6 χρονών (Ενδέχεται 2024).