2013 Δέκα χειρότερες πτώσεις Άσθμα Πόλεις

• Ενδέχεται 15, 2024

Οι αλλεργίες κατά το φθινόπωρο και το άσθμα προβλέπεται να είναι κακό φέτος σε ολόκληρη την επικράτεια των ΗΠΑ. το AAFA έχει ορίσει τις 10 κορυφαίες χειρότερες πόλεις για άσθμα πτώσης. Το άσθμα εξακολουθεί να είναι μια αυξανόμενη επιδημία στις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής (AAFA), περίπου 25 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από άσθμα, με περίπου το 60% των περιπτώσεων άσθματος να διαγιγνώσκονται ως αλλεργικό άσθμα. Οι περισσότερες περιπτώσεις άσθματος πτώσης οφείλονται σε αλλεργικό άσθμα.

Αλλεργία πτώσης και άσθμα
Οι γύροι ζιζανίων και τα σπόρια των καλουπιών είναι οι πιο κοινές αιτίες των αλλεργιών κατά του φθινοπώρου και του άσθματος. Οι γύροι ζιζανίων είναι μικροσκοπικές - συνήθως μικρότερες από τη διάμετρο μιας ανθρώπινης τρίχας. Το Ragweed είναι η συνηθέστερη γύρη ζιζανίων στις ΗΠΑ, μαζί με:

• Κοκκινόγαλα
• Πορτοκάλι
• Ρωσική γαϊδουράγκαθο
• Σαγιονάρες
• Τουλούδι

Τα σπόρια της μήτρας είναι ένα από τα πιο ισχυρά αλλεργιογόνα για όσους έχουν αλλεργικό άσθμα. Το καλούπι βρίσκεται τόσο έξω όσο και σε εσωτερικούς χώρους, αν και τα εξωτερικά καλούπια είναι συνήθως η αιτία για αλλεργίες και άσθμα πτώσης. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αιτίων που προκαλούν άσθμα είναι:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Η ανάπτυξη και η εξάπλωση εξωτερικών σπόρων μούχλας εξαρτάται από καιρικές συνθήκες όπως η θερμότητα, ο άνεμος και η υγρασία. Τα εξωτερικά καλούπια βρίσκονται συνήθως στο έδαφος, τη βλάστηση, την σήψη του ξύλου και τα νεκρά φύλλα.

Δέκα χειρότερες πτώσεις άσθματος
Το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής έχει καταγράψει μια λίστα με τις 10 πιο δύσκολες πόλεις για τους ασθενείς με άσθμα πτώσης. Οι παράγοντες εξέτασαν τα αποτελέσματα της γύρης, τον αριθμό των φαρμάκων για αλλεργίες που χρησιμοποιήθηκαν ανά ασθενή και τον αριθμό των πιστοποιημένων αλλεργιολόγων ανά ασθενή. Το Ragweed ευδοκιμεί στα κορυφαία σημεία αυτής της λίστας:

1) Wichita, Κάνσας
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Λούισβιλ, Κεντάκι
5) Μέμφις, Τενεσί
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Λουιζιάνα
8) Ντέιτον, Οχάιο
9) Chattanooga, Tennessee
10) Οκλαχόμα Σίτι, Οκλαχόμα

Προληπτικά μέτρα για τη διαχείριση του πτώματος άσθματος
Η πτώση είναι εδώ, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε να διαχειριστείτε το αλλεργικό άσθμα σας και να κρατήσετε ελαφρύτερα τα επεισόδια.

1) Πάρτε τη γρίπη σου. Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη μπορεί να είναι επικίνδυνα για τους ασθματικούς. Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε, φροντίστε να εφαρμόζετε καλή υγιεινή, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών. Επιπλέον, φροντίστε να πάρετε την ετήσια γρίπη σου.

2) Να είστε ενήμεροι για τις ασκήσεις άσθματός σας.Μάθετε τι προκαλεί το άσθμα σας και αναλάβετε δράση για να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επαφή με αυτούς τους παράγοντες ενεργοποίησης.

3) Πρακτική διαχείριση του άσθματος. Η διαχείριση του άσθματος είναι το κλειδί για τον έλεγχο του άσθματος. Η διαχείριση του άσθματος σας περιλαμβάνει το πρόγραμμα δράσης σας για το άσθμα, λαμβάνοντας όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την αντιμετώπιση των αλλεργιών και του άσθματος σύμφωνα με τα προβλεπόμενα, αποφυγή των σκανδαλισμών και φέρετε μαζί σας ανά πάσα στιγμή μια συσκευή εισπνοής διάσωσης και άλλα φάρμακα έκτακτης ανάγκης.

4) Ελέγξτε τις μετρήσεις γύρης. Οι μετρήσεις γύρης δίνονται για τις περισσότερες μεγάλες μητροπολιτικές περιοχές στις Η.Π.Α. Ελέγξτε τις μετρήσεις της γύρης στην περιοχή σας για να παρακολουθήσετε πότε τα άσθμα / αλλεργικοί ενεργοποιητές βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο. Στη συνέχεια, μπορείτε να σχεδιάσετε την ημέρα σας αναλόγως και να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε αλλεργία και / ή παροξυσμοί άσθματος αν εμφανιστούν.

Μην αφήνετε τις αλλεργίες και το άσθμα να κάνουν τη ζωή άθλια. Να είστε προετοιμασμένοι για πτώση από τη λήψη της γρίπης σας και την άσκηση διαχείρισης άσθματος - τότε θα είστε σε θέση να απολαύσετε τα όμορφα χρώματα και διασκέδαση των δραστηριοτήτων της πτώσης.

Ακολουθούν σύνδεσμοι για περισσότερες πληροφορίες:
100 Λίστα Αλλεργιών Πτώσης Capitals 2013 από την AAFA: //allergycapitals.com/

Άσθμα FastFacts από AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Μέτρηση γύρης: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Παρακαλώ ελέγξτε έξω το νέο μου βιβλίο Το άσθμα δεν έχει τίποτα να βουτήξει!


Τώρα επίσης διαθέσιμο στο άσθμα του Αμαζονίου δεν υπάρχει τίποτα να βουτήξει!

Οδηγίες Βίντεο: Τα 10 πιο ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ στον κόσμο - Τα Καλύτερα Top10 (Ενδέχεται 2024).