Ambrotose - γλυκοσυστατικά και σάκχαρα

• Απρίλιος 29, 2024

Ένας αριθμός κατασκευαστών έχει έρθει με συμπληρώματα ζάχαρης - αθλητικά ονόματα όπως glyconutrients και ambrotose. Τι περιέχουν;

Ambrotose
Βρίσκεται στην ιστοσελίδα του MannaPages, η Ambrotose είχε ένα δίπλωμα ευρεσιτεχνίας που κατατέθηκε το 1996, καθιστώντας την μία από τις πρώτες θρεπτικές κάψουλες που προάγουν τη ζάχαρη.

35,50 δολάρια / βάζο για προμήθεια 30 ημερών
150 mg / κάψουλα 2 φορές την ημέρα

Ενεργά συστατικά:
Arabinogalactan (Larix decidua) (κόμμι) [δίνει γαλακτόζη]
Manapol [δίνει μαννόζη]
εκχύλισμα πηκτής αλόης βέρα (εσωτερική γέλη φύλλων) [δίνει μαννόζη]
κόμμι ghatti [δίνει γαλακτόζη, μαννόζη, ξυλόζη]
κόμμι τραγακάνθου [παράγοντας πάχυνσης]

Αλλα συστατικά:
Ανθρακικό ασβέστιο, διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, ζελατίνη, αλεύρι από καστανό ρύζι, κυτταρίνη, διοξείδιο πυριτίου, στεατικό μαγνήσιο.

Οι σημειώσεις σε [] παρενθέσεις είναι δικές μου για να εξηγήσω γιατί τα συστατικά είναι στο μείγμα. Σε μόλις 300mg ημερησίως, αυτή η κάψουλα φαίνεται να παρέχει πολύ λιγότερο από ό, τι άλλες περιοχές συνιστούν ως ημερήσια πρόσληψη για τα 8 βασικά σάκχαρα. Και πάλι, η κριτική επιτροπή είναι έξω για το πόσο από κάθε ζάχαρη που χρειάζεστε.

Η γαλακτόζη πρέπει να αποτελεί φυσιολογικό μέρος της καθημερινής διατροφής σας εάν τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Το σώμα σας παίρνει πολύ εύκολα γαλακτόζη από γαλακτοκομικά προϊόντα και από μερικά φρούτα και λαχανικά. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αγοράσετε Arabinogalactan για να πάρετε 1500mg / ημέρα. Σημειώστε ότι αυτό είναι 10 φορές το απλό 150mg / ημέρα που παίρνετε από το Ambrotose, ακόμη και αν υποτεθεί ότι το arabinogalactan είναι το 50% του μίγματος (κάτι που είναι εξαιρετικά απίθανο). Επίσης, εάν αγοράζετε μόνο το Arabinogalactan, το παίρνετε λιγότερο από το ήμισυ του κόστους. Έτσι εάν είστε πραγματικά ελλιπείς σε γαλακτόζη, ίσως είναι καλύτερο να το αγοράσετε ξεχωριστά.

Το δεύτερο και το τρίτο στοιχείο είναι και οι μαννόζες και στην πραγματικότητα μπορείτε να αγοράσετε το δεύτερο συστατικό Manapol ως αυτόνομη βιταμίνη σε λίγο περισσότερο από το ήμισυ του κόστους. Η μαννόζα βρίσκεται σε σούπες, μανιτάρια κλπ., Ώστε να μην είναι σπάνια. Παίρνετε μόνο 100mg από αυτό εδώ, έτσι ώστε να μην είναι πολλά για να φάτε κάθε μέρα σε κανονικά τρόφιμα.

Το Gum ghatti είναι ως επί το πλείστον αραβικό κόμμι (δάφνη) με μια μικρή ποσότητα γαλακτόζης, μαννόζης, ξυλόζης σε αυτό. Το μόνο "πραγματικό" όφελος γι 'αυτό είναι η ξυλόζη, σε ένα μικρό ποσό. Η ξυλόζη είναι στην πραγματικότητα ένας δημοφιλής γλυκαντικός παράγοντας, έτσι ώστε πιθανώς να πάρετε ξυλόζη στις άλλες βιταμίνες σας ως υποπροϊόν. Εάν όχι, βρίσκεται σε πολλά άλλα τρόφιμα. Πιθανόν να πάρετε μόνο 1mg ή 2mg σε αυτή τη δόση, η οποία είναι ένα teensy ποσό.

Αυτό το μίγμα δεν φαίνεται να περιέχει Ν-ακετυλο-γαλακτοζαμίνη, Ν-ακετυλο-γλυκοζαμίνη, Ν-ακετυλο-νευραμινικό οξύ, φουκόζη ή γλυκόζη. Έτσι λείπουν 5 από τα 8 βασικά σάκχαρα. Η γλυκόζη είναι δύσκολο να πάρει κανείς στην καθημερινή σας διατροφή, αλλά σιγουρευτείτε ότι τρώτε τρόφιμα για να σας δώσω τα άλλα τέσσερα που χρειάζεστε.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: οι άνθρωποι με ρώτησαν πόσοι υδατάνθρακες βρίσκονται σε ambrotose. Δεν μπορώ να βρω ΚΑΜΙΑ ανάλυση των περιεχομένων της που να με απασχολούν. Πρέπει πάντα να γνωρίζουμε τι απορροφούμε. Είναι μάλλον σοφό να το θεωρήσετε 100% υδατάνθρακες.

Συγκρίνετε με το Arabinogalactan
Συγκρίνετε με το Manapol

Τα σάκχαρα είναι απαραίτητα για την υγεία
Τα οκτώ βασικά σάκχαρα
Υγιείς ποσότητες ζάχαρης για φαγητό


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Product Focus: Ambrotose (Απρίλιος 2024).