Οξιά μηλίτη μήλου αξιώνει να φέσει

• Απρίλιος 27, 2024

Ιστορικά, είναι ένα από τα παλαιότερα τρόφιμα και φάρμακα γνωστά στον άνθρωπο. Σε όλη την ιστορία το ξύδι μηλίτης μηλίτης έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών συνθηκών υγείας, δερματικών προβλημάτων, υγείας κατοικίδιων ζώων, το έχετε ονομάσει, ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) έχει χρησιμοποιηθεί για αυτό. Είναι εύκολα προσβάσιμο, φθηνό και χρήσιμο για ποικίλες διαταραχές και καταστάσεις.

Στα 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης, οι οποίοι έλαβαν θεραπεία με ξίδι μηλίτη και σε βιβλικούς χρόνους χρησιμοποιήθηκε επιτυχώς για τη θεραπεία λοιμώξεων και τραυμάτων. Για αιώνες, τα ιατρικά εγχειρίδια έχουν αναφέρει διάφορους τρόπους χρήσης του ACV. Αυτές οι χρήσεις περιλαμβάνουν τα πάντα από τη διατήρηση ενός αιχμηρού μυαλού στον καθαρισμό του σώματος και την ελάφρυνση του πόνου και την ανακούφιση δεκάδων άλλων παθήσεων. Πολλές από τις παλαιές χρήσεις είναι εξίσου εφαρμόσιμες σήμερα όπως ήταν πριν από αιώνες.

Το ρητό "ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά" προέρχεται από το μεσαιωνικό αγγλικό ρητό, το οποίο πραγματικά πηγαίνει "να φάει ένα μήλο πριν πάτε για ύπνο, θα κάνει τον γιατρό να ικετεύει για το ψωμί του".

Σύγχρονη μέρα

Έρευνες έχουν δείξει ότι το ACV μπορεί να βοηθήσει στην υποβοήθηση της πέψης, να μειώσει την κακή χοληστερόλη, να ενισχύσει την καρδιά, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να σταθεροποιήσει το σάκχαρο του αίματος και να περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αποφυγή κάποιων καρκίνων.

Το ξίδι μηλίτης από μήλα βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πονόλαιμου, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης, ανακουφίζοντας τις κράμπες των ποδιών, χαλαρωτικό ηλιακό έγκαυμα, ελέγχοντας την πιτυρίδα και το κνησμό του τριχωτού της κεφαλής, ξεπλύνοντας τις βλαβερές τοξίνες από το σύστημα, που πιστεύεται ότι βοηθούν στην αρθρίτιδα και βοηθούν στον έλεγχο του βάρους. Σύγχρονη εργαστηριακή ανάλυση επαληθεύει τις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες του ACV.

Συντελεστής pH (ο παράγοντας οξύτητας) Όταν παίρνετε το ξίδι μηλίτης μηλίτης, βοηθάει στην εξισορρόπηση της στάθμης οξέων του σώματός σας.

Πολλοί διατροφολόγοι και γενικοί ιατροί έχουν αρχίσει να συνδέουν την τακτική χρήση του ξιδιού μήλου μήλων και την έλλειψη κρυολογήματος ή γρίπης σε εκείνους που καταναλώνουν ACV. Έχει βρεθεί ότι ο παράγοντας pH (ο παράγοντας οξύτητας) του σώματος γίνεται λίγο πιο αλκαλικός πριν από το κρύο ή τη γρίπη σας χτυπήσει κάτω. Όταν λαμβάνετε το ACV, βοηθάει στην εξισορρόπηση του επιπέδου οξύτητας του σώματός σας.

Για να πάρετε ως καθημερινό μείγμα τόνων ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου και δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι σε οκτώ ουγγιές ζεστό ή κρύο νερό, ανάλογα με την προσωπική προτίμηση. Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το ζεστό ή χλιαρό νερό μπορεί να αποφέρει περισσότερα οφέλη, αλλά η ευρωπαϊκή έρευνα δείχνει ότι και οι δύο είναι χρήσιμες.

Πώς ξέρετε αν το σώμα σας έχει πάρα πολύ οξύ;

Αναζητήστε εργαστηριακό έλεγχο του σώματος pH. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε ολόκληρα τρόφιμα ή πιθανώς σε οποιοδήποτε φαγητό ή φαρμακείο. Μπορείτε να αγοράσετε ταινίες που δοκιμάζουν το σάλιο ή τα ούρα σας.

Φυσική φροντίδα σώματος ACV

Ξύδι ξυδιού-Αυτό χρησιμοποιείται όταν το σώμα είναι πολύ όξινο. Αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για την αποκατάσταση της όξινης αλκαλικής ισορροπίας. Προσθέστε 1 με 2 φλιτζάνια ξύδι μήλου μήλου σε μπανιέρα ζεστού νερού. Απολαύστε 40 έως 45 λεπτά. Αυτό είναι εξαιρετικό για περίσσεια ουρικού οξέος στο σώμα και ειδικά για αρθρώσεις, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, τενοντίτιδα και ουρική αρθρίτιδα. Επίσης, ως πρόσθετο μπόνους, το δέρμα σας είναι τόσο μαλακό.

Κουρασμένα πόδια πόνο-Για ένα καταπραϋντικό ποδόλουτρο, βάλτε μισό φλιτζάνι ACV σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό. Κοιτάξτε τα δάκτυλα σας γύρω σας και αφήστε τα πόδια σας να απολαύσουν για λίγα λεπτά. Αυτό είναι σπουδαίο για να κάνετε απλώς το κρεβάτι. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αν γίνει αυτό κάθε βράδυ βοηθά στη θεραπεία του ποδιού του αθλητή.

Ένα φυσικό προσώπου-Επαιδεύστε αυτό μία φορά την εβδομάδα. Η χροιά σας πρέπει να αισθάνεται καθαρή, ομαλή και ανανεωμένη. Ανακατέψτε 10 πράσινα σταφύλια, 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μήλου, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης σε ένα μπλέντερ έως ότου έχετε κολλώδες υγρό. Καθαρίστε το πρόσωπο και το λαιμό και εφαρμόστε το μείγμα αφήνοντας το για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

Μια φυσική παραλαβή-Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η λήψη ενός κουταλακιού ACV και ενός κουταλιού μέλι σε έξι έως οκτώ ουγγιές νερού στα μέσα του πρωινού και το μεσημέρι, παρέχει μια επιπλέον ώθηση της ενέργειας που τους μεταφέρει μέχρι το επόμενο γεύμα.

Ξύδι τεσσάρων κλέφτων φυσικό απολυμαντικό για τον καθαρισμό του σπιτιού

Τα φυσικά αντισηπτικά μπορούν να γίνουν στο σπίτι, αντί να αγοράσουν εμπορικά απολυμαντικά. Τοποθετήστε μια μικρή χούφτα από την αποξηραμένη λεβάντα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μύκητα και μέντα σε ένα μεγάλο βάζο και καλύψτε εντελώς με οργανικό ACV. Καλύψτε καλά και ρυθμίστε για έξι εβδομάδες. Μετά από έξι εβδομάδες στέλεχος και να τεθεί σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτό το ισχυρό αντισηπτικό σπρέι σε περιοχές που ανησυχούν, όπως στις σανίδες κοπής και τα ντουλαπάκια, φροντίζοντας πάντα να αποφεύγετε τα μάτια σας.

Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ή τη φροντίδα του γιατρού σας.

Οδηγίες Βίντεο: Οξιά και ξόβεργα (Απρίλιος 2024).