Συμπτώματα χιαστού - Θεραπείες μετακόμισης

• Απρίλιος 26, 2024

Η γαρίδα ήταν άφθονη. τα ποτά θαυμάσια. Βέλγοι, Αγγλικοί Άλεοι και Εξαιρετικά Στυλ της Αμερικανικής Μπύρας, Bourbon και Scotch, Jager και La Mojita, καθώς και ο αείμνηστος Martini. Και πόσο μπερδεύει;

Μπορεί να υπάρχει ένας κόσμος διαφοράς ανάμεσα σε αυτό που ορίζει την εμπειρία της μαυρίσματος μου και σε αυτό που καθορίζει τη δική σας. Πώς ξέρετε ότι δεν ξυπνήσατε μόνο με ιό παγκόσμιας κλάσης; Η σοβαρότητα της μαλακίας σας αυξάνεται με τη μείωση της ποσότητας και της ποιότητας του ύπνου, την έλλειψη κατανάλωσης τροφής, την αφυδάτωση, την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ενώ είναι σε κατάσταση μέθης και την κακή συνολική σωματική υγεία. Ο Sant P. Singh, Καθηγητής και Διευθυντής Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμός στην Ιατρική Σχολή του Σικάγου, εκτιμά ότι "περίπου το 75% όσων καταναλώνουν οινόπνευμα σε κατάσταση μέθης θα βιώσει επεισόδιο".

Εμπιστευτικές ενδείξεις ότι μπορεί να έχετε ονειροπόληση

Εμετός - Ένας αποτελεσματικός τρόπος για τον οργανισμό να καθαρίσει τον εαυτό του από κάποια από την υπερβολική ποσότητα αλκοόλ στο σύστημά σας. Μην το πολεμάτε ούτε τον αναγκάζετε. Ας έρθει φυσικά. Αμέσως μετά το "συμβάν", ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό και βουρτσίστε τα μαργαριτάρια με πλούσια ποσότητα οδοντόκρεμας. Οι ανακυκλωμένες χημικές ουσίες που απορρίπτονται ανεξέλεγκτα μέσω του "συστήματος παροχής" φορτώνονται με οξέα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας. Έχετε φροντίσει τα δόντια σας για μια ζωή, οπότε μην τα ξεχνάτε όταν η μετάβαση γίνεται σκληρή. Πίνετε αρκετό νερό για να ξαναϋδρέψετε το σώμα μετά το ξόρκι σας για έμετο. Εάν το νερό σας κάνει να κάνετε εμετό περισσότερο, τότε δεν έχετε κάνει ακόμα. Θα αισθανθείτε καλύτερα σύντομα.

Ανικανοποίητη κόπωση - Έχετε κοιμηθεί όλη την ημέρα, αλλά τα μάτια σας νιώθουν σαν σπασμένες αποχρώσεις των παραθύρων. Δεν μπορείτε να έχετε αρκετό ύπνο για να ικανοποιήσετε τον αμμολόγο. Αυτή είναι μια μεγάλη ένδειξη ότι υποφέρετε από την κόλαση του μαυρίσματος. Οι υψηλές ποσότητες αλκοόλ εμποδίζουν τον εγκέφαλο να εισέλθει στη φάση των κινήσεων του ύπνου Rapid Eye Movement (REM). Χωρίς την ικανότητα να ακολουθείτε τους συλλήπτες ονείρων, ο εγκέφαλός σας χάνει την ικανότητα να αποκατασταθεί, αφήνοντας τα συστήματα του σώματός σας παράλυτα όπως αυτά μιας αϋπνίας.

Κεφαλαλγία - Τα φώτα που αναβοσβήνουν και τα στροβοσκόπια του Migraine Madness είναι εξαιρετικά σπάνια σε μια σφύζουσα κεφαλή με το σκυλάκι, αλλά ο πονοκέφαλος, σε συνδυασμό με ναυτία και άλλα συμπτώματα, δεν είναι καθόλου ελκυστικός. Το αλκοόλ αναστέλλει την αντιδιουρητική ορμόνη, οδηγώντας σε υπερβολική ούρηση και την προκύπτουσα αφυδάτωση. Καθώς το σώμα και ο εγκέφαλος στερούνται από το νερό, γίνεται λιγότερο ικανός να ξεπλύνει τις τοξίνες, μεγιστοποιώντας τα πολλαπλά συμπτώματα του μαυρίσματος. Η ενυδάτωση είναι ο ευκολότερος και ταχύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε αυτή την απώλεια.

Οι χημικές ουσίες, γνωστές ως συγγενείς, σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας και της ωρίμανσης του αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά υψηλής ομοιογένειας, όπως το κονιάκ, το κρασί, η τεκίλα, το ουίσκι, το μπέρμπον, η σκοτεινή μπύρα και άλλα σκοτεινά ποτά, φαίνεται να παράγουν πιο ογκώδεις αποδράσεις από όσους έχουν συγγενείς, όπως λευκό ρούμι, τζιν, βότκα ή ξανθιά μπύρες. Αν προτιμάτε τα πιο σκούρα ποτά, αντισταθμίστε τα αποτελέσματα τρώγοντας άφθονες ποσότητες φυσικών φρούτων, τυριών και γλυκών, βουτύρου και κέικ.

Καθώς το σώμα μεταβολίζει το αλκοόλ (αιθανόλη), περνάει από δύο φάσεις στη διαδικασία. Στην πρώτη φάση, η αιθανόλη μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη, μια ουσία που είναι τοξική για το σώμα. Στη συνέχεια, η ακεταλδεΰδη μετατρέπεται σε μια καλοήθη ουσία που ονομάζεται οξική στην δεύτερη φάση, αλλά προτού συμβεί αυτό, μπορεί να μεγεθύνει τα συμπτώματα της όχλησης. Εάν το σώμα δεν έχει αναπληρωθεί με νερό, Β-βιταμίνες και ηλεκτρολύτες, το νευρικό σύστημα παρουσιάζει έντονο στρες και διακινδυνεύετε πιθανή ηπατική βλάβη.

Μυικοί σπασμοί - Επειδή το σώμα έχει υποστεί ακραία αφυδάτωση, αυξάνεται η πιθανότητα μυϊκών σπασμών κατά τη διάρκεια μιας μαυρίσματος. Τρώγοντας μια μπανάνα ως φυσιολογικό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει με τα επίπεδα καλίου σας, αλλά είναι απαραίτητο να επανυδατωθεί μετά από κατανάλωση αλκοόλ για να αποφευχθεί η βλάβη των μυϊκών ινών. Η κάμψη του μυός μπορεί να δώσει προσωρινή ανακούφιση.

Τα πρωινά περιστροφές, ζάλη - Κάθε βήμα που παίρνετε φαίνεται να κάνει το δωμάτιο να στροβιλίζεται. Το κεφάλι σου αισθάνεται σαν κομφετί και το στόμα του βαμβακιού φαίνεται να συνεισφέρει. Αυτό συνήθως ακολουθείται από εμετό, κεφαλαλγία και διάρροια. Ένα αναγκαστικό ντους, το πόσιμο νερό και κάποια ελαφρά άσκηση, συμπεριλαμβανομένου του φύλου, είναι η πιο γρήγορη διέξοδος από αυτό.

Ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός) και αλλαγές στην αρτηριακή πίεση - Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει μέσα στο σώμα τους κατά τη διάρκεια ενός hangover. Τα συμπτώματα είναι τόσο δραματικά στο εξωτερικό ότι το εσωτερικό τραύμα περνά απαρατήρητο. Αν και η μέτρια κατανάλωση είναι καλή για σας, να γνωρίζετε ότι η εσωτερική βλάβη εμφανίζεται όταν πιέζετε το παρελθόν μέτριο στη σφαίρα της δηλητηρίασης.

Θεραπείες του Μωρού

Προσοχή με τα φάρμακα που είναι εξωχρηματιστηριακά - Νέες μελέτες σχετικά με τις αντίθετες επιδράσεις των φαρμάκων και της κατανάλωσης αλκοόλ δίνουν δίκαιη προειδοποίηση στους καταναλωτές που θέλουν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Ο Δρ Singh προειδοποιεί: "Για τη μείωση του πονοκεφάλου, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Η ασπιρίνη [ακετυλοσαλικυλικό οξύ] μπορεί να ερεθίσει το στομάχι και το αλκοόλ μπορεί να ενισχύσει τις τοξικές επιδράσεις της ακεταμινοφαίνης [Tylenol] στο συκώτι. " Υπάρχουν τα ίδια τοξικά αποτελέσματα για την ιβουπροφαίνη (Motrin).

Liv.52, Himalaya Drug Company, Βομβάη, Ινδία - Σε κλινικές δοκιμές, αυτό το φυτικό παρασκεύασμα έχει παρουσιάσει θετικά αποτελέσματα, δημοσιευμένα στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Φαρμακολογίας, τον Φεβρουάριο του 1991. Το Liv.52 προκάλεσε σημαντική μείωση των επιπέδων αίματος και ούρων αιθανόλης και ακεταλδεΰδης μετά από 12 ώρες. Είναι πιθανό ότι το Liv.52 εμποδίζει τη δέσμευση της ακεταλδεΰδης, επιφέροντας υψηλότερα αρχικά επίπεδα αίματος ακολουθούμενη από ταχεία εξάλειψη. Μειούσε τα συμπτώματα του χαλιού. " Η ομάδα μελέτης ήταν μικρή, επομένως η σημασία της μελέτης μπορεί να είναι αμφισβητήσιμη.

Χλωρομεθειαζόλιο - Μία ερευνητική μελέτη από τους Myrsten AL, Rydberg U, Idestrom CM, Lamble R, δημοσιευμένη στην Psychopharmacology (Berl.) Το 1980 ανέφερε, "Θεραπευτική χορήγηση 1 g χλωρομεθιαζόλης (ενός ψυχοτρόπου ηρεμιστικό) μείωσε τα συμπτώματα της μαυρίσματος σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, μείωσε επίσης τις γνωστικές επιδόσεις και είχε σημαντικό ρόλο παρενέργειες, όπως η καταστολή. "

Φυσικά Μαλακία Θεραπείες - Παρόλο που οι περισσότερες φυσικές θεραπείες κρέμας ματιών είναι θέμα δοκιμασίας και λάθους, παραμένουν η ασφαλέστερη και πιο άμεση οδός σας για την καταπολέμηση ενός μαυρίσματος. Η βιταμίνη Β6 ευνοείται σε πολυάριθμες μελέτες, όπως και η κατανάλωση νερού και αθλητικών ποτών. Αυτό που δουλεύει για ένα άτομο δεν μπορεί να είναι για ένα άλλο, οπότε επιλέξτε το δικό σας όπλο. Για περισσότερα σχετικά με τις φυσικές θεραπείες επισκεφθείτε:

Θεραπείες μιμούμενος - Ένας οδηγός Beer Fox

Βοήθεια Hangover για το Over-Zealous Celebrator

Στην υγειά σας!

Οδηγίες Βίντεο: Αποκατάσταση ρήξης χιαστού . Ασκήσεις Ενδυνάμωσης (Απρίλιος 2024).