Ιρλανδικές γυναίκες και εμμηνόπαυση

• Απρίλιος 30, 2024

Ανεξάρτητα από το πού ζουν οι γυναίκες, η εμμηνόπαυση είναι πολύ συχνά ένα δύσκολο θέμα για συζήτηση. Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο μοιράζονται πολλές από τις ίδιες ανησυχίες για την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, τόσες πολλές γυναίκες αισθάνονται απομονωμένες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτή τη φορά θα δούμε πώς οι γυναίκες στην Ιρλανδία βλέπουν την εμμηνόπαυση και τις επικρατούσες στάσεις απέναντι στην εμμηνόπαυση στην ιρλανδική κοινωνία. Αυτό που μπορεί να σας φανεί πιο εκπληκτικό είναι ότι, ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε, τα περισσότερα πράγματα φαίνονται να αλλάζουν, τα περισσότερα πράγματα είναι πολύ οικεία.

Το Συμβούλιο Υγείας των Γυναικών ανέλαβε πρόσφατα έρευνα στην Ιρλανδία, ζητώντας από τις γυναίκες τη στάση τους απέναντι στην εμμηνόπαυση. Η Ιρλανδία είναι μια μάλλον σύγχρονη χώρα με την έννοια του δυτικού κόσμου, αλλά όπως και πολλές άλλες χώρες, μερικές παλιές απόψεις για την εμμηνόπαυση παραμένουν ενσωματωμένες στην κοινωνία. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν τα κοινωνικά στίγματα της εμμηνόπαυσης και της γήρανσης. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες πρέπει να βρουν τρόπους για να αντιμετωπίσουν τις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους.

Το Συμβούλιο Υγείας Γυναικών, ιρλανδική οργάνωση, ήθελε να μάθει γιατί πολλές γυναίκες στην Ιρλανδία δυσκολεύονται να μιλήσουν με τις οικογένειές τους, τους γιατρούς τους και ακόμη και με άλλες γυναίκες σχετικά με την εμμηνόπαυση. Ακολουθεί ένα δείγμα μερικών από τα ενδιαφέροντα ευρήματα.

Πότε αρχίζει η εμμηνόπαυση;
Όπως πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο, οι ιρλανδικές γυναίκες δυσκολεύονταν να γνωρίζουν πότε άρχισε η εμμηνόπαυση. Σε αντίθεση με μερικά γεγονότα της ζωής που μπορούν εύκολα να επισημανθούν σε ένα ημερολόγιο, η εμμηνόπαυση είναι μια μακρά διαδικασία που λαμβάνει χώρα από οπουδήποτε μεταξύ πέντε έως δεκαπέντε ετών. Εκτός από τις γυναίκες που εισήλθαν στην εμμηνόπαυση εξαιτίας της υστερεκτομής, δεν υπάρχει πραγματικός συγκεκριμένος τρόπος να γνωρίζουμε πότε ξεκίνησε η εμμηνόπαυση. Οι ιρλανδικές γυναίκες ανέφεραν ότι μόνο αν κοιτούσαν πίσω θα μπορούσαν να αρχίσουν να συνθέτουν ένα πρότυπο φυσικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που ταιριάζουν με την περιγραφή της εμμηνόπαυσης.

Γνωρίζοντας ποια είναι τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Μια πολύ σύγχυση σχετικά με την εμμηνόπαυση είναι ότι πολλά συμπτώματα μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. συμπτώματα που δεν σχετίζονται άμεσα με την εμμηνόπαυση.

Μερικά πράγματα είναι εύκολο να ταυτιστούν, όπως ζεστές αναβρασμό, ξηρότητα των γυναικείων γεννητικών οργάνων ή νυχτερινές εφιδρώσεις, που σχεδόν πάντα προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές. Ωστόσο, οι ιρλανδικές γυναίκες διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού βάρους, την καρδιακή παλμική αϋπνία, τα αυξημένα επίπεδα στρες, την απώλεια μνήμης και την κόπωση προκαλούνται συχνά από άλλες συνθήκες εκτός από την εμμηνόπαυση. Το πρόβλημα είναι ότι η εμμηνόπαυση συμβαίνει ταυτόχρονα τα όργανα των γυναικών ασχολούνται με τη διαδικασία γήρανσης.

Συνολικά, οι ιρλανδικές γυναίκες ανέφεραν ότι υπήρχαν τόσες πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια των σαράντα και πενήντα ετών τους, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, ότι θα ήταν δύσκολο να καταλάβουμε πού ξεκίνησε η εμμηνόπαυση και να σταματήσουν άλλα θέματα υγείας.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι ένα μόνο γεγονός
Δεδομένου ότι η εμμηνόπαυση δεν μπορεί να μετρηθεί με ένα ημερολόγιο, είναι εύκολο να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας σχετικά με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Πολλές ιρλανδικές γυναίκες δήλωσαν ότι αισθάνονταν μεγάλη αβεβαιότητα όταν περιγράφουν και αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Μέρος αυτού είναι λόγω της αρνητικότητας που συνδέεται με τη γήρανση στις περισσότερες Δυτικές κοινωνίες, συμπεριλαμβανομένης της Ιρλανδίας. Ένας άλλος λόγος είναι ότι συχνά οι ασθενείς και οι γιατροί μετρούν την εμμηνόπαυση πολύ διαφορετικά, γεγονός που οδηγεί σε σύγχυση και απογοήτευση και στις δύο πλευρές.

Ιατρικός ορισμός της εμμηνόπαυσης
Παραδοσιακά, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης βασίστηκαν σε μια σειρά μετρήσιμων αλλαγών στο σώμα για να δείξουν εάν μια γυναίκα ήταν εμμηνόπαυση. Συνήθως, η ηλικία έπαιξε ένα παράγοντα - 51 ετών είναι ένα κοινό σημείο αναφοράς. Οι γιατροί εκπαιδεύτηκαν για να μάθουν ότι η απουσία εμμηνορροϊκών περιόδων καθώς και μετρημένα επίπεδα ορμονών όπου η μόνη πραγματική απόδειξη ότι η εμμηνόπαυση ήταν παρούσα. Οι ιρλανδές γυναίκες, όπως και οι γυναίκες αλλού, εμπιστεύτηκαν τους γιατρούς τους όταν ήρθε στην εμμηνόπαυση και αμφέβαλλαν ως γυναίκες στο σώμα τους.

Εμμηνόπαυση και απομόνωση
Οι ιρλανδικές γυναίκες έχουν πολύ έντονα αισθήματα απομόνωσης κατά την εμμηνόπαυση. Η αβεβαιότητα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι απόψεις τους σχετικά με την εμμηνόπαυση ανταποκρίνονται στις απόψεις των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης, άφησαν τις γυναίκες να διστάζουν να συζητήσουν την εμμηνόπαυση καθόλου.

Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μάθετε για την εμμηνόπαυση και να κάνετε ερωτήσεις πριν και κατά τη διάρκεια των μεταβατικών ετών. Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν σιωπηλά, αφού όλη αυτή η αβεβαιότητα οδηγεί πολλούς στο να αμφισβητήσουν τη λογική τους ή να έχουν έντονες αμφιβολίες σχετικά με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ή, όπως το έθεσε η WHC, "Η αόρατη εμφάνιση της εμμηνόπαυσης ως θέμα συζήτησης στην Ιρλανδία άφησε πολλές γυναίκες να αισθάνονται απομονωμένες, αβέβαιες και απογοητευμένες".

Τα αποτελέσματα από ερευνητικές μελέτες όπως αυτό μας διδάσκουν μερικά πολύ σημαντικά πράγματα. Υπάρχει ένα αργό αλλά σταθερά αυξανόμενο κίνημα τόσο για τους γιατρούς όσο και για τις γυναίκες να επανεξετάσουν τις παλιές απόψεις για το τι σημαίνει να περάσει η εμμηνόπαυση, όταν ξεκινάει και πόσο καιρό διαρκεί.

Για τους γιατρούς, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να αγκαλιάσουμε νέους τρόπους για να βοηθήσουμε τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν την εμμηνόπαυση. για τις γυναίκες είναι μια ευκαιρία να αρχίσουν να ξεφορτώνουν τις αμφιβολίες σχετικά με τις εμμηνοπαυσιακές εμπειρίες τους. Και οι δύο πλευρές μπορούν να σπάσουν τα ψυχολογικά και κοινωνικά εμπόδια γύρω από την εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες στην Ιρλανδία δεν χρειάζεται πλέον να εγκατασταθούν για μια άθλια εμμηνόπαυση ούτε να κάνουν τις αδελφές τους σε όλο τον κόσμο.

Για πιο μεγάλη ανάγνωση σε αυτή τη μελέτη των γυναικών της Ιρλανδίας και της εμμηνόπαυσης, επισκεφτείτε τη διεύθυνση www.whc.ie/Menopause.

Η εμμηνόπαυση, ο γιατρός σας και εσείς

Οδηγίες Βίντεο: Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα και όσα πρέπει να προσέξουν οι γυναίκες (Απρίλιος 2024).