Φαρμακευτικές ιδιότητες των βοτάνων κουζίνας

• Απρίλιος 29, 2024

Ξέρατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά από τα αγαπημένα σας βότανα κουζίνας για να βοηθήσετε με τα κοινά προβλήματα υγείας! Ακολουθεί μια λίστα με πολύ γνωστά βότανα και τα θέματα υγείας με τα οποία μπορούν να βοηθήσουν. Το μεγάλο πράγμα για τα βότανα κουζίνας είναι ότι είναι πολύ ασφαλή στη χρήση και υπέροχη γεύση!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα κάνετε ένα τσάι ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες: σπόροι - απότομες για 20 λεπτά, αφήνοντας απότομα για 15 λεπτά. Όταν διογκώνετε, βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε το κύπελλο με πιατάκι ή κάλυμμα τσαγιού. (Υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την παρασκευή ενός τσαγιού με φαρμακευτική αντοχή στο άρθρο για τα φυτικά πολυβιταμίνες.) Ένας καλός κανόνας, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά, είναι η λήψη τριών φλιτζανιών την ημέρα ανάλογα με τις ανάγκες.

Όπως πάντα, αυτές οι πληροφορίες είναι για την εκπαίδευσή σας. Παρακαλούμε εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας και την εσωτερική σας σοφία και συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο ιατρό εάν έχετε οποιεσδήποτε επιφυλάξεις ή ιδιαίτερες ανησυχίες ή προβλήματα υγείας. Αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, παρακαλώ κάντε με σταματήσετε μια γραμμή και ρωτήστε μακριά :)!

***************************
Γλυκάνισο - διασπά τη βλέννα: χρήσιμη για σκληρό ξηρό βήχα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, καρμίνια και διεγερτικά για τη θεραπεία του μετεωρισμού και του κολικού. 3 tspn σπασμένους σπόρους / 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Βασιλικός - χρήσιμο για τα προβλήματα του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, μειώνει τους πυρετούς, βοηθά στην εκκαθάριση των κρυολογήματος και του φούσκας, ενθαρρύνει την έκπλυση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, τον τονωτικό του νευρικού συστήματος, μπορεί να μειώσει τις μυϊκές κράμπες

Όρμος - μπορεί να ανακουφίσει τη βρογχίτιδα και το βήχα όταν τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως θωρακικό επίδεσμο. Το λάδι του κόλπου (φύλλα θερμότητας στο ελαιόλαδο) λειτουργεί καλά για ρευματικό και αρθριτικό πόνο, διαστρέμματα και οίδημα

Μαύρο πιπέρι - εξαιρετική θεραπεία για τα πρώτα σημάδια μιας πάθησης. 7 γέμιση πιπέρι ή 1 / 8th tspn σκόνη στο μέλι κάθε πρωί μπορεί να ληφθεί ως προληπτικό μέτρο

Κύμινο - βοηθά την πέψη καλά, βοηθά στη δυσπεψία, μετεωρισμός, κολικούς και νευρικές συνθήκες

Κάρδαμο - συνήθως αναμιγνύεται με άλλα καρυκεύματα για τη θεραπεία της δυσπεψίας και της μετεωρίτιδας, που χρησιμοποιείται για τη διάρροια, τους κολικούς και τους πονοκεφάλους, θερμό και διεγερτικό

Κόκκινο πιπέρι - διεγερτικό, στυπτικό, καρμπυραριστικό, εξαιρετικό βότανο πρώτων βοηθειών για τις περισσότερες συνθήκες, ως τονωτικό - καλό για καρδιά, κυκλοφορία, αντιφλεγμονώδες, καλό για αρθρίτιδα, ανακουφίζει εσωτερικά και εξωτερικά αιμορραγία με ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, καλό για υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση

Γαρίφαλο - αντιφλεγμονώδες, ζεστό σώμα και αύξηση της κυκλοφορίας, βελτίωση της πέψης και είναι χρήσιμες για έμετο και ναυτία, βοηθούν τη δράση άλλων βοτάνων, το μπαχάρι έχει πολύ παρόμοια δραστηριότητα

Μάραθο - αντισπασμωδικό, καρμπινασικό, διουρητικό, αποχρεμπτικό και διεγερτικό, χρήσιμο για κολικούς, κράμπες και για την αποβολή βλεννογόνου, ψυχρού τσαγιού είναι καλό πλύσιμο ματιών, χρήσιμο για χρόνιο βήχα

Σκωτσέζικο - ένα από τα παλαιότερα φαρμακευτικά φυτά, χρήσιμο για βλεννογόνους και πνευμονική συμφόρηση, έλκη, φλεγμονώδεις καταστάσεις στομαχιών και εντέρων, fenugreek και πιπεριές μαζί εξαλείφουν την συμφόρηση και την περίσσεια βλεννογόνων, θεωρούνται αναζωογόνηση και αφροδισιακά

Τζίντζερ - αυξάνει την κυκλοφορία, ανακουφίζει από τη ναυτία - την πρωινή ασθένεια και την ασθένεια των αυτοκινήτων, ανακουφίζει από τη δυσπεψία και τις κράμπες, ενισχύει την αποτελεσματικότητα άλλων βοτάνων (συνεργιστική), χρήσιμη για κρυολογήματα και αρθραλγία, διαφαιρική, εξωτερικά χρήσιμη για αρθρίτιδα, αρθριτικές αρθρώσεις, φλεγμονή, ο χυμός που έχει αραιωθεί στο ελαιόλαδο είναι καλό για πόνους στο αυτί, μυϊκό πόνο, πιτυρίδα

Δενδρολίβανο - χρησιμοποιείται για τους πονοκεφάλους, αυξάνει την κυκλοφορία, είναι διαφωτιστική, στυπτική και διεγερτική, χρησιμοποιείται για δυσπεψία, κολικούς, ναυτία, μετεωρισμός και πυρετό, ευεργετικό για το νευρικό σύστημα εξαιτίας του υψηλού αφομοιώσιμου ασβεστίου.

ΣΟΦΌΣ - αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, στυπτικό (επιβραδύνει την έκκριση υγρών), αντισπασμωδικό, χρήσιμο για πρώιμα στάδια κρύου και γρίπης, συμφόρηση των κόλπων, λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, διάρροια, πονόλαιμος, φλεγμονώδη ούλα, κόπια στο στόμα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για μια εβδομάδα κάθε φορά

Θυμάρι - αντιελμινθικά / αντιπαρασιτικά (για εντερικούς σκώληκες και παράσιτα του δέρματος), αντισπασμωδικά, αποχρεμπτικά, καλά για βρογχικά προβλήματα από βρογχίτιδα έως λαρυγγίτιδα, ισχυρά αντιμυκητιασικά, καλά για κρυολογήματα και ρουζ, καλά αντισηπτικά χρήσιμα ως πλύσεις στο στόμα ή καθαριστικά για το δέρμα. ως βάμμα για ανθελμινθικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, χρησιμοποιήστε ως τσάι για άλλους. 1 φλιτζάνι τσάι την ημέρα είναι μια καλή αρχή.

Λίγα τρόποι χρήσης βότανα κουζίνας
Φυτικά βούτυρα
Ανακατέψτε 1 κουταλάκι το καθένα από τα ξηρά βότανα σε ½ φλιτζάνι μαλακό βούτυρο.

Βότανα βοτάνων
Τοποθετήστε μια χούφτα (1 oz.) Φρέσκα βότανα σε ένα δοχείο 8 ουγκιά με ένα καπάκι. Ρίχνουμε ξίδι μηλίτη μήλου σε δοχείο, γεμίζοντας μέχρι το χείλος. Καπάστε αυτό και χρησιμοποιήστε μετά από 1 εβδομάδα. Είναι καλύτερο να το ψύξετε αυτό.

Φυτικά Τσάγια
Chai - μία φρέσκια τζίντζερ, επτά κόκκους πιπεριάς, ένα ραβδί κανέλας, πέντε σκελίδες, δεκαπέντε σπόρους καρδαμομύκητας σε 1 pint νερό. Σιγοβράστε για δέκα λεπτά. Πασπαλίστε το μοσχοκάρυδο και μερικές σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας. Πιείτε για ζεστασιά.

Οδηγίες Βίντεο: Χρυσάνθεμα, για τα παράσιτα των εντέρων, τους ρευματισμούς και τη χρόνια καταρροή (Απρίλιος 2024).