Πολλαπλή χημική ευαισθησία και άσθμα

• Ενδέχεται 21, 2024

Οι πολλαπλές χημικές ευαισθησίες (MCS) γίνονται ολοένα και περισσότερο πρόβλημα της σύγχρονης ζωής. Η ρύπανση του εσωτερικού αέρα είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν, εκτός από τα χημικά που χρησιμοποιούνται για την ανύψωση και την επεξεργασία των τροφίμων μας. Οι χημικές ουσίες που εκθέτουμε καθημερινά μπορεί να προκαλέσουν την αντίδραση των οργάνων μας με πολλούς τρόπους. οι χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο, χρόνια ασθένεια (όπως άσθμα) και πολλά άλλα. Το MCS είναι ένα πραγματικό πρόβλημα και μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στο άσθμα.

Τι είναι το MCS;
Η πολλαπλή χημική ευαισθησία είναι μια χρόνια ασθένεια όπου οι ασθενείς αναπτύσσουν σωματικά συμπτώματα όταν εκτίθενται σε συγκεκριμένες χημικές ουσίες - είτε στο περιβάλλον τους είτε στα τρόφιμά τους. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και είναι κατά καιρούς ασαφή, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση του MCS. Το MCS μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων αλλεργίας και άσθματος. Το MCS φαίνεται να είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα, αλλά δεν είναι γνωστά πολλά για το θέμα αυτό. ως αποτέλεσμα, υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση και σύγχυση σχετικά με το MCS.

Δύο καλά γνωστά παραδείγματα πολλαπλών χημικών ευαισθησιών είναι το στρατιωτικό προσωπικό που εκτέθηκε στον Agent Orange κατά τη διάρκεια του πολέμου στο Βιετνάμ και εκείνους που εκτέθηκαν σε άγνωστες χημικές ουσίες στους δύο πολέμους του Κόλπου. Πολλοί στρατιώτες έχουν επιστρέψει στην πατρίδα τους με σοβαρές ασθένειες που προκαλούνται από την έκθεση σε χημικές ουσίες και συνεχίζουν να υποφέρουν από τις αρνητικές επιπτώσεις για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Πολλαπλά συμπτώματα χημικής ευαισθησίας
Τα συμπτώματα μπορεί να είναι εντελώς αναπηρικά ή μπορεί να είναι ήπια - τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν σωματικά και / ή ψυχολογικά προβλήματα. Ενώ τα συμπτώματα MCS διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που φαίνεται να είναι κοινά. Ο παρακάτω κατάλογος δεν είναι εξαντλητικός - οι ασθενείς με MCS ενδέχεται να παρουσιάσουν επιπλέον συμπτώματα που δεν περιλαμβάνονται σε αυτόν τον κατάλογο.

Κατάλογος των συμπτωμάτων MCS
• Αίσθημα κόπωσης ή κόπωσης
• Ομίχλη του εγκεφάλου
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
• Κατάθλιψη
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Δυσκολία στην αναπνοή (μπορεί να οδηγήσει σε άσθμα)
• Δερματικά εξανθήματα
• Δερματίτιδα επαφής
• Κυψέλες
• Πονοκέφαλοι
• Αίσθημα νευρικού πόνου, κνησμού και βελόνων
• Τρέλα
• Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
• Κατασχέσεις
• Αλλαγές στην όραση
• Άγχος
• Κρίσεις πανικού
• Θυμός
• Διαταραχή ύπνου
• Χαμηλή ανοσία και άλλα προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος
• Ναυτία, δυσπεψία
• Εμετός
• Διάρροια
• ίλιγγος ή ζάλη
• Ξηρό στόμα και μάτια
• Υπερδραστική ουροδόχος κύστη
• Μη διατροφική δυσανεξία

Τα συμπτώματα πολλαπλής χημικής ευαισθησίας μπορούν να προκληθούν από ένα σημαντικό συμβάν έκθεσης ή μπορεί να προκύψουν από χαμηλή, μακροπρόθεσμη έκθεση σε μια συγκεκριμένη χημική ουσία ή σε διάφορες χημικές ουσίες. Λόγω του αριθμού των διαφόρων συμπτωμάτων, το MCS είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Πολλοί επιστήμονες και γιατροί είναι σκεπτικοί ότι το MCS είναι ακόμη μια πραγματική ασθένεια. κάνοντας το MCS ένα αμφιλεγόμενο θέμα και διάγνωση.

MCS Triggers
Όπως συμβαίνει και με το άσθμα, το MCS έχει πολλαπλές σκανδάλες που θα προκαλέσουν συμπτώματα σε ασθενείς που είναι χημικά ευαίσθητοι. Ακολουθεί μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους ενεργοποιητές MCS (αυτή δεν είναι μια εξαντλητική λίστα):

• Καπνός καπνού
• Αυτόματη εξάτμιση
• Ισχυρές οσμές και μυρωδιές (κολόνες, αρώματα, αποσμητικά χώρου, προϊόντα προσωπικής φροντίδας, προϊόντα καθαρισμού, απορρυπαντικά, βενζίνη, χλωρίνη κλπ.)
• Φυτοφάρμακο
• Νέος τάπητας
• Χλώριο (λευκαντικό οικιακής χρήσης και αυτό που βρίσκεται στο πόσιμο νερό)
• Ταρτραζίνη (FD & C Yellow # 5 ή E102 και άλλες βαφές)
• Καφεΐνη (που βρίσκεται στον καφέ, τις σόδες και τα ενεργειακά ποτά)
• Γλουταμινικό νάτριο και άλλα θειώδη άλατα (συχνά χρησιμοποιούμενα ως συντηρητικά τροφίμων)
• Ατμοσφαιρική ρύπανση (εσωτερική και εξωτερική: διοξείδιο του θείου, όζον και οξείδιο του αζώτου, καπνός τσιγάρων
λέβητες καύσης ξύλου, ασθένειες σχετιζόμενες με την οικοδόμηση - επίσης γνωστές ως «σύνδρομο άρρωστων κτιρίων»)

Τι προκαλεί το MCS;
Οι χημικές ουσίες βρίσκονται παντού στη ζωή μας - από τα τρόφιμα που τρώμε στα έπιπλα και τα οικοδομικά υλικά - στα σπίτια, τα σχολεία και τις επιχειρήσεις μας. Μεταξύ των εμπειρογνωμόνων, δεν υπάρχει συναίνεση ως προς το τι προκαλεί πολλαπλή χημική ευαισθησία. Μερικοί επιστήμονες και γιατροί πιστεύουν ότι το MCS προκαλείται από ψυχολογικά προβλήματα, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι η κατάσταση αυτή είναι μια ανοσολογική αντίδραση.
Υπάρχουν τέσσερις ταξινομήσεις των αιτιών MCS:

1. Αντίδραση ενόχλησης: αυξημένη ευαισθησία στις οσμές και τα αρώματα.
2. Ερεθιστικά σύνδρομα: έκθεση σε ερεθιστικές χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή και διόγκωση των βλεννογόνων.
3. Ανοσοδιαγνωστικότητα: παρόμοια με μια αλλεργική αντίδραση, που συνήθως προκαλείται από φυσικές χημικές ουσίες.
4. Σύνδρομο δηλητηρίασης: που προκαλείται από μακροχρόνια έκθεση σε χημικές ουσίες, η οποία έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες και ενδεχομένως θάνατο.

Η επικράτηση MCS στους ασθενείς με άσθμα
Μια μελέτη, που διεξήχθη από το Τμήμα Περιβαλλοντικών Μελετών στο Πανεπιστήμιο της Δυτικής Γεωργίας, έβλεπε την επικράτηση των MCS σε ασθενείς με άσθμα. Η μελέτη αυτή έγινε στις Ηνωμένες Πολιτείες με συνέντευξη από 1058 άτομα από διαφορετικά κράτη.Σύμφωνα με τη μελέτη, περίπου το 12,9% των ερωτηθέντων ανέφερε άσθμα, και εκείνων με άσθμα περίπου 31,4% είχαν επίσης χημική υπερευαισθησία. (Δείτε την offsite σύνδεση με μια αναφορά ειδήσεων σχετικά με την έρευνα στο τέλος αυτού του άρθρου).

Πώς γίνεται η διάγνωση του MCS;
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες διαγνωστικές δοκιμές για το MCS. μπορούν να διεξαχθούν πολλές δοκιμές, αλλά είναι συνήθως δαπανηρές και μπορεί να μην είναι αξιόπιστες. Οι παρακάτω δοκιμές χρησιμοποιούνται συνήθως για να προσδιοριστεί αν ένα άτομο έχει ή όχι MCS:

1. Ιατρικό ιστορικό
2. Κορυφαία αναπνευστική οδός και επιλεκτικές δερματικές εξετάσεις, μαζί με μια νευρολογική εξέταση.
3. Συνήθεις εργαστηριακές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένου ρινικού επιχρίσματος
4. Μέτρηση της λειτουργίας του πνεύμονα (μέγιστη ροή και σπιρομετρία)

Εάν αυτές οι δοκιμές δεν παράγουν αποτελέσματα συμβατά με το MCS, τότε ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει πρόσθετες αξιολογήσεις, όπως η βιομηχανική υγιεινή (αξιολόγηση των κινδύνων στο χώρο εργασίας), οι αξιολογήσεις στο χώρο εργασίας και στο περιβάλλον. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μια ψυχιατρική αξιολόγηση για να αποκλείσει πιθανά ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Μειώστε τη χημική σας έκθεση
Οι επιλογές θεραπείας για πολλαπλή χημική ευαισθησία είναι πολυάριθμες και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την ελάττωση συγκεκριμένων συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτή την πάθηση. Μαζί με τις ιατρικές θεραπείες, υπάρχουν μερικά άλλα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεση σε χημικά.

Αποφυγή. Όπως και με τις αλλεργίες και το άσθμα, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των συμπτωμάτων MCS είναι να αποφύγετε όλες τις χημικές αστοχίες σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στο σπίτι σας. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν την ανταλλαγή των προϊόντων καθαρισμού που χρησιμοποιείτε για βιολογικά ή πράσινα προϊόντα καθαρισμού, την αφαίρεση του χαλιού από το σπίτι σας, τον καθαρισμό όλων των μούχλας και του ωιδίου κ.λπ.

Βελτιώστε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Ο καθαρισμός της ποιότητας του εσωτερικού αέρα στο σπίτι, το σχολείο ή την επιχείρησή σας δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, αλλά μπορεί να κάνει θαύματα για να μειώσει τα συμπτώματα του MCS και του άσθματος. Αφαιρώντας το χαλί από το σπίτι σας, καθαρίζοντας όλα τα μούχλα και τα μούχλα, και χρησιμοποιώντας τα καθαριστικά εσωτερικού αέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Η καλύτερη συμβουλή είναι να κάνετε μικρές, φθηνές αλλαγές στην αρχή. Εάν αυτές οι αλλαγές δεν λειτουργούν, τότε ίσως χρειαστεί να εξετάσετε πιο δαπανηρούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας του αέρα στο σπίτι σας.

Τρώτε υγιεινά. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα συμπτώματα MCS. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι ασθενείς με MCS μερικές φορές υποσιτίζονται. Όταν το σώμα σας δεν διαθέτει απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Η κατανάλωση βιολογικών προϊόντων μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα. Μπορεί επίσης να προσπαθήσετε να φάτε μια περιστροφική δίαιτα. Η περιστροφική διατροφή είναι αυτή όπου τρώτε συγκεκριμένα τρόφιμα με συγκεκριμένο, περιστρεφόμενο πρόγραμμα. Για παράδειγμα, μπορεί να σας επιτραπεί να φάτε μια μπανάνα μία φορά κάθε δύο εβδομάδες κατά τη διάρκεια μιας περιστροφικής δίαιτας. Δεν μπορείτε να φάτε μια μπανάνα πιο συχνά από αυτό κατά τη διάρκεια της περιστροφής δύο εβδομάδων. Αυτός ο τύπος διατροφής συμβάλλει στη μείωση της έκθεσής σας στις χημικές ουσίες στις οποίες είστε ευαίσθητοι.

Οι ασθενείς που έχουν άσθμα μπορεί επίσης να έχουν πολλαπλή χημική ευαισθησία. Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να έχετε MCS, τότε είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Το άσθμα και το MCS μπορούν να κάνουν τη ζωή πιο προκλητική, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ποσότητα χημικών που εκτίθεται σε καθημερινή βάση. Η καλύτερη πρόληψη τόσο για το άσθμα όσο και για την πολλαπλή χημική ευαισθησία είναι η αποφυγή όλων των σκανδάλων.

Εδώ είναι η offsite σύνδεση με το άρθρο σχετικά με τη μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω (Επικράτηση MCS σε ασθενείς με άσθμα): //www.ei-resource.org/news/allergy-news/asthma-and-multiple-chemical-sensitivity:-study- διαπιστώνει-σημαντική-επικάλυψη /

Παρακαλώ ελέγξτε έξω το νέο μου βιβλίο Το άσθμα δεν έχει τίποτα να βουτήξει!


Τώρα επίσης διαθέσιμο στο άσθμα του Αμαζονίου δεν υπάρχει τίποτα να βουτήξει!

Οδηγίες Βίντεο: Sensibilidad química múltiple SQM (Ενδέχεται 2024).