Πάρτε αυτό το απλό τεστ για να δείτε αν είστε σε κίνδυνο για τον διαβήτη

• Απρίλιος 27, 2024

Ξέρετε ότι πάνω από 6 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαβήτη τύπου 2 και δεν το γνωρίζουν; Τι μπορείτε να κάνετε για να τους βοηθήσετε και εσείς; Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας συστήνουν σε άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών να εξετάσουν το ενδεχόμενο να υποβληθούν σε εξετάσεις για διαβήτη. Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, συνιστάται να λάβετε τεστ. Βλέπετε αν έχετε κάποιον παράγοντα κινδύνου να ακολουθήσετε την παρακάτω εύκολη δοκιμή.


Διαγνωστικός έλεγχος τύπου 2 για διαβήτη τύπου 2 από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη.
Παρακαλώ απαντήστε ναι ή όχι στις ερωτήσεις.


Ε: Είμαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος.

Ε: Έχω έναν γονέα, έναν αδελφό ή μια αδελφή με διαβήτη.

Ε: Το οικογενειακό υπόβαθρο μου είναι Αφρικανικός Αμερικανός, Αμερικανός Ινδιάνος, Ασιατικός Αμερικανός, Νησί Ειρηνικού, ή Ισπανικός Αμερικανός / Λατίνος.

Ερ: Είχα διαβήτη κύησης ή γεννήθηκα τουλάχιστον ένα μωρό που ζυγίζει περισσότερο από 9 κιλά.

Ερ .: Είμαι αρκετά ανενεργός και ασκώ λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Ε: Τα επίπεδα της χοληστερόλης μου δεν είναι φυσιολογικά. Η HDL χοληστερίνη μου ("καλή" χοληστερόλη) είναι 35 ή χαμηλότερη, ή το επίπεδο τριγλυκεριδίων μου είναι 250 ή υψηλότερο.

Ε: Η αρτηριακή μου πίεση είναι 140/90 ή υψηλότερη, ή μου έλεγαν ότι έχω υψηλή αρτηριακή πίεση.

Εάν απαντήσατε σε 1 από τα 7 "Ναι", τότε σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, μία ή περισσότερες ναι απαντήσεις δείχνουν ότι μπορεί να διατρέξετε τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Η δοκιμή αυτή δεν μπορεί να υποκαταστήσει την επίσκεψη σε ειδικευμένο ιατρό ή επαγγελματία υγείας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ειδικές ανάγκες σας για τον έλεγχο του διαβήτη.

Εάν απαντήσατε ναι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε στο γιατρό σας και να του πείτε ότι θα θέλατε γλυκόζη αίματος νηστείας, ανοχή γλυκόζης ή δοκιμασία A1C. Να θυμάστε ότι είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας και να απαιτήσετε αυτή τη δοκιμή από τον γιατρό σας.

Οδηγίες Βίντεο: Soon We'll Cure Diseases With a Cell, Not a Pill | Siddhartha Mukherjee | TED Talks (Απρίλιος 2024).