Εναλλακτικές θεραπείες για τον ιό HIV

• Ενδέχεται 5, 2024

Με τον ιό HIV, είναι πολύ σημαντικό να δούμε έναν ειδικό HIV και να ακολουθήσουμε την ιατρική συνταγή που ο γιατρός συνταγογραφεί. Ταυτόχρονα, η ύπαρξη ενός πληροφορημένου ασθενούς μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο τον έλεγχο της υγείας σας. Αν έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες, συζητήστε τα με τον γιατρό με κάθε τρόπο. Μάθετε αν υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τα ελαχιστοποιήσετε. Ρωτήστε γιατί ο γιατρός σας επέλεξε αυτό το συγκεκριμένο μίγμα φαρμάκων αντί για άλλους. Η κατανόηση μπορεί να βοηθήσει μόνο.

Υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και, πιθανώς, και τη σωματική σας υγεία. Τα περισσότερα από αυτά είναι καλές συμβουλές για όλους μας, είτε έχουμε HIV είτε όχι. Εάν κάποιος έχει HIV, θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό πριν ξεκινήσει κάτι νέο. Μερικές φορές τα πιο αβλαβή πράγματα μπορούν να παρεμποδίσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ένα φάρμακο.

Να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με το πού παίρνετε τις πληροφορίες σας και τις εναλλακτικές θεραπείες. Έχω δει βιβλία στα καταστήματα υγιεινής διατροφής τα οποία ισχυρίζονται ότι μπορούν να θεραπεύσουν το AIDS. Δεν μπορούν. Βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες που λαμβάνετε προέρχονται από αξιόπιστη πηγή. Οι εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ποιότητα ζωής και τη γενική υγεία, αλλά κανένας δεν πρόκειται να "θεραπεύσει" το AIDS ή να απομακρύνει τον ιό HIV από το σώμα ενός ατόμου.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να εξερευνήσετε:

• Γιόγκα. Η γιόγκα είναι εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η γιόγκα θα βοηθήσει με την ευελιξία και τον μυϊκό τόνο, εάν εφαρμοστεί σωστά. Είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στη μείωση του στρες και στη διατήρηση ενός βαθμού ηρεμίας. Η γιόγκα, για κάποιους, είναι κάτι παραπάνω από ένα πρόγραμμα άσκησης. Η γιόγκα θεωρείται μέρος μιας πνευματικής πρακτικής, αλλά ένα άτομο μπορεί να επωφεληθεί από τις φυσικές πτυχές χωρίς να χρειάζεται να προσυπογράψει κάποια συγκεκριμένη πνευματική παράδοση. Πριν να εγγραφείτε για μια τάξη γιόγκα, συναντήστε τον δάσκαλο και βεβαιωθείτε ότι έχουν ένα διδακτικό ύφος που σας αρέσει. Μιλήστε μαζί τους για το πως βοηθούν τους νέους ανθρώπους. Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι! Ακόμα και στη γιόγκα ένα άτομο μπορεί να τραυματιστεί, ώστε να συζητήσει τους περιορισμούς με τον δάσκαλο και πώς μπορείτε να τα αντισταθμίσετε.
• Διατροφή. Έχει μόνο νόημα ότι το φαγητό θα κάνει ένα άτομο πιο υγιές γενικά. Ένας καλός διαιτολόγος μπορεί να εξετάσει τη διατροφή ενός ατόμου και να κάνει συστάσεις με βάση την πραγματικότητα της ζωής του ατόμου και όχι ένα καθορισμένο πρόγραμμα για όλους. Αξίζει να δείτε έναν διατροφολόγο εάν δεν είστε βέβαιοι για το πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Σιγουρευτείτε ότι βρίσκετε κάποιον που είναι R.D. (Εγγεγραμμένος Διαιτολόγος.) Έχει ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης και έχει περάσει κρατικές εξετάσεις για να βεβαιωθεί ότι είναι ικανός.
• Βελονισμός. Ο βελονισμός είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εναλλακτικές θεραπείες. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν κλινικές στο Σαν Φρανσίσκο οι οποίες λαμβάνουν ομοσπονδιακή χρηματοδότηση για να παρέχουν βελονισμό σε ασθενείς με HIV / AIDS. Αν αποφασίσετε να επισκεφθείτε έναν βελονιστή, βεβαιωθείτε ότι το άτομο διαθέτει άδεια και έχει εμπειρία. Εάν έχουν εμπειρία με τον ιό HIV, τόσο το καλύτερο. Όπως και με κάθε ιατρικό προσωπικό, είναι σημαντικό να τα συναντήσετε αυτοπροσώπως, πριν από τη θεραπεία και να είστε βέβαιοι ότι είστε άνετοι μαζί τους, κατανοείτε τον βελονισμό και τι να περιμένετε.

Την επόμενη εβδομάδα θα μιλήσουμε για τεχνικές χαλάρωσης, ρεϊκιές, μασάζ και χειροπρακτική φροντίδα.

Οδηγίες Βίντεο: Είσαι σίγουρος ότι γνωρίζεις τα πάντα για το AIDS; (Ενδέχεται 2024).