Σταθμοί αποβολής

• Ενδέχεται 19, 2024

Μετά από μια αποβολή, θα διαπιστώσετε ότι τα ορόσημα τόσο μεγάλα όσο και μικρά μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Οι διακοπές, η ημερομηνία λήξης και ακόμη και οι φαινομενικά ασήμαντες ημερομηνίες μπορούν να σας υπενθυμίσουν την απώλεια σας. Βρήκα ότι μόνο όταν σκέφτηκα ότι αντιμετωπίζω καλά, κάποιο ορόσημο που δεν σκέφτηκα καν να γλιστρήσει επάνω μου και θα ήμουν θορυβώδης ξανά.

Προφανώς, η ημερομηνία λήξης είναι μεγάλη. Περιμένατε ένα μωρό και έχετε μόνο την απώλειά σας. Οι διακοπές μπορεί επίσης να είναι οδυνηρές ορόσημα μετά την αποβολή σας. Αυτά μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολα αν συγκεντρώσεις με την οικογένεια και τους φίλους σας περιλαμβάνουν έγκυες γυναίκες ή μωρά. Όταν μένουμε έγκυες, οι καρδιές μας γεμίζουν με όνειρα για το μέλλον. Κάνουμε δηλώσεις για το τι θα είναι η ζωή "όταν έρθει το μωρό". Τρεις από τις αποβολές μου έγιναν στις αρχές του χειμώνα, έτσι τρεις φορές, ήμουν έγκυος τα Χριστούγεννα. Λατρεύω τα Χριστούγεννα και καθώς περνούσα όλες τις εορταστικές δραστηριότητες διακοπών θα σκέφτηκα "το επόμενο έτος αυτή τη στιγμή, θα έχω ένα μωρό". Με έκανε να λυπηθώ τις ημέρες και τις εβδομάδες που ακολούθησαν τις αποβολές και με πείραξε πάλι το επόμενο έτος, όταν θυμήθηκα.

Μερικές φορές, δεν χρειάζεται καν να είναι ένα πολύ σημαντικό ορόσημο για να σας κάνει να λυπηθείτε. Μετά την πρώτη αποβολή μου, κοίταξα το ημερολόγιο στην εργασία, οπότε θα μπορούσα να γράψω την ημερομηνία λήξης της εβδομάδας στην κάρτα μου. Ήταν ένα τέλειο κοσμικό πράγμα. Ήταν κάτι που έκανα κάθε εβδομάδα. Ωστόσο, αυτή τη φορά, ένιωσα σαν να είχα χάσει όλη την αιολική ενέργεια από μένα και έφερε δάκρυα στα μάτια μου. Αυτή η συγκεκριμένη ημερομηνία υποτίθεται ότι ήταν η ημερομηνία του μεγάλου μου υπέρηχου. Ο υπερηχογράφος, όπου συνήθως βλέπετε το μωρό σας για πρώτη φορά. Ο υπερηχογράφος, όπου παίρνετε ένα σωρό από εικόνες, μπορείτε να δείξετε με υπερηφάνεια όλοι από τη μαμά σας στον τύπο που αντλεί το αέριο σας. Αλλά φυσικά, για μένα, δεν υπήρχε μεγάλο υπερηχογράφημα εκείνη την εποχή, επειδή είχα χάσει το μωρό μου τρεις εβδομάδες πριν.

Τόσο πώς μπορείς να ασχοληθείς με όλα αυτά τα ορόσημα χωρίς να χάσεις το μυαλό σου; Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να τα τιμήσετε. Την ημερομηνία λήξης, μπορείτε να ανάψετε ένα κερί ή να φυτέψετε ένα δέντρο ή να κάνετε κάτι άλλο για να θυμάστε το μωρό σας. Μέρος από αυτό που βρήκα πιο δύσκολο στα ορόσημα, ήταν ότι εξακολουθώ να αισθάνομαι την απώλεια βαθιά αλλά φάνηκε πως άλλα άτομα είχαν προχωρήσει. Η ενεργός ανάμνηση μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι χρήσιμο να μην θυμάστε πάρα πολύ. Εάν γνωρίζετε ότι κάποιος χρόνος θα είναι σκληρός για σας, είναι εντάξει να προσπαθήσετε να αποσπάσετε τον εαυτό σας. Συλλέξτε έναν φίλο που σας κάνει να γελάτε ή να σας μεταφέρουμε στις ταινίες ή να κάνετε αγορές. Ή βυθιστείτε ολόψυχα σε ένα έργο που πάντα θέλατε να αντιμετωπίσετε ή ένα χόμπι που πάντα ήθελε να αναλάβει.

Τέλος, ενώ η αποβολή σας μπορεί πάντα να είναι ένα οδυνηρό θέμα, διαπίστωσα ότι τα ορόσημα έγιναν λιγότερο συναισθηματικά εκνευριστικά με την πάροδο του χρόνου. Το πρώτο έτος μετά από μια αποβολή ήταν το πιο δύσκολο. Τα επόμενα ορόσημα βλάπτουν λίγο λιγότερο.

Οδηγίες Βίντεο: Απόφαση - σταθμός ΕΕΑ: Δεσμευτικό πόρισμα για αποβολή και υποβιβασμό ΠΑΟΚ - Ξάνθης από το πρωτάθλημα (Ενδέχεται 2024).