Φρυγανισμένη συνταγή λαχανικών πίτσας

• Ενδέχεται 4, 2024

Η πίτσα είναι από καιρό παιδί αγαπημένο γεύμα. Αντί να παραγγείλετε πίτσα, γιατί να μην δοκιμάσετε τη δική σας υγιή έκδοση με τα παιδιά σας; Η υποκατάσταση τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και λίγων λαχανικών μειώνει τις θερμίδες, το λίπος και το νάτριο, αλλά όχι τη γεύση!

Η δημιουργία πίτσας μαζί είναι η τέλεια συνταγή για το μαγείρεμα με τα παιδιά σας. Εάν η οικογένειά σας έχει διαφορετικά γούστα, απλά διαιρέστε τη ζύμη πίτσας σε μισά ή τρίτα και στη συνέχεια τοποθετήστε τα καλύμματα ανάλογα.

Συστατικά:

• 1 κουτί ζύμης ψυχρής πίτσας
  
  
• 1 βάζο από την αγαπημένη σας σάλτσα πίτσας
  
  
• 2 φλιτζάνια τυριού μοτσαρέλα με χαμηλά λιπαρά
  
  
• 3 ψιλοκομμένες πράσινες ή κόκκινες πιπεριές
  
  
• 1 μεγάλο κρεμμύδι ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
  
  
• 1 κουτί με φρέσκα μανιτάρια, πλυμένα και κομμένα σε κύβους
  
  
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  
  
• 2 κουταλιές του ψιλοκομμένου φρέσκου βασιλικού
  
  
• 2 κουταλιές της σούπας ρίγανη
  
  
• 1 μπογιά 14 ουγκιών από ντομάτες σε κύβους με πράσινες τσίλιες
  
  

Κατευθύνσεις:

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς.
   
   
2. Ψεκάστε ένα φύλλο μπισκότων ή μια κατσαρόλα πίτσας με ένα σπρέι μαγειρέματος χωρίς ραφή. Εάν δεν έχετε, επικαλύψτε δύο φύλλα φύλλου κασσίτερου για να δημιουργήσετε ένα μεγάλο "φύλλο".
   
   
3. Πασπαλίστε ένα στρώμα τυριού στη ζύμη πίτσας.
   
   
4. Διαδώστε ένα στρώμα σάλτσας πίτσας πάνω από το τυρί.
   
   
5. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, πιπεριές, μανιτάρια, βασιλικό και ρίγανη στη ζύμη πίτσας.
   
   
6. Προσθέστε το υπόλοιπο τυρί, και πάνω με τις ντομάτες σε κύβους και τις τσίλι.
   
   
7. Ψήστε σε 400 μοίρες για τριάντα λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί η πίτσα σε όλη την έκταση.
   
   

Συμβουλές συνταγών:

• Αυτή η συνταγή απαιτεί ζύμη ψύξης πίτσας. Ωστόσο, οι tortillas ή τα αγγλικά muffins θα λειτουργήσουν εξίσου καλά.
  
  
• Όποια και αν είναι η κρούστα που χρησιμοποιείτε, αυτή η πίτσα μπορεί να ψηθεί στο φούρνο ή στη σχάρα.
  
  
• Εάν θέλετε, προσθέστε λίγο φρέσκο ​​ψητό κοτόπουλο στην πίτσα.
  
  
• Οι γιορτές με πίτσα είναι μια διασκεδαστική και φιλική προς τον προϋπολογισμό ιδέα κόμματος. Απλά τοποθετήστε τα επικάλυψη πίτσας σε ξεχωριστά κύπελλα και δώστε σε κάθε επισκέπτη μια στρογγυλή φέτα ζύμης πίτσας. Ρυθμίστε τα πάντα μέχρι το στυλ της γραμμής συναρμολόγησης και αφήστε τους φιλοξενούμενους σας να δημιουργήσουν τα δικά τους αριστουργήματα πίτσας καθώς εργάζονται προς τα κάτω στο τραπέζι.
  

Οδηγίες Βίντεο: Φοντί με λιωμένο τυρί και φρυγανισμένο ψωμί | ΛΕΥΤOVERS από τα Lidl (Ενδέχεται 2024).