Μια αλλαγή της συνήθειας

• Ενδέχεται 19, 2024

Η αλλαγή είναι καλή. Και πουθενά δεν είναι η μόρφωση και η σωστή εθιμοτυπία πιο αναγκαία από όταν κάποιος αναγκάζεται να αλλάξει μια παλιά συνήθεια. Μας αρέσουν οι συνήθειες μας. Μας καθορίζουν. Διατηρούν τη ζωή πιο εύκολη στην πρόβλεψη. Αντιμετωπίζουμε την αλλαγή. Αλλά όταν αναγκάζονται να τεντώσουν τα φτερά μας και να εξερευνήσουν, μπορούμε να ανακαλύψουμε έναν εντελώς νέο κόσμο εκεί έξω. Το δύσκολο κομμάτι κάνει αυτήν την αλλαγή ... ειδικά όταν κάποιος άλλος μας λέει (ή μας κάνει) να βρούμε μια νέα αυλάκωση.

Έχω μετατραπεί σε καραμέλα lattes. Αυτός ο διακόπτης δεν ήρθε μόνος μου. Η Starbucks έχει εξαλείψει το αμύγδαλο και είμαι αναγκασμένος να βρεθώ σε κάτι νέο. Τώρα που το σκέφτομαι, δεν είμαι σίγουρος γιατί έπιζα αμύγδαλο όλα αυτά τα χρόνια. Κοιτάζοντας πίσω πιστεύω ότι είναι επειδή ήταν ο πρώτος αρωματισμένος latte που προσπάθησα ποτέ και μου άρεσε. Ένα ψηλό αμύγδαλο latte έγινε ακριβώς το ποτό μου υπογραφή. Όχι γιατί το αγάπησα. Δεν έχω πάρει ποτέ το χρόνο να εξερευνήσω άλλες γεύσεις.

Είμαι περισσότερο από παλιομοδίτικη κορίτσι. Προτιμώ τα sundae βουτύρου πάνω από το καυτό fudge. Γιατί όχι μια καραμέλα latte; Είναι περισσότερο εγώ ούτως ή άλλως. Είναι τέλειο όταν το σκέφτεστε. Σε αυτή την περίπτωση δεν ήταν μόνο η αλλαγή καλό, γεύση γευστικό.

Αυτή η δύναμη αλλαγής θα μπορούσε να έχει δημιουργήσει μια καταστροφή εθιμοτυπίας. Θα ήταν εύκολο να πούμε: "Τι; Χωρίς αμύγδαλο lattes; Τι θα κάνω χωρίς το αμύγδαλο latte μου; Δεν μπορώ να συνεχίσω. " Θα μπορούσα πολύ καλά να ρίξω τα χέρια μου και να λυπούμαι πώς η μέρα μου καταστράφηκε και απλά ξεχύθηκε. Ή θα μπορούσα να έβαζα το barista (όπως και η απόφαση να εξαλείψω μια γεύση ήταν δική της) και τη διδάχθηκα για πόσο καιρό έχω πιει τα αναφερόμενα λαχανικά lattes. Αντ 'αυτού ακολούθησα τις δικές μου συμβουλές (φανταστείτε ότι). Πήρα μια βαθιά αναπνοή και της ρώτησα: "Ποια γεύση συνιστούμε;" Αυτή ήταν η εμπειρογνώμονας, είχε πολλές ιδέες, η μία ήταν καραμέλα.

Η απλή λέξη, η καραμέλα, άνοιξε μια ολόκληρη νέα σφαίρα ιδεών και σκέψεων. Λιγότερο καρυδιού, πιο γλυκό. Κάπως το άλλο μισό ενός μπαρ Snickers. Είμαι τόσο χαρούμενος που ακολουθούσα τα καλά μου καύσματα. Όταν αντιμετώπισε την ιδέα να μην πάρει αυτό που ήθελα, αυτό που ένιωσα, αντιστάθηκα σε αυτήν την αλλαγή όπως ακριβώς και κάθε άνθρωπος.

Θα ήταν εύκολο να το καταπολεμήσουμε. Πολλοί θα κλωτσούσαν και θα ουρλιάζουν σε μικρότερες δυνάμεις της φύσης. Κάποιος μπορεί να αμφισβητήσει και να ρωτήσει: "Γιατί; Γιατί εγώ; " Αλλά εάν βγούμε πίσω, ίσως συνειδητοποιήσουμε ότι αυτή η αλλαγή θα μπορούσε να είναι πολύ καλό. Το τέλος μιας εποχής μπορεί να σηματοδοτήσει την αρχή μιας μεγάλης φιλία.

Χαμόγελο. Αναπνεύστε βαθιά. Χαλαρώστε. Εξετάστε τις επιλογές σας. Ναι, είναι αλλαγή, αλλά είναι και η κορυφή μιας νέας περιπέτειας. Ρωτήστε τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί; Κάτι νέο? Πόσο σκληρό είναι αυτό; Ίσως να κάνει τη ζωή πιο γλυκιά.

Οδηγίες Βίντεο: 6 απλά στάδια συνειδητής αλλαγής του τρόπου σκέψης σου!!! Mindset Nomad (Ενδέχεται 2024).