Αποξενωμένα αδέλφια

• Ενδέχεται 22, 2024

Όταν η αποκάλυψη ήρθε για την Έλεν, καταστράφηκε. Για όλη της τη ζωή, είχε δώσει το όφελος της αμφιβολίας στην παλαιότερη αδελφή της Elaine. Οι αδελφές, που μεγάλωναν από γονείς που αγαπούσαν στο ίδιο νοικοκυριό, είχαν διδαχθεί να κοιτάξουν ο ένας τον άλλον. Γι 'αυτό, η Ellen έκανε δικαιολογίες για την φαινομενικά έλλειψη οικογενειακής πίστης της αδερφής της, επιλέγοντας να πιστεύει ότι η συμπεριφορά της Elaine ήταν απλά παρερμηνευμένη. Η Ellen δεν μπορούσε να πιστέψει ότι ο Elaine θα ήταν ποτέ σκοπίμως να βλάψει την ίδια.

Στη συνέχεια, τυχαία η Ellen έλαβε μερικά ιδιωτικά μηνύματα της Elaine και αυτό την ανάγκασε να αντιμετωπίσει μια νέα πραγματικότητα. Μέσα από τα λόγια της Elaine, η Ellen ανακάλυψε ότι η αδελφή της χρησιμοποίησε εσκεμμένες και υπολογιζόμενες μεθόδους για να εκμεταλλευτεί τη σχέση τους - και το έκανε χωρίς τύψεις. Ήταν οδυνηρό να συνειδητοποιήσουμε ότι η αδελφική υπακοή τους ήταν μόνο μία.

"Όλα αυτά τα χρόνια της έδωσα το πλεονέκτημα της αμφιβολίας, ενώ βγήκα από το δρόμο μου για να κάνω πράγματα γι 'αυτήν ... πράγματα που κατέληξαν να μου κοστίζουν με περισσότερους τρόπους από ένα, αλλά τα έκανα επειδή ήταν η αδελφή μου. Τώρα έρχεστε να μάθετε ότι σκέφτηκε μόνο μας ως οικογένεια όταν την ωφελήθηκε. Ήμουν πολύ έκπληκτος γιατί ακόμα και με όλα τα ελαττώματά της, δεν το σκέφτηκα ποτέ ως πονηρό ψεύτη ».

Οι δύο αδελφές έχουν μόλις μιλήσει τα τελευταία χρόνια και η Ellen δεν σχεδιάζει να συμφιλιώσει. Παραδέχεται ότι δεν είναι πλέον θυμωμένος, αλλά η "οικογενειακή πίστη" έχει πάρει διαφορετικό νόημα γι 'αυτήν. Είχε πάντα την αδελφή της, όπως την έθεσαν οι γονείς της, αλλά όχι πια.

"Πώς θα περάσετε από το παρελθόν να αισθάνεστε ηλίθιοι για να μεταβείτε στη θάλασσα για να βοηθήσετε την οικογένεια; Εάν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τη δική σας οικογένεια να κάνει σωστά από εσάς, πώς μπορείτε να εμπιστευθείτε κάποιον άλλον; "

Δυστυχώς, η πληγή και η δυσαρέσκεια προς έναν αδελφό ή αδελφή μπορεί να αφήσει τα αδέλφια όπως η Ellen σε ένα συναισθηματικό αδιέξοδο. Πολλές φορές αυτές οι σχέσεις δεν ανακάμπτουν πλήρως, αλλά υπάρχουν ακόμα τρόποι να προχωρήσουμε με υγιή τρόπο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν προσπαθείτε να εργαστείτε μέσα από δύσκολες οικογενειακές σχέσεις:

1) Διαχείριση των επιπτώσεων - Για να διατηρήσετε το αρνητικό συναισθηματικό αντίκτυπο των δύσκολων αδελφών / οικογενειακών αλληλεπιδράσεων να διαπεράσουν άλλες σχέσεις στη ζωή σας, είναι επιτακτική η διατήρηση μιας σαφούς προοπτικής. Τα συναισθήματα της εγκατάλειψης και / ή της προδοσίας θα κλονίσουν την εμπιστοσύνη σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τον έλεγχο της ζωής σας σε αυτά τα συναισθήματα. Προσπαθήστε να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε δυσλειτουργικές συμπεριφορές ως έναν τρόπο να αξιολογήσετε, να διατηρήσετε ή να αναπτύξετε τις άλλες σχέσεις στη ζωή σας.

2) Προσωπική ανάπτυξη - Οι εποικοδομητικές αντιδράσεις στις αρνητικές αλληλεπιδράσεις αδελφών / οικογενειών είναι ένδειξη συναισθηματικής ωριμότητας. Εάν τροποποιήσετε τις αντιδράσεις σας σε θετική κατεύθυνση, μπορεί να χρειαστεί να συγχωρήσετε έναν αδελφό για αντιληπτά λάθη, να περιορίσετε την κρίση των αδελφών σας ή να παραιτηθείτε από το αυτοσχέδιο βάρος ευθύνης που έχετε μεταφέρει για έναν αδελφό ή αδελφή.

3) Μείνε θετικός- Τα συναισθήματα βλάκας μπορούν να μεταμορφωθούν σε καταστρεπτικά συναισθήματα όταν αφεθούν να φθαίνουν. Στην περίπτωση της Ellen, η ανθυγιεινή σχέση της με την αδελφή της άλλαξε τη συμπεριφορά της απέναντι σε άλλους. Δεν έχει πλέον εμπιστοσύνη στους ανθρώπους, προσφέρει βοήθεια σε άλλους και η δυσαρέσκεια της έχει μάλιστα θολώσει τη σχέση της με τους ανθρώπους στο γραφείο της. Κάποια στιγμή θα πρέπει να βάλει την ευθύνη για μια αποτυχημένη συγγενική σχέση όπου ανήκει- με την Elaine. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα την εξουσιοδοτήσει να ξανακερδίσει τις ισχυρές οικογενειακές της αρχές που ήταν τόσο θετικό μέρος της προσωπικότητάς της.

4) Συμβουλευτική - Η συζήτηση με έναν ξένο, όπως ένας οικογενειακός σύμβουλος, επαγγελματίας ψυχικής υγείας ή ένας πνευματικός ηγέτης, μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από τα προβληματικά σας συναισθήματα σε ένα υποστηρικτικό, υγιές περιβάλλον. Σε πολλές περιπτώσεις, οι συνεχιζόμενες συζητήσεις με άλλα μέλη της οικογένειας ή τους φίλους μπορεί να βοηθήσουν στη διαδικασία εξαερισμού, αλλά και στην ανανέωση, παρά στην επίλυση προβλημάτων. Ας ελπίσουμε ότι με την παροχή συμβουλών θα ζήσετε τη ζωή σας με ανυπομονησία, αντί να ξαναζήσετε το παρελθόν.

* Τα ονόματα αλλάζουν. Η Έλλεν έλαβε συμβουλές.

Οδηγίες Βίντεο: ΤΖΑΜΑΪΚΑ - TRAILER (Ενδέχεται 2024).