Τύποι Jarrow Γαλλική πρωτεΐνη ορού γάλακτος βανίλιας

• Ενδέχεται 19, 2024

Τύποι Jarrow Η γαλλική πρωτεΐνη ορού γάλακτος βανίλιας παρέχει τη βάση για την παρασκευή πρωτεϊνικών κουνημάτων, λειοτριβείων και άλλων υγιεινών επιλογών γεύματος. Πώς συγκρίνεται;

Έχουμε δοκιμάσει ένα μεγάλο αριθμό εναλλακτικών επιλογών πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια των ετών, και το καθένα τείνει να έχει τα καλά και όχι τόσο καλά σημεία. Αυτό το κάνει καλά με νερό ή γαλακτοκομικά προϊόντα, γι 'αυτό είναι ένα συν. Έχουμε την τάση να αρέσει το γάλα αμυγδάλων ως μίξερ μας. Χρησιμοποιήσαμε αυτό σε μια σειρά επιλογών κούνημα / smoothie και το κάνει καλά.

Στην κάτω πλευρά, εάν προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό για να προσθέσετε κάποια γεύση στη συνταγή σας, θα είστε απογοητευμένοι. Σε σύγκριση με σχεδόν κάθε μάρκα πρωτεϊνών που έχουμε δοκιμάσει, αυτό είναι αρκετά αδύναμο στη γεύση του. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα σημαντικό ποσό για να πάρετε μια γεύση από το Jarrow.

Κάναμε μια σύγκριση με μια τυχαία συλλογή σκονών πρωτεΐνης που έχουμε σήμερα στο σπίτι, από την άποψη της ποσότητας πρωτεϊνών που παίρνετε ανά γραμμάριο σερβιρίσματος.

Bounty της φύσης - 45g πρωτεΐνη / g που εξυπηρετεί
Jarrow - .61g πρωτεΐνη / g σερβίρισμα
EAS - .67g πρωτεΐνη / g σερβίρισμα
Απλά Δεξιά - .77g πρωτεΐνη / g που εξυπηρετεί
Βιταμίνη Κόσμος - .86g πρωτεΐνη / g σερβίρισμα

Έτσι ο Jarrow δεν είναι πολύ ψηλός εκεί. Ο Bounty της Φύσης μετράει ελάχιστα ως σκόνη πρωτεΐνης, στο μυαλό μου. Είναι περισσότερο σαν ποτό πρωινού.

Επίσης, το Jarrow είναι το πιο ακριβό από τα πέντε με τη μόνη εξαίρεση του Vitamin World. Το Vitamin World είναι σίγουρα ακριβό - αλλά χρησιμοποιούν επίσης συστατικά υψηλού επιπέδου που προσφέρουν πληθώρα επιπλέον πλεονεκτημάτων. Έτσι αισθανόμαστε ότι ο Κόσμος των Βιταμινών αξίζει πολύ τα επιπλέον χρήματα. Δεν είμαι σίγουρος ότι θεωρώ το Jarrow καλύτερο από το EAS ή απλά δεξιά.

Λοιπόν, τι να πω. Σίγουρα είναι μια επαρκής σκόνη πρωτεΐνης. Θα του δώσω 4/5 αστέρια για να κάνει τι πρέπει να κάνει. Αλλά από την άποψη της πρωτεΐνης που παίρνετε, και επίσης από την άποψη των χρημάτων που πληρώνετε, δεν είναι απλώς η καλύτερη επιλογή εκεί έξω. Ακόμα και μια γρήγορη ματιά στο ντουλάπι μας έδειξε αυτό, και ξέρω ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι που δεν έβγαζα από το ράφι για να το συγκρίνω.

Έτσι σίγουρα μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το ένα για να δείτε αν οι γεύσεις του ταιριάζουν. Ίσως να απολαμβάνετε την ήπια γεύση. Αλλά θα έλεγα επίσης να δοκιμάσω τους άλλους που κοστίζουν λιγότερο και έχουν περισσότερες πρωτεΐνες, για να δουν αν μπορεί να είναι καλύτερες επιλογές για σένα.

Μας εστάλησαν ένα δείγμα ανασκόπησης της πρωτεΐνης Wheat Whey του Jarrow από το πρόγραμμα αμπέλου του Αμαζονίου.

Αγοράστε τους τύπους Jarrow French French Whey Protein από την Amazon.com


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Νίκη Κατσίκη | Παθολόγος - Πώς μπορεί να ρυθμιστεί ο διαβήτης στην τρίτη ηλικία (Ενδέχεται 2024).