TastyKake Κέικ καφέ χωρίς ζάχαρη

• Ενδέχεται 2, 2024

Το TastyKake προσφέρει μια ποικιλία επιλογών σνακ χωρίς ζάχαρη για άτομα που θέλουν να αποφύγουν την υπερβολική ζάχαρη στο μενού τους. Η κέικ καφέ χωρίς ζάχαρη έρχεται σε καλά συσκευασμένα δύο περιτυλίγματα και δεν έχει λιπαρά trans.

Τα σνακ είναι ένα καλό μέγεθος εάν τρώτε συνειδητά - αν απολαμβάνετε αυτό που τρώτε, αντί να τα σκάσετε ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Είναι μικρότερα από τα "στάνταρ" cupcakes για παράδειγμα. Έτσι, από τη μια πλευρά, αν είστε συνηθισμένοι να τρώτε υψηλή ζάχαρη, τα υψηλά ποσοστά επεξεργασίας μπορεί να τα θεωρήσετε πολύ μικρά. Ωστόσο, αν δώσετε προσοχή ενώ τα σνακ τους και απολαύσετε τη γεύση, είναι πραγματικά γεμάτο.

Η επίστρωση κέικ καφέ είναι ένα νόστιμο κτύπημα, και η κρέμα μέσα είναι ομαλή και όμορφη. Το ίδιο το κέικ μπορεί να είναι λίγο στην ξηρά πλευρά, αλλά συνήθως έχετε αυτά με καφέ ή ποτά ή τσάι, έτσι ώστε πραγματικά δεν είναι καθόλου θέμα.

Ο φίλος μου σχολιάζει ότι σε αυτόν η κρέμα είναι λίγο πολύ γλυκιά, και η τούρτα είναι περισσότερο βουτυρώδης-λιβρών από τον κανέλα-καφέ. Τα χιλιόμετρα σας μπορεί να ποικίλουν :)

Διατροφή-σοφός είναι σίγουρα μια μεγάλη βελτίωση σε σχέση με τις επιλογές γεμάτες ζάχαρη εκεί έξω. Έχετε μόνο 10g υδατάνθρακες ανά μερίδα. Παίρνετε επίσης 3g ινών σε κάθε μερίδα - ένα μεγάλο μπόνους! Υπάρχουν και 3g πρωτεΐνης.

Στην κάτω πλευρά υπάρχουν 240mg νατρίου (10% της ημερήσιας σας αξίας) και 10g λίπους - συμπεριλαμβανομένων 3.5g κορεσμένου λίπους. Υπάρχουν 180 θερμίδες. Έτσι υπάρχουν και άλλα σνακ εκεί έξω που είναι χαμηλότερα σε θερμίδες, χαμηλότερα σε λιπαρά και χαμηλότερα σε υδατάνθρακες.

Γι 'αυτό και είμαι σπασμένος για το πώς να το αναθεωρήσω. Από τη μια πλευρά, αν εξακολουθείτε να τρώτε υλικά υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, σίγουρα πρέπει να σταματήσετε! Αυτή είναι μια ΜΕΓΑΛΗ εναλλακτική λύση για τις υψηλές ποικιλίες ζάχαρης και ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό από μια συνήθεια ζάχαρης.

Αλλά αυτό που λέγεται, όσον αφορά τη θεραπεία, υπάρχουν πολλά όχι πολύ καλά εδώ. Μπορείτε να πάρετε τα πράγματα με λιγότερες θερμίδες. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι υψηλή. Υπάρχουν 10g αλκοολών σακχάρων.

Θα συνιστούσα γενικά να πηγαίνω με φυσικές απολαύσεις - σμέουρα, κλπ. Αλλά ακόμη και αν θέλετε να πάτε με μια "μεταποιημένη θεραπεία", εκτός αν πραγματικά ΠΡΕΠΕΙ να έχετε ποικιλία καφέ, θα πρότεινα να κοιτάξετε προσεκτικά τη διατροφική ετικέτα και να βρείτε κάτι υψηλότερο στην κλίμακα "καλό για μένα".


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Tastykake Unwrapped: The Science & Secrets Behind Those Delicious Treats (Ενδέχεται 2024).