Υγεία και άσκηση

Οι γιόγκι απολαμβάνουν asana - ή μήπως; Εβδομάδα μετά από την εβδομάδα, τάξη μετά την τάξη, πρακτική στο σπίτι μετά την πρακτική στο σπίτι, προετοιμαζόμαστε - για αυτό. Καθώς περνάει ο καιρός, είναι...

Υγεία και άσκηση

Υπερεπαγρύπνηση και ο γονέας αυτισμού

Απρίλιος 2024

Το περασμένο καλοκαίρι συναντήθηκα με έναν φίλο που δεν είχα δει χρόνια. Διαχειρίζεται επαγγελματίες ομιλητές και εκπροσωπεί έναν ομιλητή που είναι γνωστός στην κοινότητα του αυτισμού. Ενώ έχει...

Υγεία και άσκηση

Πώς να πλένετε μια γάτα

Απρίλιος 2024

Μια διάγνωση αλλεργίας στις γάτες δεν σημαίνει ότι πρέπει να τοποθετήσετε την αγαπημένη σας γάτα για υιοθεσία. Αυτό το δραστικό βήμα μπορεί να αποφευχθεί με το λούσιμο της γάτας σας. Οι γάτες...

Υγεία και άσκηση

Στυλ του χορού σύντηξης

Απρίλιος 2024

Σε αυτή την ημέρα και την ηλικία, όλα είναι παιχνίδι. Μουσική, τέχνη, φαγητό, ρούχα και σχεδόν τίποτα μπορεί να συγχωνευθεί, δημιουργώντας ένα διαφορετικό αποτέλεσμα. Ο χορός της κοιλιάς δεν αποτελεί...

Υγεία και άσκηση

Φυσική θεραπεία πονοκεφάλου ή διορθωτικά μέτρα

Απρίλιος 2024

Φυσική θεραπεία πονοκεφάλου ή διορθωτικά μέτρα είναι δυνατά. Περισσότεροι από 25 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες. Περίπου 17 εκατομμύρια ή το 75% είναι γυναίκες....

Υγεία και άσκηση

Tribal Belly Dancing

Απρίλιος 2024

Αυτή η μορφή του χορού της κοιλιάς είναι πραγματικά αμερικανική. Με χορευτικές κινήσεις που προέρχονται από τον χορό της κοιλιάς, ο φυλετικός χορός είναι σύγχρονος, ισχίο και διασκέδαση. Όλο και...

Υγεία και άσκηση

Καταπολέμηση του φόβου της γνώσης

Απρίλιος 2024

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε την επιλογή να δοκιμαστεί. Μερικές φορές είναι ευκολότερο να κερδοσκοπούν παρά να βρουν σίγουρα. Το πιστεύετε ή δεν γνωρίζετε...

Υγεία και άσκηση

Επίλυση των συγκρούσεων και του θυμού

Απρίλιος 2024

Μερικές φορές μια αγχωτική κατάσταση ή πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και θυμό. Μακροπρόθεσμα, αυτός ο τύπος εσωτερικού στρες συνήθως έχει ως αποτέλεσμα την υγεία και τις δερματικές...

Υγεία και άσκηση

Κνησμός Πείνας (Πόνοι)

Απρίλιος 2024

Θυμάστε τα έντομα της πείνας; Θυμηθείτε να αισθανθείτε ότι θα μπορούσατε να πεθάνετε αν δεν φάγατε σύντομα όταν ήσασταν παιδί; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί δεν βιώνετε αυτόν τον τρόπο που χρησιμοποιείτε...

Υγεία και άσκηση

Η κατάθλιψη και τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς

Απρίλιος 2024

Πόσες φορές έχετε κάνει τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς, μόνο για να τα εγκαταλείψετε μετά από μερικές εβδομάδες, ή ακόμα χειρότερα - μερικές μέρες; Το έκανα αμέτρητες φορές, πάντα οδηγώντας σε...